Βιταμίνη Β6 (Πρυϊδοξίνη)
Η βιταμίνη Β6 θεωρείται μια «αντι-στρες» βιταμίνη και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων PMS. Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης Β6 σχετίζονται με διατροφικές διαταραχές. Μάθετε σχετικά με τη χρήση, τη δοσολογία, τις παρενέργειες της βιταμίνης Β6.
Γνωστός και ως: Πυριδοξάλη, πυριδοξαμίνη, υδροχλωρική πυριδοξίνη, 5-φωσφορική πυριδοξάλη
- ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
- Χρησιμοποιεί
- Διατροφικές Πηγές
- Διαθέσιμες μορφές
- Πώς να το πάρετε
- Προφυλάξεις
- Πιθανές αλληλεπιδράσεις
- Υποστήριξη της έρευνας
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Η βιταμίνη Β6, που ονομάζεται επίσης πυριδοξίνη, είναι μία από οκτώ βιταμίνες Β υδατοδιαλυτές. Οι βιταμίνες Β βοηθούν το σώμα να μετατρέψει τους υδατάνθρακες σε γλυκόζη (ζάχαρη), η οποία "καίγεται" για την παραγωγή ενέργειας. Αυτές οι βιταμίνες, συχνά αναφερόμενες ως το σύμπλοκο Β, είναι επίσης απαραίτητες στον μεταβολισμό των λιπών και των πρωτεϊνών. Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στη διατήρηση του μυϊκού τόνου στη γαστρεντερική οδό και στην προώθηση της υγείας του νευρικού συστήματος, του δέρματος, των μαλλιών, των οφθαλμών, του στόματος και του ήπατος.
Οι βιταμίνες Β12, Β6 και Β9 (φολικό οξύ) συνεργάζονται στενά για τον έλεγχο των επιπέδων αίματος της ομοκυστεΐνης αμινοξέος. Αυξημένα επίπεδα αυτής της ουσίας φαίνεται να συνδέονται με καρδιακές παθήσεις. Επιπλέον, η βιταμίνη Β6 είναι απαραίτητη για την κανονική ανάπτυξη και λειτουργία του εγκεφάλου, συμμετέχοντας στη διαδικασία παραγωγής σημαντικών χημικών ουσιών στον εγκέφαλο που ονομάζονται νευροδιαβιβαστές.
Η πυριδοξίνη είναι μια ιδιαίτερα σημαντική βιταμίνη για τη διατήρηση υγιών νευρικών και μυϊκών κυττάρων και βοηθά στην παραγωγή DNA και RNA, του γενετικού υλικού του σώματος. Είναι απαραίτητο για σωστή απορρόφηση της βιταμίνης Β12 και για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος. Η πυριδοξίνη έχει επίσης ονομάζεται "βιταμίνη της γυναίκας"επειδή μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (PMS).
Εκτός από άλλες βιταμίνες συμπλέγματος Β, η πυριδοξίνη θεωρείται ως "αντι-στρες βιταμίνη"επειδή πιστεύεται ότι ενισχύει τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος και βελτιώνει την ικανότητα του σώματος να αντέχει σε αγχωτικές συνθήκες.
Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας πυριδοξίνης περιλαμβάνουν μυϊκή αδυναμία, νευρικότητα, ευερεθιστότητα, κατάθλιψη, δυσκολία συγκέντρωσης και απώλεια βραχυπρόθεσμης μνήμης.
Η χρήση βιταμίνης Β6
Καρδιακή ασθένεια
Η χαμηλή διαιτητική πρόσληψη βιταμίνης Β6 σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου. Αυτό μπορεί να σχετίζεται με το γεγονός ότι η βιταμίνη Β6, μαζί με βιταμίνη Β9 (φολικό οξύ) και βιταμίνη Β12, βοηθούν να διατηρηθούν τα επίπεδα ομοκυστεΐνης υπό έλεγχο. Η ομοκυστεΐνη είναι ένα αμινοξύ. Αυξημένα επίπεδα αυτού του αμινοξέος σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.
Η American Heart Association συνιστά, για τους περισσότερους ανθρώπους, ότι αρκετές από αυτές τις σημαντικές βιταμίνες Β να λαμβάνονται από τη διατροφή, αντί να λαμβάνουν επιπλέον συμπληρώματα. Ωστόσο, υπό ορισμένες συνθήκες, ενδέχεται να χρειαστούν συμπληρώματα. Τέτοιες περιστάσεις περιλαμβάνουν αυξημένα επίπεδα ομοκυστεΐνης με γνωστή καρδιακή νόσο ή ισχυρό οικογενειακό ιστορικό καρδιοπάθειας σε νεαρή ηλικία.
