Απομόνωση και αποκατάσταση ψυχικής ασθένειας

February 07, 2020 12:56 | σαμπάνια Natalie Jeanne
click fraud protection

Απομονώνω... σχεδόν αγοραφοβική (idk την ορθογραφία)... Ήμουν ένας heavy shooter ήρωας για περίπου. 5 χρόνια και σταμάτησα... Είμαι τώρα ένας bodybuilder φοβισμένος να φύγει από το σπίτι.. Πηγαίνω στο σχολείο και δεν μιλάω ποτέ κατευθυνόμενος κατ 'οίκον. Μισώ την εταιρεία των παλαιών φίλων μου τώρα όπως όλοι είναι σε ένα διαμαρτυρόμενο διαγωνισμό για τη ζωή / τους στόχους / το σχολείο / που είναι διανοητικά σταθερή ή βαρεθήκαμε και δεν τους κάνω τίποτα διασκεδαστικό σαν αυτό που θα έκανα μόνος μου και νομίζω ότι έχουν περισσότερη διασκέδαση χωρίς μου.. καλύτερη νοοτροπία... bleh τους fuck τους.. θα είμαστε πάντα φίλοι αλλά fuck'em Νομίζω ότι θα πάρω ένα σκυλί μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου... ο σκύλος μου πέθανε πριν από 4 μήνες και αυτό είναι σωστό για το χρονικό διάστημα που σταμάτησα να κάνω φάρμακα... Δεν ξέρω γιατί γράφω αυτό έχω πράγματα που πρέπει να κάνω.. και κανείς δεν νοιάζεται. συμβουλές μου σε όποιον φροντίζει... ΒΑΡΟΣ / ΚΑΡΔΙΟ... ΣΧΟΛΙΑ... ΚΑΙ ΜΗΝ ΚΑΝΕΤΕ ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ.

Δεν θέλω να ξεπεράσω πια. Σας συμβουλεύω θερμά όλους εκείνους που έχουν διαγνωστεί με διπολικό να κολλήσουν σε φάρμακα, να δημιουργήσουν μια ρουτίνα άσκησης και να φάω μια υγιεινή ισορροπημένη διατροφή. Πάρτε όλες τις συμβουλές, κολλάτε προσεκτικά στις αξίες σας, βεβαιωθείτε ότι οι αξίες αυτές τροφοδοτούν τους άλλους όπως εσείς. Θα απολαύσετε μερικά καλά συναισθήματα από αυτό.

instagram viewer

Μερικές φορές υποφέρω από την απομόνωση και πρέπει να είμαι προσεκτικός γιατί μου αρέσει και ο καιρός μου. Εργάζομαι σε μια πολύ απαιτητική δουλειά, αλλά μου αρέσει γιατί βοηθάω πολλούς (τα μέση κυτταρικά μου λεπτά το μήνα είναι 5500). Έτσι όταν φτάνω στο σπίτι θέλω απλώς να πάρω την ησυχία. Τούτου λεχθέντος, αγωνίζομαι πολύ με την απομόνωση, καθώς ειδικά όταν η κατάθλιψη μέρος μου bipolar kicks μου ή μου PTSD. Ωστόσο, λόγω της δουλειάς μου ξέρω ότι ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΩ ένα καλό σύστημα υποστήριξης, αλλά αν δεν το χρησιμοποιήσω, αποτυγχάνει όπως τον περασμένο Απρίλιο, όταν καλώ τα στηρίγματα μου αφού είχα πάρει τα 3 μπουκάλια Tylenol. Όταν βρισκόμουν στο ψυχιατρείο ενός νοσοκομείου μετά από μια εβδομάδα σε έναν αναπνευστήρα ένας γιατρός σέβομαι πολύ μου είπε ότι πρέπει να υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο είστε εδώ επειδή δεν πρέπει να είστε εδώ μετά από αυτό που εσείς έκανε.
Έχω πολλά θέματα υγείας μετά από αυτό, αλλά με έκανε να επανεξετάσω ποιος ήταν στην ομάδα υποστήριξής μου και στη ζωή μου και έχουν κάνει πολλές αλλαγές. Ακόμη μου αρέσει μόνο η ώρα μου, αλλά έχω τώρα ένα check in σύστημα που έχει συσταθεί έτσι οι άνθρωποι δεν ανησυχούν και ο καθένας μου ομάδα, και είναι μια ομάδα έχουν επαφή μεταξύ τους έτσι δεν περνάει πολύς χρόνος χωρίς μια κλήση από ένα από αυτά.
Εκτιμώ επίσης αυτόν τον ιστότοπο επειδή απαντά σε πολλές από τις ερωτήσεις μου είτε στη θέση είτε στις απαντήσεις και έστειλα και άλλους εδώ. Συνεχίστε την καλή δουλειά!

