Γονείς ενός πνευματικά άρρωστου παιδιού - Τι κι αν είσαι τρελός;

Πήγα να δω τον δικό μου ψυχίατρο αυτήν την εβδομάδα για την επίσκεψή μου για το διήμερο μου "πώς πάει". Είπα τι έπρεπε να πω. Υποστήριξε ότι ακούει και μου ρώτησε ερωτήσεις που είχα ήδη απαντήσει. Τότε είπε: "Δεν νομίζω ότι πρέπει να αλλάξουμε κάτι τώρα. Νομίζω ότι απλά αποθαρρύνεστε με όλα όσα έχετε κάνει ». Στη συνέχεια μου έδωσε την ίδια συνταγή που μου έδωσε για το παρελθόν έτος.

Ήμουν ανακουφισμένος, κατά κάποιο τρόπο - παρόλο που είμαι λογικά βέβαιος ότι άλλα πράγματα έχουν αρχίσει να παίζουν στο μυαλό μου, μου απασχολούν αλλάζοντας τα φάρμακά μου, φοβούμενος ότι θα μπορούσε να εισαγάγει κάτι καινούργιο, το οποίο θα με έκανε ακόμα περισσότερο από ένα τρένο από ό, τι έχω Πρόσφατα. Και σε αυτό το στάδιο του παιχνιδιού, δεν έχω την πολυτέλεια να είμαι λιγότερο λειτουργική.

Φροντίδα του φροντιστή

Kendra Sebelius, συγγραφέας του Αποκλεισμός εθισμού blog, δημοσίευσε πρόσφατα δύο vlogs σχετικά με φροντίζοντας τον εαυτό του. Αυτή είναι μια έννοια που οι περισσότεροι γονείς χτυπάνε γενικά, καθώς το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου μας δαπανάμε φροντίζοντας τα παιδιά μας και τους συζύγους μας, ο πολύς χρόνος που μένει για τις δικές μας ανάγκες. Όταν ένα παιδί παλεύει με μια ψυχική ασθένεια, ο "πολύ μικρός χρόνος" μειώνεται σε λιγότερο από το τίποτα. Πράγματι, αν έχετε χρόνο να αφιερώσετε στις ανάγκες οποιουδήποτε

άλλα από το παιδί με την ψυχιατρική ασθένεια (σύζυγός σας ή άλλα παιδιά), δεν είναι τίποτε λιγότερο από ένα μικρό θαύμα. (Και πολύ συχνά, τα αποτελέσματα μιας τέτοιας αδυναμίας είναι δυσάρεστα για όλους τους εμπλεκόμενους - όπως καταδεικνύουν οι πρόσφατες θέσεις μου.)

Έχω ποινικοποιηθεί από τον ψυχίατριό μου για να μην "φροντίσει" τον εαυτό μου - να μην κάνω χρόνο για ρουτίνα ιατρικά ραντεβού, ξεχνώντας να πάρω το δικό μου φάρμακο επειδή είμαι πολύ απασχολημένος παίζοντας τον Μπράβο φαρμακοποιό, κλπ. Ξέρω ότι είναι επιτακτική ανάγκη να είμαι στο A-παιχνίδι μου για να είμαι απόλυτα επωφελής για τον Bob (καθώς και για την υπόλοιπη οικογένειά μου), αλλά πρόσφατα δεν ξέρω αν έχω την ενέργεια να πάρω φροντίδα του μου, πολύ. Δεν είμαι βέβαιος ότι ακόμα Φροντίδα.

"Απογοητευμένος"? Αυτό δεν ισχύει καν ξεκινήσει για να το περιγράψω.

Το σχολείο αρχίζει σε μόλις δώδεκα ημέρες. Στο ραντεβού μου, έμεινα με "ελπίζω όταν αρχίσει το σχολείο και τα πράγματα επιστρέφουν σε μια ρουτίνα, τα πράγματα θα γίνουν καλύτερα". Δεν είμαι σίγουρος πόση πίστη τοποθετώ στη θεωρία αυτή. Ελπίζω ότι μπορώ να διατηρήσω κάποια εντύπωση φυσιολογικής ενδιάμεσης.

Αν είστε φροντιστής σε ένα παιδί ή έναν ενήλικα με ψυχική ασθένεια, μπορείτε να βρείτε αυτά τα δύο άρθρα χρήσιμα:

• Ένας οδηγός για τη διπολική φροντίδα
• Φροντίδα του φροντιστή