Πώς η Νέα Διαστρεβλώνει την Πραγματικότητα
Ένα μελλοντικό κεφάλαιο από τον J. Klassy Evans, συντάκτης της Αυτοβοήθεια πράγματα που λειτουργεί
ΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ, ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ, κακά πράγματα πωλεί. Ο εγκέφαλός μας είναι ιδιαίτερα ευθυγραμμισμένος με τον κίνδυνο. Οι άνθρωποι που πωλούν ειδήσεις γνωρίζουν αυτό, τουλάχιστον διαισθητικά, και το χρησιμοποιούν εναντίον σας για δικό τους όφελος.
Η προσοχή σας συλλαμβάνεται από έναν ανησυχητικό τίτλο, και η συνελήφθη προσοχή πουλάει εφημερίδες, έτσι ώστε κάθε χαρτί που προσπαθεί να πουλήσει εφημερίδες χωρίς ανησυχητικές επικεφαλίδες, ανταγωνίζεται τις εφημερίδες με ανησυχητική ανησυχία τίτλους.
Κατά τη διάρκεια του πρώτου εξαμήνου αυτής της δεκαετίας, το ποσοστό δολοφονιών μειώθηκε, αλλά κατά τη διάρκεια της ίδιας περιόδου, η κάλυψη από τα μέσα ενημέρωσης των δολοφονιών τριπλασιάστηκε! Ο τίτλος ενός μικρού παιδιού που παίρνει δολοφονημένα έργα για να μας πάρει για να αγοράσει το χαρτί, το οποίο είναι καλό για τους ανθρώπους των εφημερίδων ΑΛΛΑ σας αφήνει κατάθλιψη. Είναι ένα απαισιόδοξη επικοινωνία που κάνει την άποψή σας για τη ζωή χειρότερη από ότι είναι και σας κάνει λιγότερο πρόθυμο να ενεργήσετε.
Η υπερπήδηση των κακών ειδήσεων (και η υποτιμάται των καλών ειδήσεων) σκοτεινιάζει την άποψη των ανθρώπων γενικότερα, γεγονός που δημιουργεί στην πραγματικότητα χειρότερες συνθήκες, γεγονός που οδηγεί σε περισσότερα κακά νέα!
Ο πραγματικός κόσμος δεν βρίσκεται σε ένα περιοδικό, όσο ρεαλιστικό είναι. Το περιοδικό είναι μια παραμορφωμένη άποψη της πραγματικότητας. Στο παράδειγμα δώστε στο The Bad News About Bad News, ΧρωματιστάΠεριοδικό απεικόνιζε έναν άνδρα σε μια κοστούμι άλμα από πολυεστέρα που στέκεται σε ένα καλά περιποιημένο γκαζόν με ένα όμορφο σπίτι στο παρασκήνιο και τροφοδοτούσε ένα tidbit στο καλά περιποιημένο πόδι του. Η άλλη εικόνα ήταν πέντε ή έξι νεαρά αγόρια, βρώμικα και άθλια, που ζούσαν σε μια τρύπα στο δρόμο.
Αυτή είναι μια παραμόρφωση. Ο πλούσιος άνθρωπος ήταν τέλεια πλούσιοι, τα φτωχά παιδιά ήταν τέλεια Φτωχός. Τα περιοδικά που παρασύρουν όλα αυτά που είναι τρομερά στον κόσμο είναι έξω από τα χρήματά σας. Άλλα περιοδικά, όπως το Christian Science Monitor, κερδίζουν βραβεία επειδή ενδιαφέρονται πρώτα για τη δημοσιογραφία και προσπαθούν να μεταδώσουν με ακρίβεια την αλήθεια. Φυσικά κάνουν χρήματα, αλλά δεν θυσιάζουν την πραγματικότητα για να πουλήσουν αντίγραφο.
συνεχίστε την παρακάτω ιστορία
Τα ταμπλόιντ που πωλούν «νέα» για πράγματα όπως ένας εξωγήινος ζευγάρωμα με το φάντασμα του Elvis θυσιάζουν συνεχώς την πραγματικότητα για να πουλήσουν ειδήσεις. Τα εικοσιτετράωρα νέα δεν είναι τόσο φανερά, αλλά και στρεβλώνουν την πραγματικότητα για να πουλήσουν νέα.
