Η σταθερότητα στη διπολική διαταραχή απαιτεί ρουτίνα

Επωφεληθήκαμε από τις πληροφορίες, είχαμε διαγνωστεί με το Bipolar και το αγκατάλημα.
Παίρνω MEDS, αλλά η ζωή μου είναι αποκομμένη.

Έχω παραιτηθεί από αυτό. Το μυαλό μου δεν θα λειτουργήσει με αυτόν τον τρόπο. Φαίνω για τις βασικές ανάγκες και παίρνω ένα έως τρία πράγματα ή progects εργαστεί. Πρέπει να πάρω το χρόνο μου και να είμαι αυτή τη στιγμή. Αυτός δεν είναι ο πραγματικός κόσμος; Καλώς ήρθατε στον κόσμο μου.

Μπορείτε να δώσετε συμβουλές σχετικά με το χειρισμό ενός καταθλιπτικού αδελφού που δεν θα ακολουθήσει τη συμβουλή του γιατρού ή του θεραπευτή; Είναι άθλια, άσχημη και με κάνει πολύ νευρικό. Προσπάθησα να τον βοηθήσω τα τελευταία 8 χρόνια. Έχει γίνει πολύ χειρότερο. Δεν μπορώ πλέον να είμαι υποκατάστατος θεραπευτής ή ηχητικός πίνακας. Κάνει το Bipolar χειρότερο.

Συμφωνώ με τη ρουτίνα, αλλά θα πρέπει να πω ότι η φαρμακευτική αγωγή είναι καλύτερη για τον έλεγχο των διαθέσεων και με κρατάει σχεδόν το ταραγμένο διάθεση ελεύθερο im type1 γρήγορη ποδηλασία με λαμοτριγίνη η ζωή μου είναι τελείως διαφορετική τελευταία φορά ive ήταν να πάρει εναλλαγές της διάθεσης χρόνο μέχρι τη δόση 150mg την ημέρα ήταν μια καλή μίζα

Με κάθε τρόπο συνειδητοποιείτε ότι είστε διπολικοί, παίρνετε πειθαρχημένοι και παραμένετε πειθαρχημένοι, αποφεύγετε το άγχος με κάθε κόστος. Αν χρειάζεστε αγάπη, πάρτε ένα σκυλί. Είναι μια μοναχική ζωή αλλά έχετε μια μεγάλη διαταραχή και πρέπει να κάνετε ό, τι είναι απαραίτητο για να παραμείνετε σταθεροί.

