Κεφαλή τραυματισμού και σχέσης άγχους αποδεδειγμένη

Τραυματισμός και άγχος στο κεφάλι (και άλλες συνέπειες που σχετίζονται με την ψυχική υγεία, όπως κατάθλιψη και διαταραχή μετατραυματικού στρες [PTSD]) σχετίζονται και οι νευροεπιστήμονες κατανοούν όλο και περισσότερο και είναι σε θέση να εξηγήσουν γιατί. Αυτό που ανακαλύπτουν είναι αυτό οι εγκεφαλικές συνέπειες μπορεί να προκαλέσουν νέο άγχος, και μπορούν να επιδεινωθούν ανησυχία. Αυτή η σχέση μεταξύ τραυματισμού στο κεφάλι και άγχους είναι σημαντική.

Ένας τραυματισμός στο κεφάλι που διαγνώσκεται ως διάσειση είναι αποτέλεσμα κρούσης στο κεφάλι και θεωρείται ήπιος τραυματικός εγκεφαλικός τραυματισμός (TBI). Είναι μόνο "ήπια" στο ότι δεν είναι άμεσα απειλητικές για τη ζωή. Ωστόσο, οι εγκεφαλικές συγκρούσεις είναι σοβαρές και μπορούν να έχουν μακροπρόθεσμες συνέπειες στην ψυχική μας υγεία - συμπεριλαμβανομένου του άγχους μας.

Συμπτώματα άγχους μετά από τραυματισμό στο κεφάλι

Είτε έχετε δοκιμάσει το άγχος για κάποιο χρονικό διάστημα πριν από τον τραυματισμό ή το άγχος του κεφαλιού σας είναι καινούριο για σας μετά τη συντήρηση του τραυματισμού, τα συμπτώματα μπορεί να είναι παρόμοια.

• Ένα αόριστο, αναστατωμένο συναίσθημα που δεν υποχωρεί ή υποχωρεί μόνο για να επιστρέψει
• Ανησυχία, αίσθημα κλειδώματος ή άκρη
• Ένα συναίσθημα σαν να πηγαίνεις από το δέρμα σου
• Αδυναμία να παραμείνει ακίνητη
• Αγωνιστικές σκέψεις
• Ένας πονοκέφαλος ή αίσθηση καψίματος (σύμπτωμα εγκεφαλικού τραυματισμού ή / και επιπλοκών, πονοκέφαλος θα πρέπει να αξιολογηθεί από γιατρό)
• Υπερβολική ανησυχία για άλλα συμπτώματα εγκεφαλικού τραυματισμού
• Ο φόβος της επανάληψης τραυματισμών και η επιστροφή σε ό, τι προκάλεσε τη διάσειλή σας
• Γενικευμένο άγχος, συμπεριλαμβανομένου του "what-ifs" για το μέλλον σας με εγκεφαλικό τραύμα

Αποδεδειγμένη σύνδεση μεταξύ τραυματισμού εγκεφάλου και άγχους

Μέχρι πρόσφατα, πολλοί επαγγελματίες δεν αναγνώρισαν επίσημα μια σχέση μεταξύ άγχους και κεφαλιού τραυματισμό επειδή δεν υπήρχε καμία οριστική απόδειξη ότι θα μπορούσε να δει ότι η εγκεφαλική βλάβη θα μπορούσε να προκαλέσει άγχος. Το άγχος αποδόθηκε μερικές φορές σε "ακριβώς ανησυχούν πάρα πολύ" και απορρίφθηκε. Βεβαίως, πολλοί θεώρησαν ότι ήταν λογικό ότι υπήρχε μια σύνδεση, αλλά χωρίς απόδειξη, δεν μπορούσαν να ενεργήσουν επ 'αυτού.

Νομίζω ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που έζησαν άγχος μετά από έναν εγκεφαλικό τραυματισμό, συμπεριλαμβανομένου και εγώ, θα μπορούσαν να επαληθεύσουν ότι υπάρχει σχέση μεταξύ τραυματισμού στο κεφάλι και άγχους. Τέλος, η έρευνα καλύπτει τα όσα γνωρίζουν όλοι οι επιζήσαντες του ΤΒΙ: η διάσειση βλάπτει τον εγκέφαλο κατά τρόπο που προκαλεί άγχος.

Ο εγκέφαλος μπορεί να υποστεί βλάβη με διάφορους τρόπους (Brouhard, R.), οι οποίοι περιλαμβάνουν διάτμηση, σχίσιμο ή συστροφή ιστού και σε νευρολογικό επίπεδο, άξονες και δενδρίτες. Όταν υπάρχει ζημιά μέσα μέρη του εγκεφάλου που εμπλέκονται στο άγχος, το υπάρχον άγχος μπορεί να επιδεινωθεί και να αναπτυχθεί νέο άγχος.

Το 2015, οι ερευνητές μπόρεσαν να δουν εγκεφαλική βλάβη που προκάλεσε άγχος χρησιμοποιώντας έναν τύπο μαγνητικής τομογραφίας που ονομάζεται απεικόνιση ανίχνευσης διάχυσης για σύγκριση τους εγκεφάλους των ασθενών με διάσειση που παρουσίασαν άγχος στους πάσχοντες από διάσειση που δεν το έκαναν μοναδικός).

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η απεικόνιση έδειξε βλάβη στους εγκεφάλους των ανθρώπων που γνώρισαν άγχος. Υπάρχει μια περιοχή του εγκεφάλου που ονομάζεται vermis, και η λειτουργία της λευκής ύλης σε αυτήν την περιοχή φαίνεται ότι έχει μειωθεί (Cara, Ε.).

Όσοι από εμάς έχουμε βιώσει και οι δύο έχουν πιθανώς πάντα γνωστό ότι υπάρχει σχέση μεταξύ τραυματισμού στο κεφάλι και άγχους. Τέλος, οι νευροεπιστήμονες το βλέπουν για τον εαυτό τους και μαθαίνουν γιατί. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε νέες και καλύτερες θεραπείες για το άγχος που σχετίζεται με τη διάσειση.

Πηγές

Brouhard, R. (2017.) Η διαφορά μεταξύ εγκεφαλικών επεισοδίων και τραυματικών εγκεφαλικών τραυμάτων. Πολύ καλά.

Cara, Ε. (2015). Οι άνθρωποι που υποφέρουν από κατάθλιψη και άγχος μετά από τραυματική βλάβη του εγκεφάλου μπορεί να έχουν καταστρέψει την άσπρη ύλη. Ιατρική Καθημερινή.

Τάνια Γ. Ο Peterson είναι ο συγγραφέας 101 τρόπων για να βοηθήσουμε να σταματήσουμε το άγχος, το περιοδικό ανακούφισης άγχους 5 λεπτών, το περιοδικό Mindfulness για το άγχος, την ευαισθησία Βιβλίο εργασίας για το άγχος, δωρεάν διάλειμμα: Η αποδοχή και η δέσμευση θεραπεία σε 3 βήματα, και πέντε κριτικά-βραβευμένο, βραβευμένο μυθιστορήματα για την ψυχική υγεία προκλήσεις. Μιλά επίσης σε εθνικό επίπεδο για την ψυχική υγεία. Βρείτε την την ιστοσελίδα της, Facebook, Ίνσταγκραμ, και Κελάδημα.