Πώς να χρησιμοποιήσετε αυτές τις σελίδες
Αυτοθεραπεία για άτομα που απολαμβάνουν τη μάθηση για τον εαυτό τους
Πολλοί τρόποι να μάθουν και να απολαύσουν!
ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΗ ΣΑΣ
Διαβάστε κάθε άρθρο εδώ τουλάχιστον μία φορά. Αν βρείτε τον εαυτό σας είτε πολύ ενδιαφέρονται για ένα θέμα Ή που θέλουν να ξεφύγουν από αυτό, διαβάστε αυτό το άρθρο τουλάχιστον μία φορά την ημέρα για λίγες μέρες.
ΣΑΝ "ΑΥΤΟ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ"
Για όσους θέλουν πραγματικά να «βουτήξουν».
Ακολουθήστε τις συμβουλές που δίνονται στην ενότητα "Εφαρμοσμένη αυτοβοήθεια" ΚΑΙ διαβάστε προσεκτικά κάθε άλλο άρθρο (που σημαίνει "στενά" και "για να δείτε αν συμφωνώ με αυτό"). Ανταποκριθείτε μαζί μου για διαφορές απόψεων. (Αυτό που μαθαίνω από εσάς θα με βοηθήσει και τελικά θα βοηθήσει όλους όσους επισκέπτονται αυτόν τον ιστοχώρο.)
ΩΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗΣ ΓΙΑ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ
Αν η εργασία σας σάς φέρει σε ρόλο "συμβούλου" με κάποια έννοια, ίσως θελήσετε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις σελίδες ως μέρος της επαγγελματικής σας κατάρτισης ή της εκπαίδευσης που προσφέρετε σε άλλους. Οι θεραπευτές, οι σύμβουλοι, οι χορηγοί, οι υπουργοί και οι επόπτες όλων των τύπων μπορούν να επωφεληθούν. Ανταποκριθείτε μαζί μου για βοήθεια σχετικά με την εφαρμογή αυτού του υλικού στις ιδιαίτερες ανησυχίες σας.
ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ!
Πολλοί άνθρωποι επέλεξαν ορισμένα θέματα, τα έδειξαν στους σημαντικούς ανθρώπους της ζωής τους και κάλεσαν "ανοιχτά συζητήσεις. "Μερικοί άνθρωποι έχουν κάνει αντίγραφα ορισμένων άρθρων και τους έχουν διανείμει σε θεραπευτικές ομάδες, εκκλησιαστικές ομάδες, στην ΑΑ συναντήσεις κ.λπ. (Ηθικά, θα πρέπει πάντα να βεβαιώνεστε ότι το όνομά μου και τα διαπιστευτήρια εμφανίζονται.)
Αν σας βοηθάει ή κάποιος που σας ενδιαφέρει, είναι καλή ιδέα!
(Εάν χρησιμοποιείτε αυτό το υλικό ως μέρος μιας προσπάθειας κερδοσκοπίας, ωστόσο, θα χρειαστεί να συμφωνήσετε μαζί μου πριν ξεκινήσετε. Ανατρέξτε στην ενότητα "Πρακτική κατασκευή".)
ΓΙΑ ΤΑ ΘΕΜΑΤΑ
Ο στόχος μου είναι να βάλω όσο το δυνατόν πιο χρήσιμες πληροφορίες σε αυτά τα θέματα. Κάθε θέμα είναι γραμμένο κάτω από την υπόθεση ότι το άτομο που το διαβάζει πραγματικά χρειάζεται να μάθει για το θέμα αυτή τη στιγμή!
Από αυτή την υπόθεση έχει εξελιχθεί ένα στυλ που είναι διορατικό, μάλλον αμβλύ, και μερικές φορές προκλητικό. Τα περισσότερα θέματα περιλαμβάνουν μια λίστα με εύχρηστα "πράγματα που πρέπει να κάνουμε", τα οποία έχουν σκοπό να δείξουν στους αναγνώστες πώς να κάνουν συγκεκριμένες βελτιώσεις στη ζωή τους.
ΔΥΟ ΒΑΣΙΚΕΣ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ
- Ότι οι περισσότεροι άνθρωποι στον πολιτισμό μας είναι τώρα καλά μορφωμένοι και μάλλον εξελιγμένοι όταν πρόκειται να υπολογίσουν τι χρειάζονται ψυχολογικά και κοινωνικά.
- Ότι ο μέσος άνθρωπος δεν χρειάζεται να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί από έναν θεραπευτή προκειμένου να λάβει πραγματική, σημαντική βοήθεια και να ελαχιστοποιήσει τα καθημερινά προβλήματα και να μεγιστοποιήσει τις καθημερινές ευκαιρίες.
"ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ"
Μερικοί άνθρωποι είναι κάτω από την λανθασμένη υπόθεση ότι για να νιώσουν και να κάνουν καλύτερα στη ζωή τους πρέπει να μάθουν κάτι περίπλοκο, δύσκολο ή "ολοκαίνουργιο".
Εάν είστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους, σας λείπει το σημείο αυτής της προσπάθειας.
Το πραγματικό πλεονέκτημα του προγράμματος εκπαίδευσης αυτοθεραπείας δεν προέρχεται ούτε από την απλότητα του ούτε από την πολυπλοκότητά του. Το πραγματικό πλεονέκτημα προέρχεται από τη σωστή πληροφόρηση στα σωστά χέρια την κατάλληλη στιγμή!
Κάθε θέμα είναι γραμμένο χρησιμοποιώντας ένα στυλ συνομιλίας με μερικές φορές "ασυνήθιστο" στίξη και μορφοποίηση - όλα σχεδιασμένα για να ενισχύσουν την άμεση κατανόηση! (Όταν προσπαθείτε να διδάξετε, κάνοντας κάτι άσκοπα περίπλοκο είναι ακριβώς αυτό που δεν θέλετε να κάνετε!)
Επόμενο: Οι Biggies: Άρθρο Πίνακας Περιεχομένων