Εγώ ο ίδιος ζουν με διπολικό και έχουν εδώ και χρόνια. Ποτέ δεν σκέφτηκα στη ζωή μου ότι θα μπορούσα ποτέ να αισθάνομαι χαρούμενος, θλιβερός, κίνητρος, φοβισμένος, τσαλακωμένος, εξοργισμένος, η δουλειά μου και η σχέση μου ήταν φρικτή και σε thermoul κάθε μέρα όλη μέρα! Έχω ένα γιο ηλικίας 13 ετών που έχω σχεδόν αναστήσει μόνος μου από τότε που ήταν 1ος. Ήρθα από ένα φρικτό μαρμαρό από τα ναρκωτικά, τα ψέματα, το αλκοόλ και την ψυχική και σωματική κακοποίηση. Βγήκα από αυτό και το BAM! 2 χρόνια αργότερα ερωτεύτηκα, επικεφαλής πάνω από τα τακούνια. Μπήκαμε μαζί και είχαμε μια απλή αλλά ωραία σχέση, ήμουν τα πάντα αλλά ποτέ δεν το ήξερα. Εργάστηκε 24 ώρες το 24ωρο και μάλιστα ήταν έτοιμος όταν πήγε στο σπίτι, όταν πήγαινε σπίτι, κοιμόταν από την εξάντληση. Πάντα ένιωσα μόνος μου ή δεν αγαπούσα. Αυτό συνεχίστηκε, και έκλεισε για 9 έτη. έπρεπε να παντρευτούμε, αλλά λόγω ενός ατυχούς γεγονότος ο γάμος ακυρώθηκε μετά από όλα. Την ημέρα που περίμενα για πάντα! Στη συνέχεια έπρεπε να κινηθώ. Με τη μαμά του και την πατρίδα μου που στην αρχή μου άρεσε, αλλά με έριξε σε μια κατάθλιψη. Έπαινα όλη την ώρα και απομακρύνθηκα, αλλά κανείς δεν κατάλαβε τι έριξα. Επέστρεψα πίσω με τους γονείς μου και προσπάθησα να προχωρήσω, αλλά συνεχίσαμε να πηγαίνουμε μπροστά και πίσω με το ένα το άλλο, έσπασε την ψυχή και την καρδιά μου. Τελικά εγκαταλείψαμε. Είμαι επίσης στο αποθεματικό του στρατού, καθώς επίσης και ως νοσηλευτικό κέντρο. πριν από τέσσερα χρόνια, τον Απρίλιο, ερωτεύτηκα πάλι και πιο σκληρά. Συνάντησα τον φίλο μου ενώ ζούσα με τον πατέρα μου και εδώ και πάνω από ένα χρόνο κατοικούσα. Την πρώτη μας μέρα μου είπε ότι είχε σκλήρυνση κατά πλάκας, και το είχε για 11 χρόνια. Χαμογέλασα και του είπα αυτό που δεν με ενοχλεί που ο καθένας άξιζε αγάπης δεν έχει σημασία τι. Ήμασταν μαζί από τότε, αλλά δεν υπήρξε κανένας περίπατος κέικ. Είχε πάει σε πολλά φάρμακα που δεν δούλευαν, και τελικά έπρεπε να πάει σε έγχυση κάθε μήνα που πήρε στο κέντρο καρκίνου. Αυτό το φάρμακο έκανε θαύματα για πάνω από ένα χρόνο, αλλά λόγω των αρχικών σταδίων ενός ιού που παίρνει που θα μπορούσε να προκαλέσει μια θανατηφόρα εγκεφαλική λοίμωξη και να τον σκοτώσει έπρεπε να αποχωρήσει από αυτό. Έτσι τώρα πίσω στο τετράγωνο. Πριν από όλα αυτά έχασε τον πατέρα του ξαφνικά αγόρασε καρκίνο και μόλις πήρε την 2η αντικατάσταση του ισχίου στο nov. Έχουμε αγωνιστεί, φώναξε, φώναξε, χτύπησε τις πόρτες και χτύπησε τα πράγματα από τα τραπέζια. Έχω συσκευάσει τα πράγματα μου και απείλησα να φύγω και έχει απειλήσει να με πετάξει έξω. Αυτό το έτος ήταν φρικτό, όλα αυτά έχουν συμβεί σε αυτόν κατά το παρελθόν έτος με τον μπαμπά του μόνο να φύγει 8 μήνες. Και οι δύο είναι καταθλιπτικοί και ευγενικοί βρίσκουμε το φως στο τέλος. Είμαι πάντα εκεί για να τον κρατήσω και να είμαι ισχυρός, αλλά λόγω της ασθένειάς του δεν παίρνω πάντα σε αντάλλαγμα όταν το χρειάζομαι. Bi polar είναι φρικτό. Με κάνει να φωνάζω και να φωνάζω όταν δημιουργείται ένα επιχείρημα και στη συνέχεια να χτυπήσει το κλάμα. Απλώς θέλω να πνίξω κάποιον όταν φτάσω εκεί. Με εξοργίζει. Είμαι έκπληξη ότι έχουμε διαρκέσει τόσο πολύ και ανησυχούμε όταν το τέλος μπορεί να έρθει για μας αν τα πράγματα δεν αλλάξουν. Ο θείος μου που γνωρίζει πολλά για τα φάρμακα και τα ολιστικά πράγματα μου είπε για ένα φάρμακο που πωλείται στα καταστήματα με βιταμίνες, αλλά το βρήκα σε kmart / cvs. Ονομάζεται υδροτρυπτοφάνη. Είναι πρόδρομος της σεροτονίνης, ενός νευροδιαβιβαστή που συμμετέχει στην αποστολή σημάτων στον εγκέφαλο που συμβάλλουν στην ευημερία. Βοηθά στην υποστήριξη μιας ήρεμης και χαλαρής διάθεσης και συμβάλλει στη διατήρηση μιας θετικής προοπτικής. Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν πολική πολικότητα είναι χαμηλοί σε σεροτονίνη, γι 'αυτό και το bi polar αντιδρά. Αυτό το χάπι 5-htp είναι υποθέστε να εξισορροπήσετε τα επίπεδα στο σώμα σας επειδή εξισορροπεί τη σεροτονίνη. Κάθε τόπος που κοίταξα εκεί ήταν μόνο 1-2 μπουκάλια που άφησαν. Λέγεται ότι είναι ένα πολύ κοινό, δημοφιλές φάρμακο που αποτελείται από φυσικά συστατικά. Αλλά βεβαίως συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν σε οποιαδήποτε άλλα φάρμακα πριν το πάρετε. Ξεκίνησα χθες, έτσι θα δούμε!