Υπάρχουν δισεκατομμύρια άνθρωποι και δισεκατομμύρια ιστορίες για να τους πουν. Ναι, τα τρομερά πράγματα συμβαίνουν, αλλά και τα εκπληκτικά θάρρος θάρρος και μεγάλη αγάπη. Οι κακοί ειδήμονες καταστρέφουν τη στάση σας. Και η φρίκη γι 'αυτό είναι ότι στο πραγματικός τον κόσμο που θα βρεθείτε ζωντανός εδώ μπροστά σας, σ 'αυτόν τον πραγματικό κόσμο, αυτόν τον πραγματικό ζωντανό κόσμο όπου βρίσκεται το άκρο σας, Αυτό κόσμο, μια κακή τοποθέτηση σημαίνει ότι λιγότερο καλό γίνεται στην ζωή σας. Όχι μόνο χάσατε τις στιγμές που απορροφούν τα κακά νέα, η κατάσταση σας μετά την απορρόφηση οδηγεί σε λιγότερα επιτεύγματα, λιγότερη αγάπη, λιγότερη ευτυχία, λιγότερη υγεία... λιγότερο ΖΩΗ. Οι κακές διαθέσεις μας κλέβουν ενέργεια και εξαντλούν όσους αλληλεπιδρούν μαζί μας αυτοί επίσης να πάρει λιγότερο κάνει και ούτω καθεξής.
Πρόσθετα σημεία από τον Adam Khan:
Ο συναγερμός και ο φόβος πωλούν χαρτιά. Η αντιληπτική μας συσκευή δεν σχεδιάστηκε για να ασχολείται με νέα. Δεν είναι εξοπλισμένο για να χειριστεί τα δεινά των μακρινών γωνιών της γης. Τα ατυχή περιστατικά της ζωής μας, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων που βρίσκονται κοντά μας, είναι όλα όσα μπορούμε να αντιμετωπίσουμε καλά.
Απλώς βλέποντας μια ιστορία ειδήσεων σχετικά με μια τραγωδία κάνει αυτό το είδος περιστατικού να φαίνεται πιο διαδεδομένο, πιο κοινό, από ό, τι πραγματικά είναι. Εάν πήγαμε μόνο από αυτό που πραγματικά είδαμε στην πραγματική ζωή, ο κόσμος δεν θα φαινόταν πολύ επικίνδυνος.
Εδώ μπορείτε να κάνετε κάτι για αυτό:
Σταματήστε να συντονίζεστε σε οποιαδήποτε είδηση που σας κάνει να αισθανθείτε αβοήθητοι, δυσπισμένοι, φοβισμένοι, απελπισμένοι και αυτό δεν σας δίνει την αίσθηση ότι μπορείτε να κάνετε κάτι γι 'αυτό. Αν θέλετε να "παραμείνετε επάνω στα γεγονότα του κόσμου", προσπαθήστε να βρείτε πηγές που δεν δημιουργούν απαισιοδοξία.
Επιλέξτε το παγκόσμιο πρόβλημα που σας ενοχλεί περισσότερο και κάνετε κάτι γι 'αυτό. Αν νομίζετε ότι δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε, τότε πρώτα να θεραπεύσετε τον εαυτό σας από τη δική σας απαισιοδοξία. Οι πόροι σε αυτόν τον ιστότοπο μπορούν να σας βοηθήσουν (δείτε τους παρακάτω συνδέσμους).
Μοιραστείτε αυτήν τη σελίδα με άτομα που γνωρίζετε. Και αν κάποιος σας στείλει e-mail με κάποια κακά νέα, ενημερώστε το άτομο για αυτή τη σελίδα.
Εάν ένας φίλος σας φαίνεται απαισιόδοξος, βοηθήστε τον ή τον να γίνει πιο αισιόδοξος. Η αισιοδοξία δεν περιλαμβάνει το θάνατο του κεφαλιού σας στην άμμο ή στα σύννεφα. Πρόκειται για μια ισορροπημένη ματιά στην πραγματικότητα. Είναι πρακτικό και αποτελεσματικό. Όπως σας λέω στο δεύτερο κεφάλαιο της Αυτοβοήθεια πράγματα που λειτουργεί:
Σε μια μελέτη της Lisa Aspinwall, PhD, στο Πανεπιστήμιο του Maryland, οι μαθητές διαβάζουν πληροφορίες σχετικά με την υγεία σχετικά με τον καρκίνο και άλλα θέματα. Ανακάλυψε ότι οι αισιόδοξοι περνούσαν περισσότερο χρόνο από τους απαισιόδοξους που διαβάζουν το υλικό με σοβαρό κίνδυνο και θυμούνται περισσότερο.