Prstty κοφτερό περιεχόμενο. Απλώς σκόνταψα στον ιστότοπό σας και μέσα
κεφάλαιο προσχώρησης να ισχυριστεί ότι έχω στην πραγματικότητα
αγαπημένο λογαριασμό σας bpog θέσεις. Οποιοσδήποτε τρόπος εγώ θα εγγραφείτε
στην αύξηση σας ή ακόμα και την εκπλήρωση έχετε δικαίωμα εισόδου σε συνεχώς γρήγορα.

Παίρνω απομόνωση. Έχω διπολική διαταραχή, άγχος και διαταραχές προσωπικότητας και ελάσσονα PTSD από εγκαύματα τρίτου βαθμού και στα δύο πόδια μου. (PD, τι φοβερό όνομα, ακούω ότι αλλάζουν αυτό). Το ατύχημα ήταν 2 χρόνια πριν τον Απρίλιο. Σε συνδυασμό με μια ιστορία απομόνωσης, κι εγώ ήμουν πολύ άνετος με αυτή την κατάσταση του νου. Επί του παρόντος I vol. ως Peer Mnetor και Μέλος του Συμβουλίου Ψυχικής Υγείας του County μου. Θεωρώ ότι αυτή η συμμετοχή μου βοήθησε σε μεγάλο βαθμό.
Η απομόνωση είναι ένα πολύπλοκο σύμπτωμα και αντίδραση στην Ψυχική Ασθένεια. Έχω διαπιστώσει ότι η εύρεση ομάδων όπως αυτό και άλλων πόρων ήταν χρήσιμη. Βάσει των πρόσφατων ειδήσεων, είμαι πιο ενεργός στον τομέα της βίας και του όπλου. Πάνω από το 60% των αυτοκτονιών είναι στα χέρια ενός όπλου, αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα αρσενικά. Ως επιζών της αυτοκτονίας, εργάζομαι σκληρά κάθε μέρα για την αποκατάστασή μου.
Σου εύχομαι τύχη. Η απομόνωση είναι μέρος κάποιου MI, πρέπει να συνεργαστούμε για να υποστηρίξουμε ο ένας τον άλλον και να ακούσουμε

Δυστυχώς διαπιστώνω ότι, ενώ καταλαβαίνω τα σημεία που κάνετε, στην δική μου κατάσταση έχω επηρεαστεί τόσο διαφορετικά. Έχω σοβαρό PTSD, που προήλθε από την εμπειρία της νοσηλείας για χειρουργική της σπονδυλικής στήλης και τραύμα που πάσχει ενώ υποβάλλονται σε μαγνητική τομογραφία (μη γνωστή σε μένα), ενώ "καταπιεσμένο" αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση που ξύπνησα στη μέση του!
Ενώ μπορώ να δω ότι υπάρχει κίνδυνος αυτοαπομόνωσης, στην περίπτωσή μου έχω αποστασιοποιηθεί από τους αναγκαστικούς απομόνωση που έχει προέλθει από τη συναισθηματική και σωματική εγκατάλειψη 3 από τα 4 παιδιά μου και το δικό μου σύζυγος. Έχω και θα συνεχίσω να αντιμετωπίζω τη μακρά και σκληρή μάχη μόνη μου και με τρομάζει επειδή με ενέχει μεγαλύτερο κίνδυνο. Είμαι μόνο άνθρωπος μετά από όλα, έχω ένα σημείο θραύσης.
Προσπαθώ να επωφεληθώ από εκείνους τους χειριστές που μπορούν να βοηθήσουν, αλλά για μένα έχω επιπλοκές για να τις χρησιμοποιήσω. Το PTSD μου με αναγκάστηκε πολύ να είμαι σχεδόν εξολοθρευτής και είναι ένας αγώνας για να μπορέσω να πάω όπου είναι πολύς χρόνος. Έτσι είμαι απομονωμένος, αλλά όχι εξ ολοκλήρου με επιλογή... αλλά αν περάσει αρκετός χρόνος, φοβάμαι ότι θα καταστρέψει ό, τι έχει απομείνει από αυτό που ήταν η ζωή μου.
Απλώς προσεύχομαι ότι ο θυμός μου το κρατά αυτό από το τι συμβαίνει! Πρέπει να το ανακατευθύνω και να το χρησιμοποιήσω ως εργαλείο προς την ανάκαμψη, αντί να την αφήσω να καταστρέψει το πνεύμα μου!

