Απλά καλέστε αυτό το «στην κόλαση και την πλάτη»
Η θεραπεία με αντικαταθλιπτικά έδωσε κυριολεκτικά τη ζωή μου πίσω σε μένα. Εδώ είναι η ιστορία μου που ζουν με μεγάλη κατάθλιψη.
Απαντώντας σε αίτημά σας για προσωπικές εμπειρίες με κατάθλιψη, αυτή είναι η ιστορία μου και μια μαρτυρία για τη θεραπεία με αντικαταθλιπτικά.
Η ιστορία της ζωής μου με μεγάλη κατάθλιψη
Για να επαναλάβω για όσους θα το διαβάσουν, ήμουν νοσηλευόμενος στα μέσα Οκτωβρίου του 2002 για την πρώτη μου περίοδο με την Μεγάλη Ύφεση. Έκανα μεγάλες κρίσεις στη ζωή μου, συμπεριλαμβανομένης μιας επιχειρηματικής συνεργασίας που είχε περάσει απότομα, έφερε σοβαρά οικονομικά προβλήματα από τις επιχειρηματικές δυσκολίες, τα προβλήματα στο γάμο μου και τα άλλα άγχη της ζωής με το γρήγορο ρυθμό των ΗΠΑ. κοινωνία.
Τα συμπτώματά μου κατά της κατάθλιψης χρειάστηκαν περίπου 3 μήνες για να ωριμάσουν. Πριν από τη νοσηλεία τους, ήταν:
- την αδυναμία άσκησης
- σοβαρή διακοπή του ύπνου (σε μία εβδομάδα, κοιμήθηκα περίπου 3 ώρες)
- διακυμάνσεις της θερμοκρασίας του σώματος που χαρακτηρίστηκαν από την αδυναμία να διατηρηθεί ζεστή
- ο φόβος της οδήγησης
- αποπροσανατολισμός
- κακή συγκέντρωση
- μειωμένη νυχτερινή όραση
- αγοραφοβία
- αυτοκτονικές ιδέες
Λήψη βοήθειας για κατάθλιψη
Ενώ προσπάθησα να αντιμετωπίσω αυτά τα συμπτώματα κατάθλιψης χρησιμοποιώντας θεραπεία εξωτερικών ασθενών και εντερική στάση, τελικά έγιναν πάρα πολλά. Αυτό συνέβη όταν ο αδελφός και η σύζυγός μου παρενέβησαν και αποφάσισαν να αναζητήσουν νοσηλεία στο Κέντρο Νευροψυχιατρικής της UCI.
Με τη βοήθεια της ομάδας εκεί, άρχισα αυτό που μου φαινόταν να είναι το αδύνατο καθήκον της ανάκαμψης. Αρχίσαμε αμέσως σε ένα πολύ επιθετικό σχήμα ψυχιατρικής φαρμακευτικής αγωγής υπό την καθοδήγηση του ο ψυχίατρός μου που περιλάμβανε ένα άτυπο αντικαταθλιπτικό μαζί με ένα φάρμακο για ύπνο για να με βοηθήσει ύπνος.
Έκανα σιγά-σιγά πρόοδο, αλλά ακόμα και στην απελευθέρωσή μου, ήμουν περιπατητικός στην καλύτερη περίπτωση. Δεν μπορούσα να δουλέψω και συνέχισα να βιώνω όλα τα άλλα συμπτώματα που υπήρχαν για τις εβδομάδες πριν από τη νοσηλεία. Φανταστείτε αν έχετε ένα σακίδιο 200 lb και στη συνέχεια έχετε τη θλιβερή εμπειρία ζωής σας κυριαρχούν σε κάθε σκέψη σας.
Χρειάστηκε κάθε ουγκιά των πνευματικών και σωματικών μου ικανοτήτων για να λειτουργήσω σε ένα περιπατητικό επίπεδο. Κάθε κίνηση, κάθε απόφαση ήταν δύσκολη και αποστειρωμένη. Χρειάστηκε το μεγαλύτερο μέρος της ενέργειας μου για να περιορίσω τις σκέψεις. Ήταν ένας εφιάλτης για μένα και την οικογένειά μου (τη γυναίκα μου και τις 2 κόρες που ήταν 14 και 11 τότε). Δοκίμασαν πολύ σκληρά για να με βοηθήσουν να ανακάμψω, αλλά ήμουν αληθινά στο χέρι της Μεγάλης Ύφεσης. Κανένα ποσό προσφοράς αγάπης φροντίδας ή θεραπείας δεν πρόκειται να αλλάξει πόσο ένιωθα. ακόμη και με τα φάρμακα που έπαιρνα αμέσως μετά την έξοδο από το νοσοκομείο.
Η σωστή θεραπεία κατάθλιψης άλλαξε τη ζωή μου
Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο παρέμειναν τα πράγματα για τους δύο μήνες που προηγήθηκαν των Χριστουγεννιάτικων διακοπών του 2002. δηλαδή μέχρι που από την απελπισία η αδελφή μου παρενέβη και οι δυο μας μπόρεσαν να μεταδώσουν τα συναισθήματά μου στον γιατρό μου. Με την προσθήκη ενός δεύτερου αντικαταθλιπτικού στη θεραπεία κατάθλιψης στη θέση του φαρμάκου για τον ύπνο, τα θετικά αποτελέσματα ήταν σχεδόν άμεσα. Ήταν σαν τη μετατροπή για την Dorothy στο Ο μάγος του Οζ. Πήγα από το μαύρο, λευκό και γκρι του ανεμοστρόβιλου στο Κάνσας σε έναν όμορφο, πιο ήρεμο και πολύχρωμο κόσμο. για τη Dorothy ήταν η γη της OZ. για μένα ήταν ο κόσμος που ήξερα πριν από την παρατεταμένη περίοδό μου με μεγάλη καταθλιπτική διαταραχή.