"Αυτοί είναι άνθρωποι," λέει ο Aspinwall, "οι οποίοι δεν κάθονται γύρω από το ότι επιθυμούν διαφορετικά πράγματα. Πιστεύουν σε ένα καλύτερο αποτέλεσμα και ότι ό, τι μέτρα παίρνουν θα τους βοηθήσουν να θεραπευτούν. "Με άλλα λόγια, αντί να έχουν τα κεφάλια τους στα σύννεφα, αισιόδοξοι άνθρωποι φαίνονται. Κάνουν περισσότερο από το βλέμμα, αναζητούν. Δεν φοβούνται να εξετάσουν την κατάσταση επειδή είναι αισιόδοξοι.
Η αισιοδοξία θα σας δώσει τη δύναμη να αντιμετωπίσετε δύσκολες πραγματικότητες με ανοιχτά μάτια. Η αισιοδοξία έχει τη δυνατότητα να είναι ακόμη πιο μεταδοτική από την απαισιοδοξία. Αν δεν υπάρχει τίποτε άλλο, οι αισιόδοξοι τείνουν να έχουν περισσότερη ενέργεια. Υπάρχει όμως και κάτι άλλο: η αισιοδοξία είναι πιο ηθική. Είναι πιο ζωηρό, πιο ευχάριστο. Είναι περισσότερο σωστά.
Αν θέλετε κάποιες πληροφορίες για να γίνετε αισιόδοξοι, ελέγξτε την αισιοδοξία, η αισιοδοξία είναι υγιής, ίσως καλό και θετική σκέψη: η επόμενη γενιά. Αυτά θα σας ξεκινήσουν. Στην ενότητα "Συνιστώμενη ανάγνωση", θα βρείτε περισσότερους πόρους.
Αν θα θέλατε κάποιες πληροφορίες σχετικά με το πώς να βοηθήσετε άλλους ανθρώπους να γίνουν πιο αισιόδοξοι, διαβάστε το Here Comes the Judge, Refuse to Flinch και Dale Carnegie's How to Win Friends και Influence People.
Πηγαίνετε σε αυτούς τους ιστότοπους και λάβετε τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου των αντιπροσώπων και των γερουσιαστών σας και βάζετε αυτές τις διευθύνσεις στο βιβλίο διευθύνσεών σας και γράψτε τους ανάμεσά τους. Προτρέψτε τους να ψηφίσουν για τους λογαριασμούς που αισθάνεστε έντονα. Αφήστε τους να ξέρουν τι σκέφτεστε. Αυτός είναι ένας εύκολος τρόπος να έχετε ένα αποτέλεσμα.
Αναζήτηση στον εαυτό σας. Μάθε περισσότερα. Ανάλαβε δράση.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα αίσθημα σιγουριάς μπορεί να βοηθήσει. Αλλά υπάρχουν πολλές περισσότερες περιπτώσεις όπου είναι καλύτερο να αισθάνεστε αβέβαιοι. Παράξενο αλλά αληθινό.
Τυφλά σημεία
Όταν μερικοί άνθρωποι παίρνουν τσιμπήματα γύρω από τη ζωή, δίνουν και αφήστε τη ζωή να τους τρέξει πάνω. Αλλά μερικοί άνθρωποι έχουν αγωνιστικό πνεύμα. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αυτών των δύο και γιατί κάνει τη διαφορά; Μάθετε εδώ.
Μαχητικό πνεύμα
Μάθετε πώς να αποτρέψετε τον εαυτό σας από την πτώση στις κοινές παγίδες που είμαστε όλοι επιρρεπείς λόγω της δομής του ανθρώπινου εγκεφάλου:
Θωρητικές ψευδαισθήσεις
Θα θέλατε να στέκεστε ως πυλώνας δύναμης κατά τη διάρκεια των δύσκολων στιγμών; Υπάρχει τρόπος. Χρειάζεται κάποια πειθαρχία, αλλά είναι πολύ απλό.
Πυλώνας αντοχής
συνεχίστε την παρακάτω ιστορία
Επόμενο: Πώς σκέφτεται αρνητικά μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα
