Κρατώντας το κομμάτι σας φέρνετε την ειρήνη

Η γονική μέριμνα ενός παιδιού με ψυχική ασθένεια φέρνει πολλές προκλήσεις. Στο έργο μου, βρήκα τους γονείς που έχουν μια δύσκολη στιγμή με τα παιδιά που δεν θα ακούσουν. Μιλάτε μαζί τους μέχρι να φτάσει η φωνή σας και τα παιδιά σας να μην κάνουν ό, τι θέλετε να κάνουν.

Γεια σας, Ναυάγιο πρόβλημα εδώ

Ο Bob είναι ο ίδιος. Και η αντίδρασή μου σ 'αυτόν είναι το ίδιο - γκρίνια. Γεια σας, το όνομά μου είναι ο Heiddi και είμαι κακοποιός. (Παρακαλώ καθένας να με υποδεχτεί στην ομάδα.) Η φροντίδα ενός παιδιού που χρειάζεται πάντα υπενθυμίσεις (γνωστός και ως ADD / ADHD) είναι τόσο δύσκολο για κάποιον που του αρέσει να του λέει τι πρέπει να κάνει. Στην πραγματικότητα, το ADHD του Bob εκπαίδευσε τον ME να είναι κακό.

Αλλά, όπως ο Bob παίρνει τα φάρμακά του, η ανάγκη να θυμίσουμε έχει μειωθεί πολύ. Ο Bob παίρνει ένα χάπι, 27mg Concerta, το οποίο είναι ένα φάρμακο βραδείας απελευθέρωσης. Είναι αποτελεσματικό για 12 ώρες, το οποίο καλύπτει συνήθως το σχολείο και ορισμένες ώρες μετά το σχολείο. Ωστόσο, ήταν δύσκολο να παραμείνει το γκρίνια στο ελάχιστο. Ακόμη και με το φάρμακο, ξεχνώ ότι ο Bob δεν χρειάζεται να μιλήσω τόσο πολύ.

Πρόσφατα, όμως, ο Μπομπ χαλαρή στάση και η φυσική μου υγεία έχει επηρέασαν την ανατροφή μου στυλ. Αντί να μιλάω, φώναξα. Και μας απογοητεύει και τους δυο μας στη διαδικασία. Ένα πρωί την περασμένη εβδομάδα όμως, το έκανα με τον Μπομπ.

Δοκιμάζοντας την υπομονή μου

Δεν ήθελε να σηκωθεί εκείνο το πρωί και να χάσει περίπου μισή ώρα να πάρει το χρόνο του. Ο Bob τελικά πήγε στο μπάνιο για να ξεκινήσει την πρωινή του ρουτίνα. Επίσης, δεν είχε πάρει το Concerta του. Και ακόμη και όταν το έκανε, δεν άρχισε να εισέρχεται για άλλη μισή ώρα. Ο Μπομπ ήταν ήδη μισή ώρα πίσω. Και καθώς τα πρακτικά άρχισαν να ξεφεύγουν από τον ίδιο, το ίδιο έκανε και ο θυμός μου. Αυξήθηκε. Αλλά, ήδη ήξερα ότι η γκρίνια δεν λειτουργεί. Δεν κάνει τον Μπομπ να πάει πιο γρήγορα ή να θυμάται όλα όσα χρειάζεται να θυμάται. Έτσι έκανα κάτι διαφορετικό. Γκρέμισα.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "400" caption = "Κρατώντας το κομμάτι σας φέρνετε την ειρήνη"][/λεζάντα]

Κρατώντας την Ειρήνη Μου

Πήρα το κομμάτι μου. Δεν μίλησα. Δεν αγνόησα τον Μπομπ αν μου μίλησε. Απλώς σταμάτησα να γκρίνω και έφερα λίγο ειρήνη. Αντ 'αυτού, έχω tweeted. Μοιράστηκα την απογοήτευσή μου και επαίνω τον εαυτό μου για το γεγονός ότι μπορώ να κρατήσω τα λόγια μου για τόσο πολύ καιρό. Ήταν μια μακρά 30 λεπτά. Πιθανώς το μεγαλύτερο διάστημα της ζωής μου. Αλλά, το έκανα και ήταν υπερήφανος για τον εαυτό μου επειδή δεν φώναζε στον Μπομπ.

Το Nagging δεν είναι χρήσιμο

Κρατώντας τον εαυτό σας πίσω από να λέει κάτι είναι εξαιρετικά δύσκολο αν είσαι nagger σαν κι εμένα. Αλλά, επίσης, παρατήρησα πως το γκρίνια επηρεάζει τον Μπομπ. Είναι ενοχλημένος από αυτό. Είναι απογοητευμένος επειδή του θυμίζει ότι έχει ADHD. Του θυμίζει ότι δεν μπορεί να επικεντρωθεί μόνος του. Το γκρίνια τον κάνει λυπηρό που πρέπει να πάρει φάρμακα.

Το κλείσιμο φέρνει καλά αποτελέσματα

Στην άκρη, ο Μπομπ ήταν ήρεμος. Ναι, ήταν SUPER αποσπασμένος, αλλά δεν ήταν αναστατωμένος ή απογοητευμένος ή λυπημένος. Έκανε μόνο το δικό του πράγμα. Ενώ το έκανε, κάθισα και πήρα χρόνο για τον εαυτό μου. Ήμουν σε θέση να εξασκήσουν καλή αυτο-φροντίδα. Μειώνοντας το άγχος στη ζωή σας ανατροφοδοτεί ένα παιδί με ψυχική ασθένεια μπορεί να είναι τόσο απλό όσο είναι ήσυχο. Έτσι, την επόμενη φορά που θέλετε να αφήσετε όλες τις λέξεις να πετάξουν, ακόμα κι αν σκοπεύετε να είναι χρήσιμες - κρατήστε πίσω και δείτε τι συμβαίνει. Μπορεί να είστε πολύ ευτυχισμένοι και να είστε ειρηνικοί.

Και για την καταγραφή, ο Bob ήταν μια ώρα αργά στο σχολείο εκείνη την ημέρα. Και ήμασταν και οι δύο πολύ χαρούμενοι.

δικαιώματα φωτογραφίας: Σιωπή à gogo μέσω photopincc