Ναυτία και έμετος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Μια πρόσφατη επισκόπηση των επιστημονικών μελετών κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η βιταμίνη B6 μπορεί να συμβάλει στη μείωση της βαρύτητας της ναυτίας κατά τη διάρκεια της πρώιμης κύησης.
Οστεοπόρωση
Κρατώντας τα οστά υγιή καθ 'όλη τη ζωή εξαρτάται από τη λήψη επαρκών ποσοτήτων συγκεκριμένων βιταμινών και ορυκτά, συμπεριλαμβανομένου του φωσφόρου, του μαγνησίου, του βορίου, του μαγγανίου, του χαλκού, του ψευδαργύρου, του φολικού οξέος και των βιταμινών C, K, B6, και Β12.
Βιταμίνη Β6 για διατροφικές διαταραχές
Τα επίπεδα σημαντικών θρεπτικών ουσιών είναι συχνά αρκετά χαμηλά σε εκείνα με ανορεξία ή βουλιμία. Τουλάχιστον το 20% των ατόμων με ανορεξία που έχουν εισαχθεί σε νοσοκομείο για θεραπεία είναι ανεπαρκείς στις βιταμίνες Β2 και Β6 (πυριδοξίνη). Ορισμένες ερευνητικές πληροφορίες υποδηλώνουν ότι το 33% των ατόμων με διατροφική διαταραχή μπορεί να είναι ανεπαρκείς στις βιταμίνες Β2 και Β6. Οι αλλαγές στη διατροφή μόνοι, χωρίς πρόσθετα συμπληρώματα, μπορούν συχνά να φέρουν τα επίπεδα της βιταμίνης Β πίσω στο φυσιολογικό. Ωστόσο, μπορεί να απαιτηθούν επιπλέον Β2 και Β6 (τα οποία θα καθοριστούν από το γιατρό ή τον διατροφολόγο σας). Επιπλέον, οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση του στρες και στη μείωση των συμπτωμάτων κατάθλιψης, που συχνά σχετίζονται με τις διατροφικές διαταραχές.
Μπερνς
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα που έχουν υποστεί σοβαρά εγκαύματα να λαμβάνουν επαρκείς ποσότητες θρεπτικών συστατικών στην καθημερινή διατροφή τους. Όταν το δέρμα καίγεται, μπορεί να χαθεί ένα σημαντικό ποσοστό μικροθρεπτικών συστατικών. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης, επιβραδύνει τη διαδικασία επούλωσης, παρατείνει τη διάρκεια παραμονής στο νοσοκομείο και αυξάνει ακόμη και τον κίνδυνο θανάτου. Αν και δεν είναι σαφές ποια μικροθρεπτικά συστατικά είναι πιο επωφελής για τους ανθρώπους με εγκαύματα, πολλές μελέτες υποδηλώνουν ότι μια πολυβιταμίνη, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών του συμπλέγματος Β, μπορεί να βοηθήσει στη διαδικασία αποκατάστασης. Η βιταμίνη B6, μαζί με άλλα μέλη του συμπλέγματος Β, μπορεί να έχει ιδιαίτερη σημασία, δεδομένης της αξίας τους στην οικοδόμηση πρωτεϊνών. Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για να ανακάμψει από κάθε είδους τραυματισμό. Επιπλέον, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η ποσότητα του συμπλόκου Β που απαιτείται μπορεί να αυξηθεί σε περιόδους στρες.
Βιταμίνη Β6 για κατάθλιψη
Μελέτες υποδηλώνουν ότι η βιταμίνη B9 (φολικό οξύ) μπορεί να σχετίζεται με την κατάθλιψη περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη θρεπτική ουσία. Μεταξύ 15% και 38% των ατόμων με κατάθλιψη έχουν χαμηλά επίπεδα φολικού οξέος στο σώμα τους και τα άτομα με πολύ χαμηλά επίπεδα τείνουν να είναι τα πιο καταθλιπτικά. Πολλοί πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης αρχίζουν συστήνοντας μια πολυβιταμίνη (MVI) που περιέχει φυλλικό οξύ και στη συνέχεια παρακολουθώντας τα επίπεδα ομοκυστεΐνης στο αίμα για να διασφαλιστεί η επάρκεια της θεραπείας. Αυξημένα επίπεδα ομοκυστεΐνης υποδηλώνουν ανεπάρκεια φυλλικού οξέος ακόμη και αν τα επίπεδα του φολικού οξέος στο αίμα είναι φυσιολογικά. Εάν ο MVI από μόνος του δεν επαρκεί για να μειώσει την ομοκυστεΐνη και να βελτιώσει τη λειτουργία του φολικού οξέος, ο πάροχος μπορεί να προτείνει επιπλέον φολικό μαζί με τις βιταμίνες B6 και B12 να προσπαθήσουμε να μειώσουμε τα επίπεδα ομοκυστεΐνης, εξαλείφοντας έτσι τη λειτουργική ανεπάρκεια φυλλικού οξέος και, ελπίζουμε, να συμβάλουμε στη βελτίωση των συναισθημάτων κατάθλιψη.
Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο (PMS)
Μια περιεκτική ανασκόπηση των μελετών κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η βιταμίνη Β6 μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική από το εικονικό φάρμακο για τη βελτίωση των συμπτωμάτων του PMS, ιδιαίτερα της κατάθλιψης. Οι περισσότερες μελέτες όμως σχεδιάστηκαν ανεπαρκώς. Παρόλα αυτά, παρόλο που η επιστήμη δεν είναι οριστική, πολλοί πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης και οι γυναίκες ασθενείς τους αναφέρουν βελτίωση στη χρήση PMS από τη χρήση βιταμίνης Β6. Ως εκ τούτου, πόσο καλά ανταποκρίνεστε στη βιταμίνη B6 μπορεί να είναι πολύ ατομική. Μέχρι να ολοκληρωθεί η έρευνα, συζητήστε με το γιατρό σας αν η χρήση του B6 είναι κατάλληλη και ασφαλής για εσάς. Στη συνέχεια, εάν παίρνετε τη βιταμίνη, ακολουθήστε τα συμπτώματά σας στενά. Μπορεί να χρειαστούν έως και 3 μήνες μέχρι να γίνει αισθητή οποιαδήποτε αλλαγή.
Διαβήτης
Προκαταρκτικά στοιχεία δείχνουν ότι η βιταμίνη Β6 μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη. Σε μια μελέτη ατόμων με διαβήτη, εκείνοι που έλαβαν α-κετογλουταρική πυριδοξίνη (μια μορφή βιταμίνης Β6) για ένα μήνα εμφάνισαν σημαντικές μειώσεις των επιπέδων σακχάρου στο αίμα νηστείας σε σύγκριση με εκείνες που δεν έλαβαν συμπλήρωμα. Περισσότερη έρευνα στον τομέα αυτό είναι απαραίτητη πριν να συναχθούν συμπεράσματα σχετικά με τη σχέση μεταξύ της βιταμίνης Β6 και του διαβήτη.
Ο ιός της ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας (HIV)
Η βιταμίνη B6, ιδιαίτερα μαζί με ένα πλήρες σύμπλοκο Β, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του στρες που σχετίζεται με το HIV ή το AIDS.
Βιταμίνη Β6 για ADHD (έλλειψη προσοχής / υπερδραστήριο διαταραχή)
Τα κατάλληλα επίπεδα βιταμίνης Β6 απαιτούνται για την φυσιολογική ανάπτυξη του εγκεφάλου και είναι απαραίτητα για τη σύνθεση βασικών χημικών ουσιών στον εγκέφαλο, συμπεριλαμβανομένης της σεροτονίνης, της ντοπαμίνης και της νορεπινεφρίνης. Μια προκαταρκτική μελέτη διαπίστωσε ότι η πυριδοξίνη ήταν ελαφρώς πιο αποτελεσματική από τη μεθυλφαινιδάτη (ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της διαταραχής έλλειψης προσοχής / υπερκινητικότητας (ADHD)) στη βελτίωση της συμπεριφοράς μεταξύ των υπερκινητικών παιδιά. Αν και ενδιαφέρον, τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης δεν ήταν σημαντικά και άλλες μελέτες δεν μπόρεσαν να επιβεβαιώσουν αυτά τα ευρήματα. Ως εκ τούτου, η συμπλήρωση με τη βιταμίνη Β6 δεν θεωρείται τυποποιημένη θεραπεία για διαταραχή έλλειψης προσοχής / υπερκινητικότητας (ADHD).
Ρευματοειδής αρθρίτιδα
Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης Β6 έχουν συσχετιστεί με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Αυτό μπορεί να οφείλεται στη χαμηλή διαιτητική πρόσληψη βιταμίνης Β6 και άλλων σημαντικών θρεπτικών συστατικών από άτομα με αυτή την κοινή διαταραχή. Τρώγοντας μια ισορροπημένη διατροφή, συμπεριλαμβανομένου ενός πλήρους συμπλέγματος βιταμίνης Β, είναι μια καλή ιδέα για οποιονδήποτε με χρόνια ασθένεια, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Δεν είναι γνωστό εάν η λήψη επιπλέον βιταμίνης Β6 είναι οιασδήποτε χρήσεως εάν έχετε αρθρίτιδα.
