Ακούω φωνές στο κεφάλι μου στο τρένο
Ακρόαση φωνές στο κεφάλι μου είναι κάτι που μου συμβαίνει συχνά. Έχω σχιζοσυναισθηματική διαταραχή, διπολικό. Αυτό σημαίνει ότι βιώνω μεταβολές της διάθεσης και ανησυχητικό άγχος μαζί με φωνές ακοής. Ξέρω ότι οι φωνές στο κεφάλι μου δεν είναι πραγματικές, αλλά είναι τρομαχτικές ούτως ή άλλως. Εγώ άκουσε σχιζοσυναισθηματικές φωνές σε μου μέρα σήμερα. Ξεκίνησαν ενώ βρισκόμουν σε μια πλατφόρμα τρένων, περιμένοντας να πάω σπίτι από το νοσοκομείο όπου συναντώ με τον θεραπευτή μου.
Η φωνή ακοής στο κεφάλι μου με πείθει
Δεν ήμουν πολύ μακριά για να πάω - μόνο μια στάση. Αλλά έχασα μόνο ένα τρένο καθώς τρέχαμε τις σκάλες στην πλατφόρμα. Αναρωτιέμαι αν θα μπορούσα να αποφύγω τις φωνές αν είχα πάρει εκείνο το τρένο.
Έπρεπε να περιμένω περίπου 10-15 λεπτά για το επόμενο τρένο. Μέχρι τότε τις σχιζοφασικές φωνές μου ήταν σε πλήρη εξέλιξη: δυνατά, τολμηρά, προσβλητικά. Για μια στιγμή, όταν άκουσα φωνές στο κεφάλι μου, ήσουν πραγματικά ήσυχοι και αρχίσαμε να πιστεύουμε ότι θα μείνουν έτσι.
Νομίζω ότι οι φωνές φαινόταν πιο δυνατές από το συνηθισμένο αυτήν τη φορά επειδή ήμουν έξω όταν ξεκίνησαν, με θόρυβους του δρόμου να προσθέτουν στον τόμο. Ήταν χιονίζει, και οι φωνές χτύπησαν, "Το τρελό κορίτσι φοβάται το χιόνι. Scaredy γάτα, κοτόπουλο λίπος, δεν ξέρει τι κοιτάζει. "
Συνεχίστηκαν.
Μέχρι τη στιγμή που βγήκα από το τρένο, τα δευτερεύοντα συμπτώματα της ακοής φωνές στο κεφάλι μου κλώτσησε μέσα. Ένιωσα σαν να μιλούσαν οι άνθρωποι γύρω μου για μένα, παρόλο που ήξερα ότι πραγματικά δεν ήταν. Μερικές φορές φοβούμαι ότι οι άνθρωποι μπορούν να πουν βλέποντας το πρόσωπό μου ότι ακούω φωνές στο κεφάλι μου. Δεν μπορούν.
Διακοπή των φωνών στο κεφάλι μου
Τελικά, πήρα σπίτι και ήμουν σε θέση να λάβω κατ 'απαίτηση μου φάρμακα κατά του άγχους. Αυτό παίρνει την άκρη από τις φωνές. Η αντιμετώπιση της φωνής ακοής στο κεφάλι μου δεν σταματά με τη φαρμακευτική αγωγή. άλλα οι ρουτίνες ψυχικής υγείας βοηθούν, πολύ. Πίνω ένα μεγάλο ποτήρι νερό και τρώω ένα σνακ. Έβαλα το αγαπημένο μου DVD Tori Amos. Καλώ συνήθως τη μαμά ή τον μπαμπά μου αν ο σύζυγός μου είναι στη δουλειά. Έτσι κάλεσα τον μπαμπά μου και μίλησα μαζί του.
Με ρώτησε τι λένε οι φωνές. Τους είπα ότι με κοροϊδεύουν επειδή φοβόμουν να οδηγούν στο χιόνι, και ότι επίσης έδωσαν μάτια, «ακούει θορύβους στο κεφάλι της» και «Το κάπνισμα είναι κακό για το σαββατοκύριακο σου."Τον εξήγησα ότι οι φωνές αποτελούν λέξεις και φράσεις.
Την έβαλα μέχρι να φύγουν οι φωνές, αλλά όταν ήταν σχεδόν πάω Κάλεσα την εξυπηρέτηση πελατών για συνδρομή στο περιοδικό που ήθελα να ακυρώσω. Σκέφτηκα ότι θα ήταν αγχωτικό, αλλά όταν πήγα από το τηλέφωνο οι φωνές είχαν φύγει.
Η ακρόαση φωνών στο κεφάλι μου θα μπορούσε να είναι χειρότερη
Έχω ακούσει για άτομα με σχιζοφρένεια ή σχιζοσυναισθηματική διαταραχή που σκέφτονται ότι αλληλεπιδρούν με πραγματικούς άλλους ανθρώπους που δεν είναι πραγματικά εκεί όταν ακούν φωνές. Σκεφτείτε τον μαθηματικό μεγαλοφυΐα John Nash στην ταινία Ενα όμορφο μυαλό. Έζησε οπτικές και ηχητικές ψευδαισθήσεις και ψευδάρει ένα ολόκληρο δίκτυο ανθρώπων με τους οποίους είχε φιλίες και που, τελικά, συνέχισε να ελέγχει τη ζωή του μέχρι που πήρε τη θεραπεία.
Όταν έκανα το πρώτο μου και μόνο ψυχωσικό επεισόδιο, νόμιζα ότι υπήρχαν άνθρωποι που με ακολουθούσαν σε έναν παραληρητικό κόσμο που φαινόταν πραγματικός. Ήμουν τυχερός να λάβω άμεση θεραπεία και πρόσβαση άτυπα αντιψυχωσικά φάρμακα. Αυτά που δεν προκαλούν αύξηση βάρους δεν λειτουργούν για μένα. Κάποιος που προσπάθησα έβγαλε τις αυταπάτες, αλλά με έκανε να ενεργήσω, καλά, τρελός. Μια φορά έσπασε ακόμη και ένα παράθυρο από το σπίτι των γονιών μου, όταν ήμουν κλειδωμένος, αντί να χτυπάει μόνο το κουδούνι. Το κέρδος βάρους είναι δύσκολο, αλλά ασχολούμαι με αυτό, ακριβώς όπως ασχολούμαι με τη σχιζοσυναισθηματική διαταραχή μου. Είναι επίσης θέμα λιγότερων σπασμένων παραθύρων.
Η Elizabeth Caudy γεννήθηκε το 1979 σε έναν συγγραφέα και έναν φωτογράφο. Έγραψε από την ηλικία των πέντε ετών. Έχει ένα BFA από το Ινστιτούτο Σχολής Τέχνης του Σικάγο και ένα MFA στη φωτογραφία από το Columbia College Chicago. Ζει έξω από το Σικάγο με τον σύζυγό της, τον Τομ. Βρείτε την Ελίζαμπεθ Google+ και επάνω το προσωπικό της blog.