Γεια Natalie...
Έχω θυμηθεί γιατί άρχισα να απομονώνομαι, δεν ξέρω αν είναι η διπολική, δεν ξέρω αν είμαι απλώς ψυχορώπης... Βλέπω τα πράγματα διαφορετικά και τελικά όταν συγγνώμη, όταν μιλώ, καταλήγω να δημιουργώ χάος γύρω μου και να πληγώνω τους ανθρώπους, το κάνεις ξανά χθες... Είναι έτσι... Δεν μπορώ να βοηθήσω να ζήσω και να ασχοληθώ με τον εαυτό μου, αλλά μπορώ να αποφύγω άλλους ανθρώπους να το κάνουν, να τους βλάψουν, να καταστρέψουν τα πράγματα, ξέρετε; πράγματα που λειτουργούν καλύτερα χωρίς εμένα... (για πραγματική, όχι για κατάθλιψη). Υποθέτω ότι είναι ο τρόπος που βρήκα γι 'αυτό μπορώ να είμαι ζωντανός... Θέλω να πω, δεν θέλω να πεθάνω, μου αρέσει τόσα πολλά πράγματα για τη ζωή, αλλά ξέρω ότι είμαι όχι μόνο άχρηστος για την κοινωνία, αλλά βλάπτει και καταστρέφει...
Ελπίζω πραγματικά ότι αισθάνεστε καλύτερα.
Drella

Συνήθως απομονώνομαι επειδή α) είμαι κουρασμένος, β) είμαι ευερέθιστος και δεν θέλω να κάνω crabby σε άλλους, γ) πρέπει να "ανασυνταχθεί"? ενεργώντας "κανονικά" μπορεί να είναι ΠΟΛΥ εξαντλητικό... ένας υπνάκο συνήθως "επαναφέρει" τη στάση μου, ή d) κάποιος συνδυασμός a, b, & c!

Κάνατε σχόλιο σχετικά με το μαύρο πρόβατο και ακόμα και όταν αισθάνεστε καλά, είναι δύσκολο να συνδεθείτε με ανθρώπους. Ξέρω ότι το συναίσθημα καλά, δεν έχω κανείς πραγματικά, και μπορεί να είναι κυρίως δικό μου λάθος, αλλά προσπαθώ να το αλλάξω αυτό. Δεν είναι εύκολο, έχω δοκιμάσει να πηγαίνω έξω τα σαββατοκύριακα και μερικές φορές το κάνω αλλά δεν νιώθω σταθερός, άλλες φορές νιώθω καλά, αλλά φοβούμαι να μιλήσω ή να βάλω τον εαυτό μου εκεί έξω. Έχω προβλήματα εγκατάλειψης που έχω παρατηρήσει πρόσφατα και όπως του αν κάνω εγώ φοβάμαι ότι δεν θα παραμείνουν γιατί κανένας άλλος πραγματικά δεν έχει ούτε. Φοβάμαι να πλησιάσω τους ανθρώπους και να τους αφήσω να με γνωρίζουν εν μέρει από το στίγμα και τότε φοβούμαι ότι θα τους ξεπεράσω, φοβάμαι ότι δεν είμαι φυσιολογικός ή αρκετά καλός. Νιώθω σαν το μαύρο πρόβατο ανάμεσα στα όμορφα λευκά.