Βιταμίνη Β6 Διατροφικές Πηγές
Οι καλές διαιτητικές πηγές βιταμίνης Β6 περιλαμβάνουν κοτόπουλο, γαλοπούλα, τόνο, σολομό, γαρίδα, συκώτι, φακές, σόγια, ξηρούς καρπούς, αβοκάντο, μπανάνες, καρότα, καστανό ρύζι, πίτουρο, ηλιόσπορους, φύτρα σίτου και ολόκληρα σιτηρά αλεύρι.
Βιταμίνη Β6 Διαθέσιμες φόρμες
Η βιταμίνη Β6 μπορεί να βρεθεί σε πολυβιταμίνες (συμπεριλαμβανομένων μασών και υγρών σταγόνων για παιδιά), βιταμίνες συμπλέγματος Β ή μπορεί να πωληθεί μεμονωμένα. Διατίθεται σε διάφορες μορφές, συμπεριλαμβανομένων δισκίων, μαλακών ζελέ και παστίλιων. Η βιταμίνη Β6 πωλείται επίσης με τα ονόματα πυριδοξάλη, πυριδοξαμίνη, υδροχλωρική πυριδοξίνη και πυριδοξαλ-5-φωσφορική.
Πώς να πάρετε βιταμίνη Β6
Οι άνθρωποι που τρώνε μια ισορροπημένη διατροφή που περιέχει καλές πηγές βιταμίνης Β6 πρέπει να είναι σε θέση να ανταποκριθούν στην καθημερινή απαίτηση χωρίς να λαμβάνουν συμπλήρωμα. Τα συμπληρώματα βιταμινών θα πρέπει πάντα να λαμβάνονται με νερό, κατά προτίμηση μετά από γεύμα. Όπως συμβαίνει με όλα τα φάρμακα και τα συμπληρώματα, συμβουλευτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν δώσετε συμπληρώματα βιταμίνης Β6 σε παιδί.
Οι καθημερινές συστάσεις για τη διατροφική βιταμίνη Β6 παρατίθενται παρακάτω.
Παιδιατρικός
- Νεογέννητα έως 6 μήνες: 0,1 mg (επαρκής πρόσληψη)
- Βρέφη 7 μηνών έως 1 έτους: 0,3 mg (επαρκής πρόσληψη)
- Παιδιά 1 έως 3 ετών: 0,5 mg (RDA)
- Παιδιά 4 έως 8 ετών: 0,6 mg (RDA)
- Παιδιά 9 έως 13 ετών: 1 mg (RDA)
- Άτομα ηλικίας 14 έως 18 ετών: 1,3 mg (RDA)
- Θηλυκά 14 έως 18 έτη: 1,2 mg (RDA)
Ενήλικος
- 19 έως 50 έτη: 1,3 mg (RDA)
- Αρσενικά 51 ετών και άνω: 1,7 mg (RDA)
- Θηλυκά ηλικίας 51 ετών και άνω: 1,5 mg (RDA)
- Έγκυες γυναίκες: 1,9 mg (RDA)
- Θηλυκά θηλασμού: 2,0 mg (RDA)
Πρόληψη καρδιακών παθήσεων και μείωση των επιπέδων ομοκυστεΐνης: 3,0 mg ημερησίως.
Ναυτία και έμετος κατά τη διάρκεια της πρώτης εγκυμοσύνης: μελέτες σε αυτό το θέμα έχουν χρησιμοποιήσει 10 mg την ημέρα. Ωστόσο, το ποσό που πρέπει να χρησιμοποιήσετε πρέπει να προσδιοριστεί μαζί με τον μαιευτή σας.
Οι θεραπευτικές δόσεις για μερικές από τις καταστάσεις που συζητήθηκαν στο τμήμα Uses κυμάνθηκαν από 100 μέχρι και 1.800 χιλιοστόγραμμα ημερησίως. Η χρήση δόσεων μεγαλύτερων από 200 mg ημερησίως για μεγάλες χρονικές περιόδους, ωστόσο, μπορεί να προκαλέσει νευρολογικές διαταραχές (βλέπε Προφυλάξεις).
Προφυλάξεις
Λόγω της πιθανότητας παρενεργειών και αλληλεπιδράσεων με φάρμακα, τα συμπληρώματα διατροφής θα πρέπει να λαμβάνονται μόνο υπό την επίβλεψη ενός ενημερωμένου παρόχου υγειονομικής περίθαλψης.
Η βιταμίνη Β6 μπορεί να προκαλέσει νευρολογικές διαταραχές, όπως απώλεια αίσθησης στα πόδια και ανισορροπία, όταν λαμβάνεται σε υψηλές δόσεις (200 mg ή περισσότερες ημερησίως) για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η διακοπή των υψηλών δόσεων συνήθως οδηγεί σε πλήρη ανάκτηση εντός 6 μηνών.