Νατάσα. Μου πήρε δύο χρόνια για να σε βρω και μια απεγνωσμένη προσπάθεια να βρω ανακούφιση από την κατάθλιψη που είμαι αυτή τη στιγμή. Είστε ο «διπολικός ψεύτης» - Θα πρέπει να είστε πάνω από αυτό, να γράψετε ένα βιβλίο! Ή να αλλάξετε το όνομα του ιστολογίου σας :) Απλά δεν μπορούσα να περιμένω να σας ήξερα μετά από να διαβάσετε μερικές από τις θέσεις σας, μου έφερε μια σημαντική ανακούφιση. Μπορείτε να επαναλάβετε τις σκέψεις μου, τα συναισθήματά μου, τις εμπειρίες μου - ενώ δεν είμαι ευτυχής που πρέπει να ασχοληθείτε με τη διπολική, διπολική, διπολική - αυτό που κάνετε σε αυτό το blog βοηθά τόσους πολλούς ανθρώπους, ιδιαίτερα εγώ. Αγαπάστε τη θέση σας για υπερβολική ταυτοποίηση. Έτσι αισθάνομαι, ακριβώς, καθημερινά!!! Σας ευχαριστούμε από τον πιο καινούργιο και τον μεγαλύτερο σας φίλο!

Γεια Τζέσικα,
Σας ευχαριστούμε που μοιραστήκατε την εμπειρία σας με όλους. Είμαι βέβαιος ότι άλλοι έχουν επωφεληθεί και μπορούν να ταυτιστούν.
Ακριβώς για να διευκρινιστεί, η καφεΐνη δεν είναι στην πραγματικότητα επιβλαβής για τη διπολική διαταραχή IF
- χρησιμοποιούνται με μέτρο
- δεν είστε επιρρεπείς σε ψύχωση
- δεν είσαι μανιακός
- δεν είστε επιρρεπείς στο άγχος
Απλώς θέλω να το διευκρινίσω έτσι οι άνθρωποι δεν πιστεύουν ότι ένα φλιτζάνι καφέ το πρωί είναι επιβλαβές. Ωστόσο, έχετε απολύτως δίκιο ότι οι μεγάλες ποσότητες καφεΐνης - που είναι ένα φάρμακο - μπορεί να είναι επιβλαβείς.
Ευχαριστώ.
- Νατάσα

Η Νατάσα-
Είμαι πολύ ευγνώμων που βρήκα το blog σας. Έχω σκοντάψει στον πιο αγχωτικό χρόνο στη ζωή μου και μου έχει διαγνωστεί ως διπολική διαταραχή Ι από την ηλικία των 9 ετών. Πριν από τρεις μήνες ανακάλυψα ότι ο σύζυγός μου είχε αρκετή σχέση με μένα. Ο γάμος μας βρισκόταν στα βράχια για 2 χρόνια και προσπαθήσαμε να το θεραπεύσουμε, για τις κόρες μας, αλλά χωρίς αποτέλεσμα. Τελικά αποφασίσαμε ότι θα ήταν πιο υγιεινό για αυτήν αν χωρίσαμε. Από τότε πήγα σε πλήρη μανία. Η κόρη μου πήγε να ζήσει μαζί με τη μητέρα μου (κατά παραγγελία μου) και μείναμε μόνος σε ένα άδειο σπίτι. Το οποίο, για τους διπολικούς, όλοι γνωρίζουμε, μπορεί να είναι επιζήμιο να είμαστε μόνοι κατά τη διάρκεια οποιουδήποτε καταθλιπτικού ή σοβαρά μανιακού επεισοδίου. Δεν είναι έξυπνο. Ανακάλυψα έπειτα ενεργειακά ποτά, τα οποία πραγματικά αισθάνομαι απαραίτητα για να τα μοιραστώ εξαιτίας των τρομακτικών ορέξεων που πήρε στο σώμα μου.
Την 1η Μαρτίου ανακάλυψα τα ποτά Monster Energy και τα 5 Hour Energy Shots. Από τότε που έφτασα σε πλήρη μανία αφού ο σύζυγός μου έφυγε και η κόρη μου πήγε να ζήσει με τη μητέρα μου, ήμουν απελπισμένος να βρω κάποια ανακούφιση και αντί για στροφή προς τα ναρκωτικά και το οινόπνευμα (που με τρομάζει και ξέρω ότι είναι εξαιρετικά ανθυγιεινό για τους διπολικούς, κανείς δεν μου είπε για την καφεΐνη), γύρισα ενεργειακά ποτά που με τη σειρά τους θα αυξήσουν περαιτέρω την αστάθεια και τη μανία μου και θα με ωθήσουν περισσότερο και περισσότερο σε πολύ πιθανόν τη μεγαλύτερη συντριβή της ζωής μου. Μου αρέσουν τα επεισόδια Mania μόνο για την ενέργεια που φέρνει, bc παραγωγικότητα είναι σαν εθισμός σε εμένα, όσο πιο παραγωγικό είμαι, τόσο περισσότερο χρειάζεται και ήθελα να νιώθω. Ποια για μένα, η απόρριψη είναι ένα τεράστιο ζήτημα και συνήθως με ωθεί σε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο. Έτσι, η παραγωγικότητα που βιώνω στα μανιακά επεισόδια είναι σαν ένα φάρμακο για μένα.
Πριν από δύο εβδομάδες, πήγα στον γιατρό με σοβαρά φρικτές ημικρανίες, πόνο στο στομάχι, πόνο στην πλάτη, ναυτία, έμετο και διαγνωστική διαφορά που με φοβίζει να πεθάνει. έτρεξε μερικές δοκιμές και βρήκε, φυσικά, ότι τα ενεργειακά ποτά μου έδωσαν ένα φρικτό UTI και από εκεί έρχεται όλος ο πόνος στο στομάχι, αλλά αυτό που μου είπε έπειτα ήμουν εξαιρετικά απροετοίμαστος. Οι υψηλές ποσότητες καφεΐνης που δέχθηκα περισσότερο από τρεις μήνες είχαν επηρεάσει τον εγκέφαλό μου και τις χημικές ουσίες σε αυτό τόσο αρνητικά που η νορεπινεφρίνη, η ντοπαμίνη και η σερατονίνη είχαν να γίνει τόσο υποτονική και παχύ λόγω των υψηλών ποσοτήτων καφεΐνης που είχα, ότι δεν μπόρεσαν να ταξιδέψουν μέσα από τους Nuerotransmitters στον εγκέφαλό μου για να φτάσουν σε όλους τους Lobes μου εγκέφαλος. Είχα πρόσβαση μόνο στο μετωπιαίο λοβό του εγκεφάλου μου και είχε αφήσει έξω τους Temporal και Occipital Lobes. Όχι μόνο δεν χρησιμοποιούσα όλο το μυαλό μου, η Καφεΐνη είχε προκαλέσει το μυαλό μου να πρηστεί για να προσπαθήσει να ξεχειμωνιάσει και να πάρει αυτά τα χημικά στον υπόλοιπο εγκέφαλο. Έχω σχεδόν χάσει τη δουλειά μου, την οικογένειά μου, το παιδί μου και τη ζωή μου. Επειδή, έρχονται να ανακαλύψουν, η πιο κοινή παρενέργεια της καφεΐνης στους διπολικούς ανθρώπους είναι η αυτοκτονία.
Τώρα που είμαι από την καφεΐνη, η ζωή μου έχει μετατραπεί γύρω DRASTIALLY!! Το αφεντικό μου έφτασε μέχρι και σε με και με ρώτησε πώς το έκανα... πώς γύρισα ολόκληρη τη συμπεριφορά μου σε λιγότερο από δύο εβδομάδες. Είμαι τώρα, σε δύο εβδομάδες, στη γραμμή για μια προώθηση και καλύτερες ώρες και μόλις πήρε μια αύξηση! Παρακαλώ, εάν έχετε διπολική διαταραχή, επικεφαλίστε τη συμβουλή μου και μείνετε μακριά από την καφεΐνη. Με σχεδόν κατέστρεψε!