Η αποτελεσματική θεραπεία κατάθλιψης σημαίνει πραγματικές αλλαγές
Ενώ η αποκατάστασή μου ξεκίνησε αργά και πήρε περισσότερο από τρεις μήνες, θα μπορούσα να αισθανθώ μια σημαντική διαφορά από την πρώτη δόση του αντικαταθλιπτικού φαρμάκου μου. Είχα τις πρώτες νυχτερινές μου νύχτες να κοιμούνται περισσότερο από δύο μήνες εκείνη τη νύχτα. και για πρώτη φορά σε ίσως τέσσερις μήνες, είχα όνειρα στη θέση των προκαταλήψεων και των εφιάλτων.
Μετά από περίπου τέσσερις εβδομάδες, ήμουν σε θέση να αρχίσω να ασκώ τόσο το μυαλό μου όσο και το σώμα μου. Η σωματική άσκηση συνίστατο σε προπόνηση με βάρη και τρέξιμο έξι ημέρες την εβδομάδα. Η ψυχική μου άσκηση περιελάμβανε πολλή έρευνα σχετικά με το θέμα της κατάθλιψης, την ανάληψη προκλητικών καθηκόντων με τον τρόπο που είχα πριν από την κατάθλιψή μου και την επαναφορά της ζωής μου.
Οι κόρες μου και τα άλλα μέλη της οικογένειας μου βοήθησαν τεράστια. Οι δύο αδελφές μου ήταν ιδιαίτερα χρήσιμες καθ 'όλη τη διάρκεια της ασθένειας μου, μία με άνευ όρων αγάπη και την υποστήριξη και το άλλο με τις πληροφορίες και το πνεύμα που χρειάζομαι για να δοκιμάσω κάθε συμβατική και εναλλακτική λύση θεραπευτική αγωγή. Ωστόσο, η αποκατάστασή μου δεν θα μπορούσε να συμβεί χωρίς τα θετικά αποτελέσματα της θεραπείας με αντικαταθλιπτικά. Ήμουν τόσο προσεκτικός από το πόσο καλύτερα αισθάνθηκα την ημέρα μετά την πρώτη δόση μου ότι πήγα στο Διαδίκτυο για να ερευνήσω την εταιρεία. Ήθελα να ευχαριστήσω κάποιον και μάλιστα να είμαι εκπρόσωπος.
Τώρα είναι τρία χρόνια αργότερα. Έχω μερικές μικρές υποτροπές κατάθλιψης, αλλά με έγκαιρη αναγνώριση και ανταπόκριση η μεγαλύτερη διάρκεια ήταν περίπου 7 ημέρες. Έχω δημιουργήσει μια νέα καριέρα και μια σταθερή σχέση και αισθάνομαι ευλογημένος. Η ζωή δεν είναι τέλεια. Έχω τα σκαμπανεβάσματα μου, αλλά μπορώ να φτάσω στην ευκαιρία και να ασχοληθώ με το τι έχει να προσφέρει η ζωή καλό ή κακό.
Ένα οικογενειακό ιστορικό κατάθλιψης
Ο πατέρας μου υπέφερε από κατάθλιψη, ο πατέρας και η μητέρα του υπέφεραν από αυτό, και η οικογένειά της γιαγιά μου υπέφερε από αυτό. Οι περισσότεροι δεν ήταν σε θέση να λειτουργήσουν πολύ καλά τα τελευταία 50 χρόνια. Υποβλήθηκαν και δεν απολάμβαναν μεγάλο μέρος της ζωής. Θέλω πολύ να βγάλω την ιστορία μου στον κόσμο και ιδιαίτερα σε εκείνες τις ατυχείς ψυχές που υποφέρουν χωρίς την κατάλληλη θεραπεία για την ίδια ασθένεια που έκανα και το έκανα, για να τους δώσω την ειλικρινή ελπίδα ότι αυτή η ασθένεια, η κατάθλιψη, μπορεί να κατακτηθεί με τη βοήθεια του σωστού φαρμάκου και του σωστού υποστήριξη. Η θεραπεία με αντικαταθλιπτικά έδωσε κυριολεκτικά τη ζωή μου πίσω σε μένα, γι 'αυτό πάντα θα είμαι αιώνια ευγνώμων.
Με εκτιμιση,
Μπάρι
Ed. Σημείωση: Πρόκειται για μια προσωπική ιστορία κατάθλιψης και αντικατοπτρίζει την εμπειρία αυτού του ατόμου με την κατάθλιψη και την κατάθλιψη. Όπως πάντα, σας παροτρύνουμε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές στη θεραπεία σας.
Επόμενο: Η ιστορία μου για την ενεργοποίηση της κατάθλιψης κατά τη μέση ζωή
~ άρθρα βιβλιοθήκης κατάθλιψης
~ όλα τα άρθρα σχετικά με την κατάθλιψη