Υπήρξαν εξαιρετικά σπάνιες αναφορές αλλεργικών δερματικών αντιδράσεων σε υψηλές δόσεις συμπληρωμάτων βιταμίνης Β6.
Πιθανές αλληλεπιδράσεις
Εάν υποβληθείτε σε θεραπεία με κάποιο από τα παρακάτω φάρμακα, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε συμπληρώματα βιταμίνης Β6 χωρίς πρώτα να μιλήσετε με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης.
Αντιβιοτικά, τετρακυκλίνη
Η βιταμίνη Β6 δεν θα πρέπει να λαμβάνεται ταυτόχρονα με την αντιβιοτική τετρακυκλίνη επειδή παρεμποδίζει την απορρόφηση και την αποτελεσματικότητα αυτού του φαρμάκου. Η βιταμίνη Β6 είτε μόνη της είτε σε συνδυασμό με άλλες βιταμίνες Β πρέπει να λαμβάνεται σε διαφορετικούς χρόνους από την τετρακυκλίνη. (Όλα τα συμπληρώματα συμπλέγματος βιταμίνης Β δρουν με αυτό τον τρόπο και κατά συνέπεια πρέπει να λαμβάνονται σε διαφορετικούς χρόνους από την τετρακυκλίνη.)
Αντικαταθλιπτικά φάρμακα, Τρικυκλικά
Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης Β6 μπορεί να βελτιώσει την αποτελεσματικότητα ορισμένων τρικυκλικών αντικαταθλιπτικών όπως η νορτριπτυλίνη, ειδικά σε ηλικιωμένα άτομα. Άλλα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά περιλαμβάνουν δεσιπραμίνη και ιμιπραμίνη.
Από την άλλη πλευρά, μια άλλη κατηγορία αντικαταθλιπτικών που ονομάζονται αναστολείς μονοαμινοξειδάσης (ΜΑΟΙ) μπορεί να μειώσει τα επίπεδα βιταμίνης Β6 στο αίμα. Παραδείγματα ΜΑΟΙ περιλαμβάνουν φαινελζίνη και τρανυλοκυπρομίνη.
Βιταμίνη Β6 και αντιψυχωσικά φάρμακα
Προκαταρκτικά στοιχεία υποδεικνύουν ότι η πυριδοξίνη μπορεί να αποδειχθεί χρήσιμη στη θεραπεία της όψιμης δυσκινησίας, μιας κοινής αλλά απογοητευτικής παρενέργειας από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της σχιζοφρένειας. Η όψιμη δυσκινησία χαρακτηρίζεται από ακούσιες κινήσεις του στόματος και της γλώσσας. Περισσότερη έρευνα είναι απαραίτητη για να μάθετε εάν η βιταμίνη Β6 μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή τη θεραπεία αυτής της παρενέργειας.
Φάρμακα φυματίωσης
Τα φάρμακα κατά της φυματίωσης όπως το ισονιαζίδιο (INH) και η κυκλοσερίνη (που χρησιμοποιούνται για ανθεκτικές μορφές φυματίωσης) μειώνουν τα επίπεδα βιταμίνης Β6 στο αίμα.
Τα φάρμακα ελέγχου των γεννήσεων
Τα φάρμακα ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να μειώσουν τα επίπεδα βιταμίνης Β6 στο αίμα.
Χημειοθεραπεία
Η βιταμίνη Β6 μπορεί να μειώσει ορισμένες παρενέργειες της 5-φθοροουρακίλης και της δοξορουβικίνης, δύο παράγοντες που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του καρκίνου χωρίς να μειώνεται η αποτελεσματικότητα της χημειοθεραπείας.
Ερυθροποιητίνη
Η θεραπεία με ερυθροποιητίνη που χρησιμοποιείται για σοβαρή αναιμία μπορεί να μειώσει τα επίπεδα βιταμίνης Β6 στα ερυθροκύτταρα. Επομένως, η χορήγηση συμπληρωμάτων βιταμίνης B6 μπορεί να είναι απαραίτητη κατά τη διάρκεια της θεραπείας με ερυθροποιητίνη.
Υδραλαζίνη
Η βιταμίνη Β6 μειώνει την αποτελεσματικότητα της υδραλαζίνης, ενός φαρμάκου που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
Λεβοντόπα
Η βιταμίνη Β6 μειώνει την αποτελεσματικότητα της λεβοντόπα, ενός φαρμάκου που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της νόσου του Parkinson.
Μεθοτρεξάτη
Τα άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα που παίρνουν αυτό το φάρμακο συχνά έχουν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης Β6.
