Πώς να μιλήσετε με παιδιά για την αυτοκτονία

Όταν ένας γονέας πεθαίνει από αυτοκτονία, τα παιδιά μένουν με πολλές ερωτήσεις. ο στίγμα που σχετίζεται με την αυτοκτονία συνήθως προκαλεί τους επιζώντες να κρύψουν την αλήθεια και να καταστείλουν την αγωνία τους. Η αυτοκτονία γίνεται συχνά μυστικό ότι ο επιζών γονέας και άλλα μέλη της οικογένειας δεν μιλούν. Και όταν τα παιδιά δεν έχουν απαντήσεις στις ερωτήσεις τους, τείνουν να βρουν το δικό τους, το οποίο μπορεί να είναι εσφαλμένο και τρομακτικό!

Μιλώντας για Scary: Η αυτοκτονία πέρασε από τον γονέα στα παιδιά

Οι επιζώντες αυτοκτονίας συχνά μαστίζονται από αυτοευθύνη και "τι-αν." Και παρόλο που η κατάθλιψη έχει βρεθεί ότι είναι η μεγαλύτερη ώθηση για την απόπειρα αυτοκτονίας, υπάρχει ένας άλλος ισχυρός και κατώτερος παράγοντας κινδύνου για την αντιμετώπιση μιας επιθυμίας θανάτου: έχοντας ένα γονέα που έχει αυτοκτονήσει. Παιδιά γονέων που πεθαίνουν από αυτοκτονία έχουν 5 φορές περισσότερες πιθανότητες αυτοκτονίας απ 'ό, τι τα παιδιά που δεν εκτίθενται σε αυτήν την απώλεια. (Αντίκτυπος της ψυχικής ασθένειας ενός γονέα στα παιδιά)

Ένα παιδί επιβιώνει την αυτοκτονία της μητέρας του

Στην τηλεοπτική εκπομπή HealthyPlace για την ψυχική υγεία αυτή την εβδομάδα, ο Δρ Rappaport συζητά το ταξίδι της, πώς ήταν είναι τέκνο τεσσάρων ετών, όταν η μητέρα της αυτοκτόνησε με υπερβολική δόση ναρκωτικών και πώς αυτή την επηρέασε ενήλικος. Επιπλέον, αν προκύψει ανάγκη, εξηγεί πώς να μιλήσετε με το παιδί ή τα παιδιά σας σχετικά με την αυτοκτονία. Φυσικά, κάθε γονέας και το παιδί πρώτο συζητήσεις για το θάνατο και την αυτοκτονία θα είναι διαφορετική, αλλά η καθοδήγησή της σχετικά με το θέμα είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης.

Παρακολουθήστε τη συνέντευξη με τον Δρ Rappapart, που ονομάζεται Πώς να μιλήσετε με παιδιά για την αυτοκτονία.

Η Dr. Nancy Rappaport είναι παιδοψυχίατρος, Επίκουρος Καθηγητής Ψυχιατρικής στη Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ και διευθυντής σχολικών προγραμμάτων στην παιδική ψυχιατρική της Συμμαχίας Υγείας του Cambridge στη Μασαχουσέτη. Είναι επίσης ο συντάκτης της Στο μυστικό της: Ένας παιδοψυχίατρος διερευνά το μυστήριο της αυτοκτονίας της μητέρας της.

Πώς η δρ. Νάνσι Ράππαπορτ ήρθε σε όρους με την αυτοκτονία της μητέρας της

Το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου, στοιχειοθετήθηκα από την αυτοκτονία της μητέρας μου σε ηλικία 34 ετών. Με άφησε με τα πέντε αδέλφια μου, μητέρα. Το μαμά μου άφησε ένα σημείωμα αυτοκτονίας και μια λίστα με παντοπωλεία όταν σκοτώθηκε τον εαυτό της το 1963 - εκείνη τη στιγμή, ήμουν μόλις τέσσερα χρονών.

Η αυτοκτονία ακολούθησε ένα πικρό διαζύγιο και ήρθε στα χέρια μιας παρατεταμένης μάχης επιτήρησης. Ο πατέρας μου είχε ξαναπαντρευτεί και οι συνομιλίες μαζί του σχετικά με τη μητέρα μου κατά τη διάρκεια των ετών ήταν τεντωμένες. Ως ενήλικας, ήξερα ότι για να θεραπεύσω χρειάζομαι να σπάσω τον κώδικα της σιωπής της οικογένειάς μου και να ανακαλύψω την αλήθεια για το παρελθόν της μητέρας μου.

Στο Πρίσμα της είναι μια έρευνα σχετικά με το μυστήριο που περιβάλλει την αυτοκτονία της μητέρας μου και την αταλάντευτη αναζήτηση μου για τη μητέρα που λαχταρούσα και μόλις θυμήθηκα. Στο βιβλίο, μιλάω για το τι έχει σημασία: το πώς είναι ένας επιζών της απώλειας αυτοκτονίας με διαμορφώσει ως κόρη, παιδοψυχίατρο, σύζυγο και μητέρα τριών.

Είναι μια ειλικρινής περιγραφή της απώλειας και της θλίψης της οικογένειάς μου και δίνει φωνή σε αυτό που πολλοί βρήκαν πολύ οδυνηρό να περιγράψουν. Και η θεραπεία που προέρχεται από την εξέταση του παρελθόντος της οικογένειάς μου προσφέρει σε άλλους τη γνώση ότι είναι δυνατό να πλοηγηθείτε σε μια καταστροφική απώλεια, να ξεπεράσετε την απομόνωση και να υπομείνετε και να ευδοκιμήσετε.

Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας από το να είστε επιζώντες αυτοκτονίας

Έπρεπε να εξηγήσετε την αυτοκτονία ενός γονέα στο παιδί σας; Είσαι παιδί ενός γονέα που αυτοκτόνησε; Σχολιάστε παρακάτω.