Βρείτε την ελευθερία από τον εθισμό μέσω της ανάκτησης 12 βημάτων
Εθισμός είναι πονηρός, αινιγματικός και ισχυρός. Η μόνη αποστολή της είναι να κάνει τη ζωή μας μια ζωντανή κόλαση. Φέρνει μαζί του μερικούς συντρόφους του: την άρνηση, τον εξορθολογισμό και την ευθύνη, για να αναφέρουμε λίγα. Ζώντας με εθισμό είναι σαν να ζουν σε μια φυλακή - μία στην οποία κάποιος αισθάνεται ότι δεν υπάρχει διαφυγή.
Ξέρω πολύ καλά τι σημαίνει να ζεις έτσι. Θυμάμαι πως ο εθισμός μου με έκανε να κάνω πράγματα που δεν θα το έκανα αλλιώς. Έκλεψα, εξαπατήθηκα και είπα ψέματα. όλα έτσι ώστε να μπορώ να τροφοδοτήσω την ακόρεστη πείνα μέσα. Υπήρχαν όμως στιγμές, όταν ήμουν σε θέση να δω τη ζημιά που είχε γίνει στη ζωή μου. Ήταν εκείνη την εποχή που ήμουν σε θέση να πάρω μια ματιά έξω από τα τείχη που με φυλάκισε.
Εύρεση της ανάκτησης μέσω της διαδικασίας 12 βημάτων
Για μένα, η ελευθερία ήρθε όταν πήγα στην πρώτη μου Συνάντηση 12 βημάτων. Μου ζήτησαν να παρευρεθώ από τον εξωτερικό μου σύμβουλο. Το θυμάμαι όπως ήταν χθες. Νευρικός και κουνώντας, θυμάμαι να περπατάω μέχρι τις πόρτες της εκκλησίας. Κοίταξα μέσα και είδε μια ομάδα νεαρών ενηλίκων μέσα, γελώντας και έχοντας καλό χρόνο. Αυτό δεν θα μπορούσε να είναι μια συνάντηση (12 βημάτων) που είπα στον εαυτό μου. "Πού είναι όλοι οι τοξικομανείς με βελόνες που πέφτουν από τα χέρια τους;" αναρωτήθηκα. Επέστρεψα στο αυτοκίνητό μου και έβλεπα άλλο άτομο να φτάσει. Τον ρώτησα αυτό που συνέβαινε στο εσωτερικό του και απάντησε: "Είναι μια συνάντηση (12 βημάτων)".
Αυτό ήταν το μόνο που έπρεπε να ακούσω. Περπατήθηκα μέσα από αυτές τις πόρτες και ελάχιστα ήξερα ότι η ζωή μου επρόκειτο να αλλάξει για πάντα. Αγκάλιασα γρήγορα το πρόγραμμα και έγινε σαν σφουγγάρι, απορροφώντας το μόνο που είχε να προσφέρει.
Εναλλακτικές λύσεις στα προγράμματα 12 βημάτων
Με τα χρόνια, συνάντησα πολλούς ανθρώπους που παρακολούθησαν προγράμματα 12 βημάτων. Μερικοί μένουν και μερικοί πηγαίνουν. Θα είμαι ο πρώτος που θα παραδεχτώ ότι για μερικά προγράμματα 12 βημάτων δεν λειτουργούν. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους. Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να ανοίξουν μπροστά σε μια ομάδα. Κάποιοι επιλέγουν άλλες μεθόδους - θρησκεία ή επίσημη θεραπεία εθισμού.
Ένα συστατικό που κάνει τη διαφορά και που βρίσκεται στα προγράμματα 12 βημάτων είναι η ενσυναίσθηση. Είναι η θεραπευτική αξία ενός εξαρτημένου που βοηθάει άλλο. Είναι σαν να λέτε σε κάποιον, "Ξέρω. Εχω πάει εκεί. Μπορώ να αναφέρω. "
Μπορεί να αγωνίζεστε με εθισμό. Απλά ξέρετε ότι υπάρχει βοήθεια εθισμού διαθέσιμος. Ορισμένες φορές πρέπει να είμαστε πρόθυμοι να πάρουμε έναν «υγιή κίνδυνο» και να είμαστε ανοιχτοί σε ένα νέο τρόπο να κάνουμε πράγματα. Αν τα πράγματα δεν σας βοηθήσουν, τότε εξετάστε τη δυνατότητα να ανοίξετε το μυαλό σας σε μια νέα πορεία. Αν δεν ήμουν διατεθειμένος να περπατήσω μέσα από αυτές τις πόρτες της εκκλησίας, ποτέ δεν θα ήξερα τη ζωή που έχω σήμερα.