Πενικιλαμίνη
Η πενικιλλαμίνη, ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται στη θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και της νόσου του Wilson (υπερβολική ποσότητες χαλκού στο σώμα που μπορεί να οδηγήσουν σε ηπατική βλάβη) μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της βιταμίνης Β6 στο σώμα.
Βιταμίνη Β6 και φαινυτοΐνη
Η βιταμίνη Β6 μειώνει την αποτελεσματικότητα της φαινυτοΐνης, ενός φαρμάκου που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των επιληπτικών κρίσεων.
Θεοφυλλίνη
Η μακροχρόνια θεραπεία με θεοφυλλίνη για άσθμα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα βιταμίνης Β6 στο αίμα.
πίσω στο: Αρχική σελίδα συμπληρώματος-βιταμινών
Υποστήριξη της έρευνας
Alpert JE, Fava Μ. Διατροφή και κατάθλιψη: ο ρόλος του φυλλικού οξέος. Nutr Rev. 1997;5(5):145-149.
Alpert JE, Mischoulon D, Nierenberg ΑΑ, Fava Μ. Διατροφή και κατάθλιψη: εστίαση στο φολικό οξύ. Θρέψη. 2000;16:544-581.
Awad AG. Διατροφικές διαταραχές και αλληλεπιδράσεις φαρμάκων στη θεραπεία ψυχικών ασθενειών. Μπορεί η Ψυχιατρική. 1984;29:609-613.
Baumgaertel A. Εναλλακτικές και αμφιλεγόμενες θεραπείες για διαταραχή έλλειψης προσοχής / υπερκινητικότητας. Pediatr Clin North Am. 1999 · 46 (5): 977-992.
Bell IR, Edman JS, Morrow FD, et αϊ. Σύντομη επικοινωνία: Βιταμίνη Β1, Β2 και Β6 αύξηση της τρικυκλικής αντικαταθλιπτικής αγωγής σε γηριατρική κατάθλιψη με γνωστική δυσλειτουργία. J Am Coll Nutr. 1992;11(2):159-163.
Bendich A. Το δυναμικό των συμπληρωμάτων διατροφής για τη μείωση των συμπτωμάτων του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (PMS). J Am Coll Nutr. 2000;19(1):3-12.
Bhagavan HN, Brin Μ. Η αλληλεπίδραση φαρμάκου-βιταμίνης Β6. Curr Concepts iNutr. 1983;12:1-12.
Booth GL, Wang EE. Προληπτική υγειονομική περίθαλψη, επικαιροποίηση 2000: εξέταση και διαχείριση της υπερχομοκυστεϊναιμίας για την πρόληψη συμβάντων στεφανιαίας νόσου. Η Καναδική Task Force για την Προληπτική Υγειονομική Περίθαλψη. CMAJ. 2000;163(1):21-29.
Boushey CJ, Beresford SA, Omenn GS, Motulsky AG. Ποσοτική αξιολόγηση της ομοκυστεΐνης του πλάσματος ως παράγοντα κινδύνου για αγγειακές παθήσεις. JAMA. 1995;274:1049-1057.
Brush MG, Bennett Τ, Hansen Κ. Πυριδοξίνη στη θεραπεία του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου: μια αναδρομική έρευνα σε 630 ασθενείς. Br J Clin Pract. 1998;42:448 - 452.
Bunker VW. Ο ρόλος της διατροφής στην οστεοπόρωση. Br J Biomed Sci. 1994;51(3):228-240.
Cardona, PD. [Αλληλεπιδράσεις φαρμάκων-τροφίμων]. Nutr Hosp. 1999 · 14 (Suppl 2): 129S-140S.
Diegoli MS, da Fonseca ΑΜ, Diegoli CA, Pinoltti JA. Μια διπλή-τυφλή δοκιμή τεσσάρων φαρμάκων για τη θεραπεία του σοβαρού προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Int J Gynaecol Obstet. 1998;62:63 - 67.
Ebadi Μ, Gessert CF, Al Sayegh Α. Φαρματικές αλληλεπιδράσεις με φάρμακο-πυριδοξάλη. Q Rev. Drug Metab Drug Interac. 1982;4(4):289-331.
Eikelboom JW, Lonn Ε, Genest J, Hankey G, Yusuf S. Homocyst (e) και η καρδιαγγειακή νόσο: μια κριτική επισκόπηση των επιδημιολογικών στοιχείων. Ann Intern Med. 1999;131:363-375.
Fabian CJ, Molina R, Slavik Μ, Dahlberg S, Giri S, Stephens R. Θεραπεία με πυριδοξίνη για ερυθροδυσαισθησία παλαμο-πελματιαίας ορμόνης που σχετίζεται με συνεχή έγχυση 5-φθοριοουρακίλης. Επενδύστε νέα φάρμακα. 1990;8(1):57-63.
