Ένα κομμάτι για μένα

Κατ 'αρχάς, επιτρέψτε μου να παράσχω κάποια σκληρά στοιχεία για τον εαυτό μου. Είμαι άνδρας, 44 ετών, παντρεμένος 17 ετών χωρίς παιδιά - αλλά η γάτα και οι παπαγάλοι μας έρχονται κοντά. Η γυναίκα μου και εγώ ζούμε στην αγροτική Νέα Αγγλία και έχω πάει εδώ όλη μου τη ζωή. Δουλεύω στο τμήμα υπηρεσιών πληροφορικής μιας μικρής εταιρείας. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, δραστηριοποιώ και στο κοινοτικό θέατρο.

Παρόλο που έκανα τον πρώτο μου εξαθλιωτικό αγώνα κατάθλιψης το 1996 σε ηλικία 32 ετών, με αναδρομική παρακολούθηση έχω πάσχει τουλάχιστον ήπια κατάθλιψη όλη μου τη ζωή. Γνωρίζω λοιπόν καλά το θέμα της κατάθλιψης.

Ένα από τα κλειδιά για την αποκατάστασή μου ήταν να δω έναν ιστότοπο με μια λίστα συμπτωμάτων κατάθλιψης. Γνωρίζω λοιπόν τη δύναμη του Ιστού βοηθώντας να σώσω ζωές... και θέλουν να το χρησιμοποιήσουν καλά. Εκείνη την εποχή, υπήρχαν πολλές πληροφορίες κλινικού στυλ σχετικά με την κατάθλιψη στον Ιστό, αλλά όχι πολύ για τον προσωπικό του αντίκτυπο. Έτσι, ήθελα το site μου να εκφράσει την προσωπική φύση αυτής της ασθένειας, έτσι ώστε να υποστηρίξει εκείνους που την έχουν και να βοηθήσει να εξηγήσει σε όσους δεν το κάνουν.

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι όπως εγώ εκεί έξω, άνθρωποι που είναι είτε καταθλιπτικοί είτε φτάνουν εκεί και που απλά δεν συνειδητοποιούν ότι μια ασθένεια τους αναγκάζει να νιώσουν τον τρόπο που κάνουν. Ελπίζω ότι με τη συσχέτιση της δικής μου ιστορίας και την ομιλία τους με τους δικούς τους όρους, μπορώ να τους βγάλω στο δρόμο της ανάκαμψης.

Η σύζυγός μου ήταν τόσο εξυπηρετική όσο θα περίμενε κανείς κάτω από τις περιστάσεις. δεν το είχε εύκολο. Ήρθε πολύ κοντά για να με χάσει μερικές φορές, έτσι έγινε προστατευτική. Το μεγαλύτερο μέρος της υπόλοιπης οικογένειάς μου ζει μακριά και δεν έχει επηρεαστεί πολύ. Οι φίλοι μου... οι περισσότεροι από αυτούς έχουν παρασυρθεί. Μου βρίσκουν δύσκολο να ασχοληθώ και μάλλον δεν θα ενοχλούμαι. Αυτό δεν ήταν εύκολο για μένα αλλά δεν μπορώ να κάνω τίποτα γι 'αυτό. Είναι επίσης πολύ συνηθισμένο, όπως έχω διαπιστώσει, και αρκετά τραγικό, καθώς η αλλοτρίωση μπορεί να επιδεινώσει την κατάθλιψη.

Αυτή είναι μια άλλη γωνία που προσπαθώ να καλύψω... εξηγώντας την κατάθλιψη στους μη καταθλιπτικούς, έτσι ώστε, ελπίζω, άλλοι καταθλιπτικοί άνθρωποι να μην βρεθούν αποξενωμένοι από τους φίλους τους.

Αυτό που θέλω να κάνω, εν ολίγοις, είναι να παράσχω ό, τι δεν ήταν διαθέσιμο σε μένα και στους φίλους και την οικογένειά μου εκείνη την εποχή το χρειάστηκε - ένας πόρος που βοηθά όλους να κατανοήσουν την φοβερή ασθένεια που ονομάζουμε κατάθλιψη, σε προσωπικό επίπεδο τρόπος.

Επόμενο:Ιστοσελίδα ανάκτησης ψυχικής υγείας
~ πίσω στην αρχική σελίδα της Living with Depression
~ άρθρα βιβλιοθήκης κατάθλιψης
~ όλα τα άρθρα σχετικά με την κατάθλιψη