Γεια,
Αυτό είναι σίγουρα μια πιθανότητα. Διατηρώ γενικά μια λίστα με τα ζητούμενα θέματα και γράφω γι 'αυτά ως απεργίες διάθεσης. Θα το βάλω στον κατάλογο.
- Νατάσα

Γεια Wes,
Ίσως κατά τη διάρκεια της υπομανίας δεν είναι η καλύτερη στιγμή για να ξεκινήσετε. Ίσως να αρχίσετε όταν είστε πιο σταθεροί και δοκιμάστε κάτι μικρό. Μην προσπαθήσετε να ρυθμίσετε τη ζωή σας ταυτόχρονα ή θα είναι πολύ λιγότερο πιθανό να πετύχετε.
- Νατάσα

Έχω δοκιμάσει τον Θεό ξέρει πόσες φορές να κρατήσει μια ρουτίνα, αλλά ποτέ δεν λειτουργεί για μένα. Είναι υπέροχο που γράψατε αυτό και ειλικρινά φαίνεται τόσο κοινή λογική, αλλά είναι πιο εύκολο να το πούμε παρά να το κάνετε. Συνήθως, όταν είμαι σε κατάσταση υποταγής, μπορώ να δημιουργήσω ένα πρόγραμμα, αλλά 3 ή 4 ημέρες αργότερα έχω σπειροειδώς κάτω και ρουαπόσα!
Καλή θέση αν και.

