Ενημέρωση άλλων σχετικά με την σχιζοσυναισθηματική διαταραχή

Η αναφορά σε άλλους σχετικά με τη σχιζοσυναισθηματική διαταραχή ή τη σχιζοφρένεια μπορεί να είναι δύσκολη, συχνά λόγω του στίγματος που περιβάλλει αυτές τις ασθένειες (Λέγοντας κάποιον που έχετε μια ψυχική ασθένεια). Άλλοι άνθρωποι μπορεί να έχουν λανθασμένες προκαταλήψεις σχετικά με αυτές τις ασθένειες, όπως ο μύθος ότι ένα άτομο με σχιζοφρένεια ή σχιζοσυναισθηματική διαταραχή είναι βίαιη. Εδώ είναι πώς προσεγγίζω λέγοντας σε άλλους ανθρώπους για την σχιζοσυναισθηματική διαταραχή μου.

Επιλέξτε ποιον να πείτε για σχιζοσυναισθηματική διαταραχή, σχιζοφρένεια

Πρώτα απ 'όλα, δεν λέω σε όλους όσους γνωρίζω για τη σχιζοσυναισθηματική διαταραχή μου. Οι άνθρωποι στην εργασία δεν το γνωρίζουν - εκτός και αν ακολουθήσουν αυτό το blog. Ξέρουν ότι έχω ένα αγχώδης διαταραχή, η οποία δεν είναι τόσο στιγματισμένη όσο η σχιζοφρένεια ή η σχιζοσυναισθηματική διαταραχή, αν και είναι και πολύ οδυνηρή.

Η αλήθεια είναι ότι δεν είχα να λέω σε κάποιον για τη σχιζοσυναισθηματική διαταραχή μου εδώ και πολύ καιρό. Έχω βρεθεί σε μονογαμικό γάμο για σχεδόν εννέα χρόνια, οπότε δεν έχω χρονολογηθεί, και η οικογένειά μου και οι φίλοι μου από καιρό γνωρίζουν. Δυστυχώς, μου

Αποφασίστε πότε να πείτε σε κάποιον που έχετε ψύχωση

Δεν θυμάμαι μόνο όταν είπα για πρώτη φορά στον σύζυγό μου σχετικά με τη σχιζοσυναισθηματική διαταραχή μου και το κύριο σύμβολο μου - ότι Μερικές φορές ακούω φωνές. Είχαμε χρονολογεί και του είπα ότι σκέφτηκα ότι ήταν φρούτα όταν τα άκουσα για πρώτη φορά - έτσι αναφέρεται στις φωνές ως φαράγγια. Δεν παγώνει ο σύζυγός μου ότι ακούω φωνές. Όταν του λέω ότι έχουν επιστρέψει, λέει απλά: "Λοιπόν, κάνε ό, τι ξέρεις ότι πρέπει να κάνεις όταν έρθουν."

Συνήθως παίρνω ένα ηρεμιστικό και βάζω χαλαρωτική μουσική, όπως μερικές από τις πιο πρόσφατες μουσικές του Tori Amos ή βλέπω μια χαλαρωτική ταινία όπως Κίτρινο υποβρύχιο. Ο σύζυγός μου δεν μπορεί να καταλάβει γιατί βρίσκω Κίτρινο υποβρύχιο πραϋντικός. Νομίζω ότι ένας από τους λόγους είναι ότι πολλά από αυτά είναι μουσική. Και υπάρχει κάτι καθησυχαστικό για τους Beatles ως ομάδα, ίσως επειδή μου άρεσε πολύ ως παιδί, ώστε να μου θυμίζουν την ασφάλεια της παιδικής ηλικίας.

Αφού είμαι πιο χαλαρή, ο σύζυγός μου θα με ρωτήσει, "Τα εδέσματα ακόμα μιλάνε σε σας;"

Μερικές φορές θα με ρωτήσει τι λένε, ή θα του πω απλώς τι λένε ακόμα κι αν δεν το ρωτάει. Ποτέ δεν είχα πει ποτέ στους ανθρώπους που ξέρουν ότι ακούω φωνές τι πραγματικά λένε. Λένε πράγματα που δεν έχουν νόημα, όπως "το κάπνισμα είναι κακό για το σαββατοκύριακο"Εγώ σταμάτησα να καπνίζω σχεδόν πριν από πέντε χρόνια. Αλλά υποθέτω ότι αυτό είναι εξ ολοκλήρου δίπλα στο θέμα.

Πώς να γνωστοποιήσετε σε κάποιον τη σχιζοφρένεια ή τη σχιζοσυναισθηματική διαταραχή

Έχοντας αυτό το δίκτυο στενών ανθρώπων που γνωρίζουν ότι έχω σχιζοσυναισθηματική διαταραχή και γνωρίζω ότι ακούω φωνές, είναι πραγματικά χρήσιμο. Σας συνιστώ να λέτε μόνο άτομα με τα οποία θέλετε να έχετε μια στενή σχέση ή φιλία και να περιμένετε έως ότου είστε ήδη σχεδόν κοντά πριν τους πείτε. Ένας άνθρωπος μου είπε ότι ήταν χρήσιμο που του είπα, ενώ ο τρόπος μου ήταν πραγματικά ήρεμος και κάτω στη γη, και ότι δεν κατάλαβε όταν βρισκόμουν σε τσιμπήματα έξω. (Αξίζει να αναφέρουμε ότι ποτέ δεν φώναξα έξω γύρω του, όμως). Γι 'αυτό προτείνουμε να κάνετε ένα σχέδιο όταν πηγαίνετε στο πείτε σε κάποιον για την ασθένειά σας. Με αυτόν τον τρόπο, ο άνθρωπος δεν θα ανακαλύψει μόνο επειδή έχεις ένα επεισόδιο και οι ειδήσεις θα είναι μέρος μιας ήρεμης συζήτησης και θα είναι πιο εύκολο να ακούσεις και να τις συσχετίσεις.

Έχασα έναν φίλο αφού της είπα για το ψυχωσικό επεισόδιο μου. Ωστόσο, έχω πει πολλούς ανθρώπους για την ψυχική μου ασθένεια και είναι ο μόνος φίλος που έχασα. Σας εύχομαι την ίδια τύχη.

Φωτογραφία από την Elizabeth Caudy.Βρείτε την Ελίζαμπεθ Κελάδημα, Google+, Facebook, και της προσωπικό ιστολόγιο.

Η Elizabeth Caudy γεννήθηκε το 1979 σε έναν συγγραφέα και έναν φωτογράφο. Έγραψε από την ηλικία των πέντε ετών. Έχει ένα BFA από το Ινστιτούτο Σχολής Τέχνης του Σικάγο και ένα MFA στη φωτογραφία από το Columbia College Chicago. Ζει έξω από το Σικάγο με τον σύζυγό της, τον Τομ. Βρείτε την Ελίζαμπεθ Google+ και επάνω το προσωπικό της blog.