Η Natalie Jeanne Champagne

1 Φεβρουαρίου 2013 στις 7:32 π.μ.

Γεια σου, jc,
Ναι, νομίζω ότι αισθάνεται σαν το μαύρο πρόβατο, όπως και εμείς δεν ταιριάζουμε, είναι κοινό μεταξύ αυτών που ζουν με ψυχικές ασθένειες και είναι τόσο δύσκολο. Νομίζω ότι είναι ένα από τα πιο δύσκολα μέρη όταν εργάζομαι για να ανακάμψει από ψυχική ασθένεια. Όλοι μοιραζόμαστε κάποιες κοινότητες όπως αυτή. Προσπαθώ να θυμηθώ ότι ο καθένας με κτύπο της καρδιάς αισθάνεται πόνο σε κάποιο σημείο και ακριβώς όπως η ασθένειά μας είναι συχνά αόρατη και αυτή είναι η δική τους. Κρεμάστε εκεί - είστε σε μεγάλη επιχείρηση.
Ευχαριστώ για το σχόλιο,
Natalie

  • Απάντηση

Εντάξει, είμαι τόσο κακή τώρα, σκέφτομαι να πηγαίνω στο er, το πράγμα είναι τα πόνου του σώματός μου, και πραγματικά μπορώ να αφήσω το κρεβάτι μου (έφτασα στο μπάνιο). Έχω 2 φίλους, αλλά ποτέ δεν το μοιράζομαι αυτό, και η οικογένειά μου ξέρει θεωρητικά ότι είμαι διπολικός, αλλά κάθε φορά που βρισκόμουν σε νοσοκομείο, θεραπεία, κλπ... Είμαι μόνος μου, εξαιτίας μου, και εξαιτίας αυτών... αφήνουν πάντα όταν δεν είμαι εντάξει (καταλαβαίνω ότι είναι πολύ δύσκολο γι 'αυτούς, και γίνω μια αξιολύπητη σκύλα), αλλά επιστρέφω όταν περάσει η κρίση.
Τι κάνετε λοιπόν σε αυτή την περίπτωση να μην απομονώσετε και να αισθανθείτε καλύτερα; Κάθε συμβουλή θα εκτιμηθεί.

Η Natalie Jeanne Champagne

1 Φεβρουαρίου 2013 στις 7:36 π.μ.

Γεια σου, Drella,
Λυπάμαι που έχετε έναν σκληρό χρόνο. Δεν μπορώ να δώσω ιατρική συμβουλή, αλλά φαίνεται να περιγράφεις σοβαρή κατάθλιψη. Ήμουν εκεί πρόσφατα και δεν αισθάνομαι ακόμα κοντά στο καλό. Προσπαθήστε να τους ανοίξετε - τους φίλους και την οικογένειά σας. Απλά προσπάθησε. Μπορεί να εκπλαγείτε. Καλοί φίλοι σου δώσουν αυτά που τους δίνετε. Υποστήριξη.
Είναι δύσκολο για μένα να δώσω συμβουλές σε αυτό γιατί προσπαθώ να πάρω τη δική μου. Απομονώνω πολύ. Μερικές φορές επειδή δεν αισθάνομαι ότι έχω μια επιλογή αλλά απλά προσπαθήστε να μιλήσετε με τους φίλους και την οικογένειά σας. Αν δεν ανταποκριθούν με θετικό τρόπο, μιλήστε στον ψυχίατρό σας για την υποστήριξη της κοινότητας. Θα ήθελα να σας πω περισσότερα, αλλά ελέγξτε έξω healthplace.com έχουμε πολλούς bloggers και πόρους που μπορούν να βοηθήσουν.
Μείνε δυνατός,
Natalie

  • Απάντηση