Βοήθεια για τους γονείς των παιδιών ADD-ADHD
Πολλοί γονείς των παιδιών ADD-ADHD, τουλάχιστον στην αρχή, δεν είναι σίγουροι τι να κάνουν. Ο Δρ Phil και ο Δρ Frank Lawlis, συγγραφέας της απάντησης ADD, παρέχουν μερικές χρήσιμες προτάσεις.
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, 17 εκατομμύρια παιδιά διαγιγνώσκονται με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και συχνά συνοδεύονται από υπερκινητικότητα. Ο Δρ Φιλ και ο Δρ Frank Lawlis, συγγραφέας του Η απάντηση ADD, παρέχουν συμβουλές σε γονείς των οποίων τα παιδιά διαγιγνώσκονται με ADD-ADHD.
Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας για το ADD.
Στο βιβλίο του, ο Δρ. Lawlis εξηγεί ότι μια διάγνωση ADD δεν αποτελεί ένδειξη κατώτερης νοημοσύνης ή μειονεκτήματος. Δεν έχει ως αποτέλεσμα μια κατεστραμμένη προσωπικότητα, εγκληματικές τάσεις ή ανήθικη συμπεριφορά. Το ADD δεν είναι απαραιτήτως μαθησιακή αναπηρία ή σημάδι πνευματικής ανωριμότητας, αν και τέτοιες συνθήκες μπορούν να συνυπάρξουν με το ADD. Μεγάλο μέρος του χρόνου, τα προβλήματα ADD σχετίζονται με τον εγκεφαλικό που εκτελεί σε χαμηλές, υποτονικές σειρές.
Αποκτήστε μια σωστή διάγνωση.
Πολλές φορές, οι γονείς κάνουν γρήγορα αξιολογήσεις σχετικά με την απίστευτη συμπεριφορά των παιδιών τους. «Ψάχνω πάντα για άλλους λόγους, για άλλη αιτιώδη συνάφεια, κάθε φορά που βλέπω ότι η συμπεριφορά ξεφεύγει από τον έλεγχο», εξηγεί ο Δρ Φιλ. Τα συμπτώματα που παρουσιάζει ένα παιδί μπορεί να οφείλονται σε παράγοντες όπως το διαζύγιο, ο θάνατος ενός γονέα ή η αλλαγή στην κατάσταση του σχολείου και της ζωής.
Υπάρχουν τουλάχιστον δύο καλά τεκμηριωμένοι τρόποι για να διαπιστώσετε εάν το παιδί σας έχει νευρολογική διαταραχή της ADD ή της ADHD: ένα φασματογράφημα ή ένα EEG μπορεί να αναγνωρίσει συγκεκριμένα μοτίβα σε ορισμένα μέρη του παιδιού σας εγκέφαλος.
Εξετάστε το στυλ ανατροφής σας.
Είναι το παιδί πιο δύσκολο με έναν γονέα παρά με το άλλο; Ίσως το στυλ γονικής μέριμνας να συμβάλλει στο πρόβλημα. Οι γονείς πρέπει να έχουν ένα ενιαίο μέτωπο ώστε να μπορούν και οι δύο να παραμείνουν πίσω και να επιβληθούν. Πρέπει να υποστηρίζετε ο ένας τον άλλον στις ενέργειες και την πειθαρχία σας. Κοιτάξτε τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να αλλάξετε το περιβάλλον του παιδιού σας, συμπεριλαμβανομένης της αποφυγής μάχης μπροστά στα παιδιά ή της αντίδρασης στο παιδί σας διαφορετικά.
Μην αισθανθείτε ένοχος για την πειθαρχία του παιδιού σας.
Ο Δρ Φιλ λέει μια μαμά του οποίου το παιδί πάσχει από ADHD: "Πρέπει να είστε πρόθυμοι να επισκεφθείτε τη δομή. Πρέπει να είστε πρόθυμοι να φέρετε την προβλεψιμότητα, τη συνέπεια και την πειθαρχία. Δεν είναι κάτι που πρέπει να αισθάνεσθε ένοχος. θα πρέπει να νιώθετε ένοχος αν δεν το κάνετε επειδή χρειάζεται τη δομή. Χρειάζεται καθοδήγηση. Χρειάζεται την τάξη. Χρειάζεται τον ρυθμό. Χρειάζεται όλα τα πράγματα που είναι απαραίτητα για να του δώσει την ευκαιρία να έχει μια ροή στη ζωή του. "
Γνωρίστε όλα τα γεγονότα πριν δώσετε στο παιδί σας φαρμακευτική αγωγή για τη θεραπεία της ADD.