ευχαριστώ για τις ευγενικές απαντήσεις σας και για την ανατροφοδότηση των προτάσεών σας.
Είναι όλα μέρος του αγροτεμαχίου και δεν θα το γνωρίζετε, αλλά συμβουλεύω τους ασθενείς μου για το θέμα όλο το χρόνο. Προσπαθώ να το ασχοληθώ όταν θυμάμαι - διαλογισμό, αυτο-ύπνωση, CBT, μασάζ, EFT (πατώντας), ευεξία, προσευχή, άσκηση, διατροφή, αυτο-χαλαρωτικές τεχνικές όπως λουτρά άλατα epsom (το νερό είναι μεγάλος θεραπευτής).
Έχω πάρει μαθήματα / σεμινάρια στο νοσοκομείο για την κατάθλιψη και το άγχος που αναφέρθηκε από την ομάδα ψυχικής υγείας (ζουν στη Βρετανική Κολομβία, τον Καναδά), και έχω λάβει σεμινάρια για την ίδια ψυχιατρική νοσοκόμα για να βοηθήσω τους ασθενείς μου - είμαι καλός στη διδασκαλία και στην εμπνευσμό άλλων, αλλά η ασθένειά μου και ο χρόνος που απαιτείται για την αποσπασματική οικογένειά μου δεν μου επιτρέπουν να παρακολουθώ όλα τα δικά μου συμβουλή.
Η κατάσταση του νου μου είναι καλύτερη σήμερα, αν και είμαι στο σπίτι που νοσηλεύει το ψυχικά άρρωστο παιδί μου. Θα πρέπει να ακυρώσω την εργασία αύριο για να τον φροντίσω. Η δουλειά μου ήταν η μεγαλύτερη ζωή μου, η λαμπρότητα της διάθεσης, αλλά όχι για αύριο.
Και ναι, απλό, απλό, απλό! Όταν είναι συντριπτική, πέστε τα πάντα και όλες τις προσδοκίες από τον εαυτό σας! Όλοι θα επιβιώσουν όταν φτάσετε εκείνο τον τροχό χάμστερ και. Βοηθάει όταν στα πιο σκοτεινά σημεία της κατάθλιψης να πει STOP! Δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα, μπορείτε να μειώσετε αυτές τις προσδοκίες και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε και να ανησυχείτε για αυτά τα ακραία επώδυνα και ανησυχητικά συναισθήματα. Είναι μόνο η κατάθλιψη που σας λέει ψέματα και αλλάζοντας την αντίληψή σας - δεν είναι γεγονότα, δεν είναι αλήθειες. Μόνο ένα ζευγάρι γκρι γυαλιά που η κατάθλιψη έχει τοποθετήσει σε εσάς.
Δίνοντας τον εαυτό σας αυτό το διάλειμμα από όλη αυτή την ενοχή (από την κατάθλιψη ξανά) και τις εμπειρίες από το πώς πρέπει να νιώθεις, πώς θέλεις τα πράγματα να είναι διαφορετικά, παίρνετε πολλή πίεση από τον εαυτό σας και επαναφορτίζει το μυαλό δίνοντας στον εαυτό σας την άδεια να είναι ακριβώς, κονδυλωμάτων και όλα.
Για οποιονδήποτε από εσάς που δεν το ξέρετε, δείτε το "The Changeways Program" - Είναι κατάλληλο για οποιονδήποτε, ξεκίνησε από τον ψυχολόγο Randy Paterson από το Βανκούβερ Γενικό Νοσοκομείο, έχει πάει σε όλο τον κόσμο, προσφέρεται σε πολλές γλώσσες - το διδάσκω αλλά ξεχάσω να το ασχοληθώ, όπως πάντα λέω, μπορείτε να πάρετε αυτό που θέλετε από αυτό και να αφήσετε το υπόλοιπο.

Γεια MCM,
Πιστεύω ότι ήταν ο Αϊνστάιν που είπε, να κάνει τα πάντα όσο το δυνατόν απλούστερα, αλλά όχι πολύ απλά. Μου αρεσει αυτο. Απλά πράγματα είναι πιο εύκολο να θυμόμαστε.
Ευχαριστώ.
- Νατάσα

Γεια Λόρι,
Ευχαριστώ που συμμερίνατε την ιστορία σας, ελπίζω ότι κάποια από αυτά που διαβάζετε εδώ βοηθούν.
Ακούγεται σαν να βρίσκεστε σε μια πραγματικά δύσκολη κατάσταση. Το μόνο που μπορώ να σας πω είναι ότι ακούγεται ότι μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τη θεραπεία για τις δεξιότητες ζωής. Για τους ανθρώπους σε ένα χαοτικό περιβάλλον, αυτός ο τύπος θεραπείας έχει ως στόχο να σας δώσει τις δεξιότητες για να το χειριστείτε και να το αλλάξετε. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι, ο γιατρός σας θα πρέπει να μπορεί να σας βοηθήσει. Η θεραπεία τύπου CBT ή DBT μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Εάν μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας και τον γιο σας με αλλαγές στη ζωή, είναι πολύ καλύτερο και για τους δυο σας παρά για φαρμακευτική αγωγή ή ECT. Πίστεψέ με.
Καλή τύχη.
- Νατάσα

Γεια Angela,
Ναι, όλα τα παιδιά χρειάζονται ρουτίνα, αλλά τα άρρωστα παιδιά το χρειάζονται για να έχουν ανάγκη από οξυγόνο. Είναι υπέροχο που το έχετε παρατηρήσει και δείτε τη σημασία. Είναι κάτι για το οποίο κανείς δεν σας λέει.
- Νατάσα