Frisco S, Jacques ΡΡ, Wilson PW, Rosenberg ΙΗ, Selhub J. Η χαμηλή κυκλοφορία της βιταμίνης Β (6) σχετίζεται με την αύξηση της πρωτεΐνης C-αντιδρώσας δείκτη φλεγμονής ανεξάρτητα από τα επίπεδα της ομοκυστεΐνης στο πλάσμα. Κυκλοφορία. 2001;103(23):2788-2791.
Fugh-Berman Α, Cott JM. Συμπληρώματα διατροφής και φυσικά προϊόντα ως ψυχοθεραπευτικοί παράγοντες. Psychosom Med. 1999;61:712-728.
Heller CA, Friedman ΡΑ. Η ανεπάρκεια πυριδοξίνης και η περιφερική νευροπάθεια που σχετίζεται με τη μακροχρόνια θεραπεία με φαινελζίνη. Am J Med. 1983;75(5):887-888.
Hines Burnham, et αϊ, eds. Στοιχεία και συγκρίσεις φαρμάκων. St. Louis, MO: Γεγονότα και Συγκρίσεις; 2000:18.
Jewell D, Young G. Παρεμβάσεις για ναυτία και έμετο κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη (Cochrane Review). Σύστημα βάσης δεδομένων Cochrane Syst Rev. 2002, (1): CD000145.
Kelly GS. Διατροφικές και βοτανικές επεμβάσεις για να βοηθήσουν στην προσαρμογή στο άγχος. [Ανασκόπηση]. Altern Med Rev. 1999 Aug; 4(4):249-265.
Kidd P. Διαταραχή έλλειψης προσοχής / υπερδραστηριότητας (διαταραχή ελλειμματικής προσοχής / υπερκινητικότητας (ADHD)) στα παιδιά: σκεπτικό για την ενοποιητική της διαχείριση. Altern Med Rev. 2000;5(5):402-428.
Kirschmann GJ, Kirschmann JD. Διατροφικό Αλμανάκ. 4η έκδ. Νέα Υόρκη: McGraw-Hill; 1996:57-59.
Lerner V, Kaptsan Α, Miodownik C, Kotler Μ. Βιταμίνη Β6 στη θεραπεία της όψιμης δυσκινησίας: μια προκαταρκτική μελέτη περιπτώσεων. Clin Neuropharm. 1999;22(4):241-243.
Lobo Α, Naso Α, Arheart Κ, et αϊ. Μείωση των επιπέδων ομοκυστεΐνης στη στεφανιαία νόσο με χαμηλή δόση φολικού οξέος σε συνδυασμό με τα επίπεδα βιταμινών Β6 και Β12. Am J Cardiol. 1999;83:821 - 825.
Malinow MR, Bostom AG, Krauss RM. Homocyst (e) ine, δίαιτα και καρδιαγγειακές παθήσεις. Μια δήλωση για τους επαγγελματίες του τομέα της υγείας από την επιτροπή διατροφής, American Heart Association. Κυκλοφορία. 1999;99:178-182.
Morselli Β, Neuenschwander Β, Perrelet R, Lippunter Κ. Διατροφή οστεοπόρωσης [στα γερμανικά]. Ther Umsch. 2000;57(3):152-160.
Murphy PA. Εναλλακτικές θεραπείες για ναυτία και έμετο της εγκυμοσύνης. Obstet Gynecol. 1998;91:149-155.
Θρεπτικά συστατικά και θρεπτικές ουσίες. Στο: Kastrup EK, Hines Burnham Τ, Short RM, et αϊ, eds. Στοιχεία και συγκρίσεις φαρμάκων. St. Louis, Mo: Γεγονότα και Συγκρίσεις; 2000:4-5.
Omray A. Αξιολόγηση των φαρμακοκινητικών παραμέτρων υδροχλωρικής τετρακυκλίνης κατά την από του στόματος χορήγηση με σύμπλεγμα βιταμίνης C και βιταμίνης Β. Hindustan Antibiot Bull. 1981, 23 (VI): 33-37.
Passariello Ν et αϊ. Επιδράσεις της α-κετογλουταρικής πυριδοξίνης στη γλυκόζη και το γαλακτικό αίμα στους διαβητικούς τύπου Ι και ΙΙ. Int J Clin Pharmacol Ther Toxicol. 1983;21(5):252-256.
Rall LC, Meydani SN. Βιταμίνη Β6 και ανοσολογική ικανότητα. Nutr Rev. 1993;51(8):217-225
Συνιστώμενη δίαιτα. Αμερικανική Ακαδημία Επιστημών. Πρόσβαση στη διεύθυνση www.nal.usda.gov/fnic/Dietary/rda.html στις 8 Ιανουαρίου 1999.
