Πρέπει να οργανώσω τα ρούχα μου!
Μερικές φορές ξεχνάω να κρέμομαι τα ρούχα μου ή να τα βάζω μακριά. Ως αποτέλεσμα, έχω σωρούς ρούχων, καθαρά και βρώμικα (αν και πάντα γνωρίζω ποια είναι ποια), παντού. Η κόρη μου, η οποία έχει διαταραχή έλλειψης προσοχής, είναι με τον ίδιο τρόπο. Παρακαλώ βοηθήστε!
Αν έχετε τεράστιους σωρούς ρούχων, έχετε πάρα πολλά ρούχα! Αφήστε ένα Σαββατοκύριακο σε οργανώνω και να αποφασίσει τι μένει και τι μπορεί να πεταχτεί. Δεν μπορείτε να κρατάτε ντουλάπια και συρτάρια "χρησιμοποιήσιμα" όταν είναι γεμισμένα στο χείλος. Το πιο εύκολο εσείς και το δικό σας ΠΡΟΣΘΗΚΗ η κόρη το κάνει να βάλει τα πράγματα μακριά, τόσο πιθανότερο είναι να βάλεις τα πράγματα μακριά σε τακτική βάση.
Οι κάδοι αποθήκευσης κάτω από το κρεβάτι λειτουργούν καλά για ρούχα εκτός εποχής και είδη που δεν χρειάζεστε συχνά, όπως φόρεμα. (Εάν το κρεβάτι σας είναι χαμηλό στο πάτωμα, αγοράστε "κρεμάστρες κρεβατιών", έτσι ώστε οι κάδοι να μπορούν να γλιστρήσουν κάτω από αυτό.)
Είναι καλό να γνωρίζετε ποια ρούχα είναι καθαρά και ποια όχι, αλλά ακολουθήστε το επόμενο βήμα και χρησιμοποιήστε ένα καλάθι για τα βρώμικα. Ένα πλήρες καλάθι θα σας υπενθυμίσει να πλένετε ένα φορτίο ή δύο. Τοποθετήστε ένα ράφι παλτών ή ένα δέντρο ιματισμού στην περιοχή που αλλάζετε, όπου μπορείτε να κρεμάσετε αντικείμενα που φορέσατε μία φορά και θέλετε να φορέσετε και πάλι, αλλά μην θέλετε να τα βάζετε με φρεσκοτριμμένα ρούχα.
Προσπαθήστε να βρείτε πέντε ή 10 λεπτά πριν πάτε για ύπνο κάθε βράδυ για να απομακρύνετε τα πράγματα και να αποφασίσετε τι θα φορέσετε την επόμενη μέρα. Επιλέξτε ένα αγαπημένο τραγούδι, τοποθετήστε το ακουστικό και πηγαίνετε για αυτό. Το έργο θα είναι λιγότερο βαρετό και θα φανεί πιο γρήγορα.
Ενημερώθηκε στις 9 Δεκεμβρίου 2009
Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με τη ΔΕΠΥ και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.
Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.