Το πόσιμο κάνει τα σχολαστικά συμπτώματα της διαταραχής μου χειρότερα

Πιστεύεται γενικά ότι η κατανάλωση κάνει χειρότερη τη σχιζοφρένεια και τη σχιζοσυναισθηματική διαταραχή (Πίνετε πολύ αλκοόλ; Πόση ποσότητα αλκοόλ είναι πάρα πολύ;). Αλλά μέχρι πολύ πρόσφατα, έπιζα ακόμα κι αν έχω σχιζοσυναισθηματική διαταραχή και είμαι για φάρμακα γι 'αυτό. Εντάξει, ήμουν πολύ ελαφρός πότης, αλλά έπινα ακόμα. Στη συνέχεια σταμάτησα. Αυτός είναι ο λόγος.

Πόσιμο με σχιζοσυναισθηματική διαταραχή που προκαλείται από κατάθλιψη

Η κατανάλωση αλκοόλ επιδείνωσε τη σχιζοσυναισθηματική διαταραχή μου προκαλώντας την κατάθλιψη. Το αλκοόλ είναι, τελικά, ένα καταθλιπτικό. Θα ήμουν πραγματικά χαρούμενος όταν ήμουν μεθυσμένος ή άκρη, αλλά ήρθε η συντριβή. Έχω ακούσει ότι πολλοί άνθρωποι πίνουν περισσότερο σε αυτό το σημείο για να πάρουν "υψηλό" και πάλι. Λοιπόν, αυτό το είδος της κατανάλωσης λεγόμενου αυτοθεραπευτικού (Αυτο-φαρμακευτική αντιμετώπιση ενός προβλήματος της ψυχικής υγείας). Έπρεπε να ομολογήσω ότι πίνω για να αυτο-φαρμακοποιώ. Μόλις το αναγνώρισα στον εαυτό μου, ήξερα ότι έπρεπε να σταματήσω.

Γράφω μόνο λίγες εβδομάδες μετά τη διακοπή της κατανάλωσης. Μέχρι στιγμής, αν ήθελα να πιω, έχω θυμηθεί ότι αισθάνομαι κατάθλιψη, και τότε δεν θέλω να πίνω πια.

Εξηγώντας γιατί δεν πίνω με σχιζοσυναισθηματική διαταραχή

Όταν οι άνθρωποι με ρωτούν γιατί δεν πίνω, τους λέω για τη σχιζοσυναισθηματική διαταραχή μου; Ήμουν τόσο ελαφρύς πότης ότι όταν πήγαινα σε πάρτι μερικές φορές δεν θα έπιζα. Οι άνθρωποι θα με ρωτούσαν γιατί δεν έπινα. Για να μην ακούγεται αλαζονική, αλλά πάντα φάνηκε να είναι κάποιος πιεστικός τύπος ο οποίος ήταν απογοητευμένος που δεν παίρνω λικέρ επάνω.

Δεν νομίζω ότι είναι δουλειά κανενός γιατί δεν πίνω, έτσι, όχι, δεν απάντησα στην ερώτηση. Θα ήθελα να σκεφτώ κάποια πραγματικά περίεργη απάντηση στην ερώτηση που θα κάνει τον ερευνητή να αισθάνεται ένοχος για την ερώτηση, αλλά δεν έχω σκεφτεί μια καλή γραμμή ακόμα.

Δεν χάνω πόσιμο όπως εγώ δεν θα χάσετε την κατάθλιψη

Εγώ σταματάτε να καπνίζετε τα τσιγάρα πριν από σχεδόν πέντε χρόνια, και μου λείπει ακόμα σαν τρελός. Αλλά όταν είσαι τύπος, είσαι ανίκανος. Δεν θα αφήσω τον εαυτό μου να δημοσιεύσει τίποτα στο Facebook ή να ξυρίσω στο μπάνιο αν έπινα. Έτσι, πραγματικά, το πόσιμο δεν απελευθερώνει. Επιπλέον, το αλκοόλ είναι ακριβό, ειδικά όταν το παραγγείλετε σε ένα εστιατόριο.

Πριν μου μαρκάρεις ένα περίεργο, έχω τα κακά μου. Είμαι ζαχαροκάλαμο, το οποίο είναι πολύ κακό με το σχιζοσυναισθηματικά φάρμακα διαταραχών Είμαι. Αλλά δίνω τον εαυτό μου ένα διάλειμμα γιατί μου λείπουν τα τσιγάρα τόσο πολύ και πολύ και ζω αυτοκτονικό ιδεασμό. Όταν ζείτε με κάτι τόσο θανατηφόρο όσο αυτοκτονικό ιδεασμό, πρέπει να κρατήσετε το πνεύμα σας για σας, ώστε να μην κάνετε κάτι εξάνθημα, όπως, για παράδειγμα, να σκοτώσετε τον εαυτό σας. Αυτός είναι ένας ακόμη καλός λόγος να μην πιείτε.

Αυτές τις μέρες έχω ένα υψηλό από τη λήψη μαθήματα χορού. Αν το χρειάζομαι ηρεμήστε από μια επίθεση πανικού, Παίρνω τα ηρεμιστικά - ένας άλλος λόγος που δεν θα έπρεπε να πίνω. Αρκετό καιρό πριν, Συνήθιζα να καπνίζω κατσαρόλα, αλλά με έκανε παρανοϊκό. Γι 'αυτό και εκτός της λίστας μου.

Δεν παίρνω όλα τα χυδαία ή κηρύγματα όταν κάποιος μου προσφέρει ένα ποτό. Απλώς λέω, "Όχι, ευχαριστώ." Και αν κάποιος με ρωτήσει γιατί, λοιπόν, ψάχνω ακόμα την τέλεια θραύση της ψυχής απαντήστε στο ερώτημα αυτό, διότι η σχιζοφρένεια ή η σχιζοσυναισθηματική διαταραχή είναι δουλειά κανενός, εκτός αν το θέλουμε να είναι.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την κατάχρηση οινοπνεύματος, πατήστε εδώ.

Πώς σταμάτησα την αυτομεταχείριση της σχιζοσυναισθηματικής διαταραχής με το αλκοόλ

Φωτογραφία από την Elizabeth Caudy.Βρείτε την Ελίζαμπεθ Κελάδημα, Google+, Facebook, και της προσωπικό ιστολόγιο.

Η Elizabeth Caudy γεννήθηκε το 1979 σε έναν συγγραφέα και έναν φωτογράφο. Έγραψε από την ηλικία των πέντε ετών. Έχει ένα BFA από το Ινστιτούτο Σχολής Τέχνης του Σικάγο και ένα MFA στη φωτογραφία από το Columbia College Chicago. Ζει έξω από το Σικάγο με τον σύζυγό της, τον Τομ. Βρείτε την Ελίζαμπεθ Google+ και επάνω το προσωπικό της blog.