Να αποκτήσετε τη δύναμη που χρειάζεστε για να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις της ζωής
Διαβάζω το Διπολικό Vida blog, και αναρωτιούνται "πόσα μπορεί να πάρει ένα άτομο;" Η Cristina, βεβαίως, είχε μια κακή παιδική ηλικία η οποία, όπως λέει, προκάλεσε πιθανώς τη διπολική διαταραχή με την οποία ζει τώρα.
Τους μήνες από τότε που την ξεκίνησε διπολικό blog εδώ στο HealthyPlace.com, η Cristina έχει υποστεί καταθλιπτικά επεισόδια, υπομανία και οτιδήποτε άλλο μπορεί να φέρει η διπολική διαταραχή. Ωστόσο, σχεδόν σε κάθε θέση blog, αναφέρει ότι κάνει ό, τι μπορεί για να διατηρήσει τη διπολική ανάκαμψη της σε καλό δρόμο.
Από πού παίρνετε τη δύναμη για να ικανοποιήσετε τις προκλήσεις της ζωής;
Μερικοί οι άνθρωποι είναι πιο ανθεκτικοί από άλλους. Η ανθεκτικότητα σημαίνει ότι είναι σε θέση να προσαρμοστεί στις δυστυχίες και τα εμπόδια της ζωής. Για παράδειγμα, εάν αντιμετωπίζετε απώλεια θέσεων εργασίας, ασθένεια, διαζύγιο ή θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, με ανθεκτικότητα, είστε καλύτεροι μπορεί να προσαρμοστεί στις αντιξοότητες έναντι της κατάθλιψης ή της αγωνίας ή της στροφής σε ανθυγιεινούς μηχανισμούς αντιμετώπισης όπως το αλκοόλ και το αλκοόλ φάρμακα.
Δυστυχώς, η συνέντευξη με τον Michele Howe δεν υπάρχει πλέον. Εδώ είναι ένα άλλο βίντεο που θα εκτιμήσετε με τίτλο Τρεις τρόποι να αναπηδήσετε πίσω από τα προβλήματα.
Σχετικά με τον Michele Howe:
Ο Michele Howe είναι κριτικός και συγγραφέας 10 βιβλίων και πάνω από 1200 άρθρα. Το τελευταίο της βιβλίο είναι Τα βάρη κάνουν ένα σωστό σώμα: Αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις της ζωής με τη δύναμη και την ψυχή συν-συγγραφέας με ορθοπεδικό χειρουργό, Dr. Christopher A. Foetisch.
"Η ύπαρξη γυναίκας στον σημερινό κόσμο σημαίνει πάλη - σωματικά, πνευματικά, πνευματικά και συναισθηματικά - με πολλούς σκληρούς αγώνες", λέει ο Howe. Το βιβλίο είναι ένα εγχειρίδιο εκπαίδευσης γεμάτο με εμπνευσμένη διορατικότητα και πρακτικές συμβουλές για το χειρισμό σκληρότερων μάχες της ζωής με εσωτερική και εξωτερική δύναμη. Το βιβλίο καλύπτει τα ακόλουθα θέματα: απώλεια, θλίψη, γήρανση, μετακίνηση εργασίας, διαζύγιο, θέματα γονικής μέριμνας, οικονομικά εμπόδια, ασθένεια και πολλά άλλα.
Ο Howe λέει ότι οι γυναίκες θα αναγνωριστούν με τις εμπειρίες άλλων γυναικών και πως ο καθένας βρήκε και ανέπτυξε τη συναισθηματική και πνευματική δύναμη για να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις που αντιμετώπισε.
