Τι μπορείτε να κάνετε για την εβδομάδα ευαισθητοποίησης για την ψυχική ασθένεια

Την επόμενη εβδομάδα είναι η εβδομάδα ευαισθητοποίησης για την ψυχική ασθένεια στον Καναδά και τις ΗΠΑ. Είναι η εβδομάδα μας να βγούμε, να μιλήσουμε και να ακούσουμε. Είναι η εβδομάδα μας να μην ντρέπεται για την ασθένειά μας ή για την ασθένεια των αγαπημένων μας. Είναι η εβδομάδα μας να ακολουθήσουμε, να γράψουμε, να γράψουμε στο Twitter, το Facebook, να μιλήσουμε και να πούμε στους πολιτικούς πόσο σημαντικά είναι τα προβλήματα ψυχικής ασθένειας.

Αλλά τι εάν δεν θέλετε ο κόσμος να γνωρίζει ότι έχετε μια ψυχική ασθένεια;

Τι είναι η Εβδομάδα Ευαισθητοποίησης Ψυχικής Ασθένειας;

Το 1990, το Κογκρέσο των ΗΠΑ ίδρυσε την πρώτη εβδομάδα του Οκτωβρίου ως Εβδομάδα ευαισθητοποίησης για την ψυχική ασθένεια (MIAW) σε αναγνώριση της προσπάθειας της Εθνικής Συμμαχίας για τα Νοητικά Θέματα (NAMI) για την αύξηση της συνειδητοποίησης των ψυχικών ασθενειών. Παρουσιάζει την ευκαιρία σε όλες τις κρατικές οργανώσεις και τις θυγατρικές της NAMI σε ολόκληρη τη χώρα να συνεργαστούν στις κοινότητες για να επιτύχουν την αποστολή NAMI μέσω της εμβέλειας, της εκπαίδευσης και της υπεράσπισης.

Ομοίως, στον Καναδά, η MIAW είναι μια ετήσια εθνική εκστρατεία δημόσιας εκπαίδευσης που έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει ανοίξτε τα μάτια των Καναδών στην πραγματικότητα της ψυχικής ασθένειας. Η εβδομάδα ιδρύθηκε το 1992 από την Καναδική Ψυχιατρική Ένωση και τώρα συντονίζεται από την καναδική συμμαχία Την ψυχική ασθένεια και την ψυχική υγεία (CAMIMH) σε συνεργασία με όλες τις οργανώσεις μέλη της και πολλούς άλλους υποστηρικτές Καναδάς.

Πώς οι άνθρωποι γιορτάζουν την εβδομάδα ευαισθητοποίησης ψυχικής ασθένειας;

Λοιπόν, τα κόμματα είναι παντού. Σε Vancouver, Margaret Trudeau μιλά για τον αγώνα της με διπολική διαταραχή. ΕΝΑ Το πλήθος περπατά στο κέντρο του Guelph και Penticton. Σε Στην Οττάβα υπάρχουν κινηματογραφικές προβολές, και στο Longueuil και Μόντρεαλ υπάρχουν εκθέσεις τέχνης που επικεντρώνονται γύρω από θέματα ψυχικής υγείας. Δείτε άλλες Καναδάς Συμβάντα συνείδησης ψυχικής ασθένειας.

Οι πόλεις σε ολόκληρη την Αμερική σχεδιάζουν περιπάτους, αγριόχοιροι και το PBS θα προβάλλει το ντοκιμαντέρ Εισηγμένη: Μια ιστορία της σχιζοφρένειας, η οποία εξετάστηκε στο πλαίσιο της εθνικής σύμβασης της NAMI του 2010. Το NAMI χρησιμοποιεί επίσης αυτήν την εβδομάδα ως ευκαιρία υπενθυμίζουν στους εκλεγμένους υπαλλήλους θέματα ψυχικής υγείας. (Λυπούμαστε, δεν υπάρχει πλήρης λίστα γεγονότων οπουδήποτε, θα πρέπει να ελέγξετε την περιοχή σας για λεπτομέρειες.)

Τι μπορείτε να κάνετε προσωπικά για να προωθήσετε τη συνειδητοποίηση της ψυχικής ασθένειας

Δεν καταλαβαίνω ότι όλοι θέλουν να περπατήσουν στην περιοχή του κέντρου της πόλης, να παρακολουθήσουν μια προβολή ή να γράψουν έναν εκλεγμένο υπάλληλο. Εντάξει; σκεφτείτε παγκοσμίως και ενεργήστε τοπικά. Η συνειδητοποίηση της ψυχικής ασθένειας συμβαίνει σε ένα άτομο κάθε φορά, οπότε σκεφτείτε τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε ένα άτομο.

• Υποστηρίξτε κάποιον που πάσχει από ψυχική ασθένεια φέρνοντας το μεσημεριανό γεύμα ή προσφέροντας ρούχα όταν αισθάνεστε πάρα πολύ άρρωστοι για να το διαχειριστείτε
• Πείτε σε ένα άτομο με ψυχική ασθένεια που αγαπάτε και στηρίζετε
• Εάν είστε ψυχικά άρρωστοι, πείτε στους ανθρώπους γύρω σας ότι είστε εσείς εκτιμήστε την αγάπη και την υποστήριξή τους
• Εκπαιδεύστε με την ανάγνωση μιας ψυχικής ασθένειας
• Πείτε σε ένα άτομο τι πραγματικά θέλει να είναι ψυχικά άρρωστος. Πάρτε αυτό το χρόνο για να απαντήστε στις ερωτήσεις του ατόμου σχετικά με την ψυχική ασθένεια και ξεκινήστε ένα ανοικτό παράθυρο διαλόγου.
• Διαδώστε τη λέξη στο Twitter ή στο Facebook σχετικά με πηγές αξιόπιστων πληροφοριών σχετικά με την ψυχική ασθένεια
• Γράψτε ένα θέμα ψυχικής υγείας στο ιστολόγιό σας
• Αφήστε σχόλια σε άλλα ιστολόγια που προωθούν την ψυχική ασθένεια
• Δώστε σε μια φιλανθρωπική οργάνωση που υποστηρίζει θέματα ψυχικής ασθένειας

Δεν χρειάζεται να είστε επαγγελματίας συνήγορος για να υποστηρίξετε τη συνειδητοποίηση της ψυχικής ασθένειας. Μπορείτε να βοηθήσετε ανώνυμα ή όχι. Μπορείτε να βοηθήσετε αν είστε άρρωστος ή όχι. Μπορείτε να βοηθήσετε αν γνωρίζετε κάποιον που πάσχει από ασθένεια ή όχι. Απλώς λάβετε μέρος και βοηθήστε μας να διαδώσουμε τη λέξη: Είμαστε ακριβώς όπως εσείς. Οι ασθένειές μας είναι σαν τη δική σας. Οι ασθένειές μας έχουν σημασία. Έχουμε σημασία.

Μπορείς να βρεις Νατάσα Τρέιτς στο Facebook ή @Natasha_Tracy στο Twitter.