Rimm ΕΒ, Willett WC, Ηυ FB, et αϊ. Φολάτη και βιταμίνη Β6 από τη διατροφή και τα συμπληρώματα σε σχέση με τον κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου στις γυναίκες. JAMA. 1998;279:359-364.
Ροκ CL, Vasantharajan S. Κατάσταση των βιταμινών των ασθενών με διαταραχές της διατροφής: Σχέση με τους κλινικούς δείκτες και αποτέλεσμα της θεραπείας. Int J Διατροφική διαταραχή. 1995;18:257-262.
Robinson Κ, Arheart Κ, Refsum Η, et αϊ. Οι συγκεντρώσεις φολικού οξέος χαμηλής κυκλοφορίας και βιταμίνης Β6. Παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο, περιφερική αγγειακή νόσο και στεφανιαία νόσο. Κυκλοφορία. 1998;97:437-443.
Rumsby PC, Shepherd DM. Η επίδραση της πενικιλλαμίνης στη λειτουργία της βιταμίνης Β6 στον άνθρωπο. Biochem Pharmacol. 1981;30(22):3051-3053.
Schnyder G. Μειωμένος ρυθμός στεφανιαίας επαναστένωσης μετά τη μείωση των επιπέδων ομοκυστεΐνης στο πλάσμα. N Eng J Med. 2001;345(22):1593-1600.
Seelig MS. Αυτοάνοσες επιπλοκές της D-πενικιλλαμίνης - ένα πιθανό αποτέλεσμα της εξάντλησης ψευδαργύρου και μαγνησίου και απενεργοποίησης πυριδοξίνης. J Am Coll Nutr. 1982;1(2):207-214.
Οι Shimizu Τ, Maeda S, Arakawa Η, et αϊ. Σχέση μεταξύ θεοφυλλίνης και κυκλοφορούντων επιπέδων βιταμινών σε παιδιά με άσθμα. Pharmacol. 1996;53:384-389.
Shor-Posner G, Feaster Ο, Blaney NT. Επίδραση της κατάστασης της βιταμίνης Β6 στην ψυχολογική δυσχέρεια σε μια διαχρονική μελέτη της λοίμωξης από HIV-1. Int J Psychiatry Med. 1994;24(3):209-222
Shumann K. Αλληλεπιδράσεις μεταξύ ναρκωτικών και βιταμινών σε προχωρημένη ηλικία. Int J Vit Nutr Res. 1999;69(3):173-178.
Vail DM, Chun R, Thamm DH, Garrett LD, Cooley AJ, Obradovich JE. Αποτελεσματικότητα της πυριδοξίνης για τη βελτίωση της δερματικής τοξικότητας που σχετίζεται με τη δοξορουβικίνη που περιέχει πολυαιθυλενογλυκολιωμένα (Stealth) λιποσώματα: μια τυχαιοποιημένη, διπλή-τυφλή κλινική δοκιμή χρησιμοποιώντας ένα μοντέλο σκύλου. Clin Cancer Res. 1998;4(6):1567-1571.
Vermeulen EGJ, Stehouwer CDA, Twisk JWR, et αϊ. Επίδραση της θεραπείας με μειωμένη ομοκυστεΐνη με φολικό οξύ συν βιταμίνη Β6 στην πρόοδο της υποκλινικής αθηροσκλήρωσης: μια τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο δοκιμή. Νυστέρι. 2000;355:517-522.
Vidrio H. Αλληλεπίδραση με πυριδοξάλη ως πιθανός μηχανισμός υπότασης της υδραλαζίνης. J Cardiovasc Pharmacol. 1990;15(1):150-156.
Wada M. Οι ανεπιθύμητες αντιδράσεις των φαρμάκων κατά της φυματίωσης και της αντιμετώπισής τους [στα ιαπωνικά]. Νippon Rinsho. 1998;56(12):3091-3095.
Weber Ρ. Ο ρόλος των βιταμινών στην πρόληψη της οστεοπόρωσης - σύντομη αναφορά κατάστασης. Διεθνές Περιοδικό της Βιταμίνης και της Διατροφικής Έρευνας. 1999;69(3):194-197.
Wyatt KM, Dimmock PW, Jones PW, Shaughn O'Brien PM. Αποτελεσματικότητα της βιταμίνης Β6 στη θεραπεία του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου: μια συστηματική ανασκόπηση. BMJ. 1999;318(7195):1375-1381.
πίσω στο: Αρχική σελίδα συμπληρώματος-βιταμινών