Έχετε υπέροχες προτάσεις για διπολικό.
Εγώ συγκεκριμένα όταν νοσηλεύομαι όχι μόνο για να βοηθήσω άλλους ανθρώπους, αλλά επειδή δεν μπορούσα να σταθεί κανονικότητα. Μεγάλωσα σε καταχρηστικό, παραμελημένο, ασταθές περιβάλλον, επειδή οι γονείς μου δεν μπορούσαν να χειριστούν γονείς - εγώ έζησε σε 11 διαφορετικά σπίτια με διαφορετικά μέλη της οικογένειας μέχρι που γνώρισα τον σύζυγό μου στην ηλικία των 16 ετών - πάνω από 30 χρόνια πριν. Έκτοτε έχω πλήρη σταθερότητα και αγάπη άνευ όρων, αλλά η αντίθεση για ρουτίνα μου είχε ήδη βυθιστεί.
Αλλά αυτό έχει επηρεάσει τις ειδικές μου ανάγκες ψυχικά άρρωστος γιος - δεν μπορούσε να πάρει τη συνείδηση ​​που χρειαζόταν (παρόλο που έχει αγάπη, φαγητό, σταθερό το σπίτι και το σχολείο), δεν θα μπορούσα ποτέ να παραμείνω σύμφωνος με όλα τα εκατομμύρια των προτάσεων "consistancy" μου είπαν οι εμπειρογνώμονες που έπρεπε να κάνω. Τόσο ο ίδιος όσο και εγώ είμαστε πολύ πιο άρρωστοι λόγω του άλλου. Τώρα είμαι πολύ καμένος και παραιτείται μαζί του, αλλά ο άντρας μου έχει αναλάβει και μπορεί να του προμηθεύσει με τη σταθερότητα που χρειάζεται.
Με το γιο μου, το περιβάλλον στο σπίτι είναι τόσο τοξικό όσο όλοι κάθονται στα κελύφη των αυγών που περιμένουν την επόμενη κρίση και έκρηξη. Το στρες δεν τελειώνει ποτέ, η αγωνία ζει στο σπίτι μου και δεν θα φύγει. Έχω σταματήσει ακόμη και να εκραγεί σε απογοήτευση όταν τα πράγματα πάνε στραβά επειδή είναι ένα σταθερό προσάρτημα και σχεδόν αναμένεται, ή δεν είμαι έκπληκτος όταν είμαι χτύπησε πάλι τα πόδια μου - ο θάνατος και των δύο γονέων και ενός γαμπρού, τροχαίων ατυχημάτων, ασθενοφόρων καλεί για τα 10 χρόνια μου για ατυχήματα κατά τη διάρκεια εκδρομών, συνεχείς ασθένειες της γρίπης, ασθένειες που σταματούν περαιτέρω και διαταράσσουν τη ζωή μας, και σπασμένες συσκευές, υδραυλικές εγκαταστάσεις, ηλεκτρονικά ξανά και ξανά το ένα μετά το άλλο - είναι πραγματικά κωμικό. Έτσι δεν υπάρχει ελευθερία από το άγχος.
Χωρίς να μπορώ να πίνω το ροδάκινο μου. Τώρα με βάζει σε μια περαιτέρω κατάθλιψη που διαρκεί για μέρες, έτσι δεν υπάρχει αλκοόλ. Η 10χρονη κόρη μου είναι τόσο τραυματισμένη που κοιμάται μαζί μας και πρέπει να πάω για ύπνο μαζί της κάθε βράδυ στις 9:00.
Δεν μπορούμε να πάμε οπουδήποτε ως οικογένεια ή να έχουμε κάτι από την ασθένεια του γιου μου - δεν μπορεί να το ανεχτεί και τον βάζει πέρα ​​από την άκρη. Δεν μπορούμε να φάμε μαζί δείπνο μαζί στο τραπέζι. Δεν μπορώ να μαγειρέψω για κανέναν γιατί όλοι μισούν όλα. Τα γεύματα είναι μια απόρριψη μιας καταστροφής μετά την άλλη. Συνολικός εφιάλτης.