Ο Δρ Φιλ και ο Δρ. Lawlis συμφωνούν ότι υπερμεγέθαμε τα παιδιά μας. Στο βιβλίο του, The Answer ADD, ο Δρ. Lawlis ρωτάει: "Χρησιμοποιούμε φάρμακα για να ελέγξουμε τη συμπεριφορά των παιδιών μας αντί να είμαστε υπεύθυνοι γονείς; Όταν διδάσκουμε τα παιδιά μας σε νεαρή ηλικία να βασίζονται σε φάρμακα, φοβάμαι ότι κινδυνεύουμε να δημιουργήσουμε μια γενιά poppers χάπι όπως ένα αποτέλεσμα. "Επίσης, η φαρμακευτική αγωγή είναι μόνο περίπου 50 τοις εκατό αποτελεσματική και μειώνεται η αποτελεσματικότητα από την ημέρα που το παιδί σας αρχίζει να παίρνει τους.
Ο Δρ Phil διασαφηνίζει τις απόψεις του σχετικά με τη φαρμακευτική αγωγή για το ADD: "Αν δουλεύει για εσάς και τα παιδιά σας εναντίον ενός σκηνικό υπεύθυνης γονικής μέριμνας, τότε καλό για σας και δεν πρέπει να υποκαταστήσετε την κρίση μου ή κάποιον άλλον για το δικό σου."
Ελέγξτε τη διατροφή του παιδιού σας.
"Ο εγκέφαλος δεν χρησιμοποιεί απαραιτήτως όλα τα τρόφιμα που τα δίνουμε με τον καλύτερο τρόπο και στην πραγματικότητα τα φτιάχνουμε τα τρόφιμα, τόσο πιο φυσικό είναι το φαγητό, τόσο πιο εύκολο είναι για τον εγκέφαλο να το μεταβολίζει και να το χρησιμοποιεί για τη χρήση του. Έτσι, όταν δημιουργείτε ένα φαγητό που δεν είναι φυσικό, που έχει τηγανιστεί ή δημιουργηθεί με μεγάλη ζέστη, δεν λειτουργεί απλά », εξηγεί ο Δρ Lawlis.
Εξετάστε εναλλακτικές επιλογές.
Τα παιδιά μπορούν να μάθουν να ελέγχουν τη δραστηριότητα του εγκεφάλου τους στο σημείο που μπορεί να επηρεάσει την ADD ή την ADHD τους. Τα συμπτώματα της ADD μπορούν να ελεγχθούν μέσω του Biofeedback, των εικόνων του υπολογιστή και των ήχων που δείχνουν τι συμβαίνει στον εγκέφαλο. (Ο Δρ. Lawlis αφιερώνει ένα ολόκληρο κεφάλαιο σε αυτό στο βιβλίο του, The Answer ADD).
Αυτή η προσέγγιση δεν αποτελεί απόλυτη θεραπεία για κάθε πτυχή του ADD. Ωστόσο, έχει λειτουργήσει καλά βοηθώντας τα παιδιά να μάθουν να ελέγχουν τις ανατρεπτικές σκέψεις των αγώνων και τις παρορμητικές συμπεριφορές που επηρεάζουν την ικανότητα εστίασης και συγκέντρωσης. Προσφέρει θεραπείες που βοηθούν τα παιδιά ADD να μάθουν να ελέγχουν τις βασικές άλλες αντιδράσεις, όπως ο καρδιακός ρυθμός και η καρδιαγγειακή δραστηριότητα.
Επόμενο: Αντιμετώπιση της Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής
~ όλα τα άρθρα σχετικά με τα θέματα συμπεριφοράς των παιδιών
~ όλα τα άρθρα σχετικά με το add, adhd