Είχα ένα μανιακό επεισόδιο πέρυσι το οποίο υποθέτω ότι επιβεβαιώνει τη διάγνωση διπολικής διαταραχής - δύσκολο να γίνει δεκτό. Θέλω ο γιατρός να κάνει ECT επειδή όλα τα φάρμακα δεν βοηθούν πλέον την κατάθλιψη μου, αλλά δεν θα το κάνει επειδή λέει ότι είναι από το περιβάλλον στο σπίτι μου και αισθάνεται ότι ο γιος μου πρέπει να είναι σε αναδοχή. ΟΧΙ στην ζωή σου!! Δεν ξέρουμε αν είναι διπολικός, σχιζο. ή τι - τώρα είναι σίγουρα ψύχωση.
Το ένα μανιακό επεισόδιο μου ήταν υπέροχο γιατί πήρα όλα αυτά τα ανυπόφορα, βαρετά καθήκοντα από τις λίστες μου - έκανα περίπου 25 σελίδες λιστών. Αλλά ακολούθησε μια σοβαρή κατάρρευση της κατάθλιψης, επειδή η μανιακή ενέργεια έκλεισε την ενέργεια και έπρεπε να την επιστρέψω. Πιθανότατα δεν θα είχε εμφανιστεί ποτέ αν δεν υπήρχε το άγχος. Έγινε εξαιρετικά άρρωστος για το Epival και το Λίθιο. Η λαμοτριγίνη δεν φαίνεται να βοηθά την κατάθλιψη, αν και τελικά σταμάτησα να αισθάνομαι αυτοκτονία τον περασμένο Ιανουάριο. Και σε αυτή την κατάσταση αυτοκτονίας, έχασα κάθε λογική σκέψη για το τι θα μπορούσε να κάνει μια αυτοκτονία στα παιδιά και την οικογένειά μου. Το μόνο που έπρεπε να προχωρήσω είναι το γεγονός ότι είμαι ψυχιατρική νοσοκόμα και ήξερα να ξεριζώσω τον εαυτό μου από τον εαυτό μου μέχρι να περάσει το αίσθημα της έντονης συγκίνησης.
Γι 'αυτό έχω τελειώσει τις επιλογές, εκτός από το ότι ήμουν αρκετά καλός για να τελειώσω την 18μηνη ιατρική άδεια που έπρεπε να πάρω και να επιστρέψω στην εργασία. Και ίσως θα γίνω και πάλι καλά σε περίπου 6 χρόνια, όταν δεν είμαι πλέον νομικά υπεύθυνος για τη φροντίδα του γιου μου - ωστόσο ο σύζυγός μου αρνείται να εγκαταλείψει τον άρρωστο γιο του, ελπίζω κόρη και δεν χρειάζεται να μετακομίσω - τι φοβερή μοίρα να δώσω στον σύζυγό μου - να τον αναγκάσει να επιλέξει ανάμεσα στον εξαιρετικά άρρωστο γιο του ή τη λιγότερο αρρωστημένη σύζυγό του και φυσιολογική κόρη. Ελπίζω ότι ποτέ δεν θα συμβεί κάτι τέτοιο.

Είσαι τόσο σωστός. Η ρουτίνα είναι βασιλιάς για τον Μπομπ και κάνει ευκολότερη όλη μας τη ζωή. Προφανώς, η ζωή δεν τηρεί πάντα τη ρουτίνα, και αυτό δημιουργεί μερικές προκλήσεις, αλλά όσο περισσότερο μπορώ να κρατήσω τη ζωή του όσο το δυνατόν πιο ρουτίνα, τόσο καλύτερα είναι.

Shannon,
"Είστε ο διπολικός ψεύτης."
Μπορώ να κλέψω αυτό. Ευχαριστώ.
- Νατάσα

Νατάσα Σ 'αγαπώ.
Είστε ο διπολικός ψεύτης.
Αυτή τη στιγμή εργάζομαι για τη διαχείριση ρουτίνας και χρόνου μου. Δεν θα αφήσω την BP να κλέψει όλο μου το χρόνο! Επειδή μπορεί να είναι τόσο συντριπτική, χρησιμοποιώ τους καταλόγους και συστηματικά χτυπώ τα πράγματα από το ένα κάθε φορά. Βοηθά να το πάρει αυτό σε δαγκώματα. Η σημασία της ρουτίνας δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί.
~ sm