Με την διπολική κατάθλιψη, πόσες μέρες μέχρι να βελτιωθώ;

Νάτασα, εκπλήσσομαι που βρήκα αυτή τη θέση τόσο απίστευτα αρνητική.
Λυπάμαι που δεν βρήκατε την ανακούφιση που αναζητάτε
Ωστόσο, αν είστε πραγματικά ειλικρινείς, είχατε μερικές περιόδους ευεξίας
επίσης, δεν έχετε; Παρακαλώ διορθώστε με αν κάνω λάθος
Ναι, δεν υπάρχει ημερομηνία λήξης με διπολική διαταραχή. Είναι μια μακροχρόνια ασθένεια. Αλλά για μένα είναι κυκλικό. Έχω περιόδους ευεξίας
Η υπομονή δεν είναι κανονικά μία από τις αρετές μου, καλλιεργώντας έτσι την υπομονή, έχοντας επίγνωση και έχοντας πίστη, με βοηθά να βγαίνω έξω από τους δύσκολους καιρούς και να οικοδομήσω την αντοχή και την ανθεκτικότητα.
Αυτό που βοηθά επίσης είναι η αποτύπωση τόσο των καλών χρόνων όσο και των κακών. Με κρατά ταπεινό. Όταν περνάω μια ιδιαίτερα δύσκολη περίοδο, κοιτώντας πίσω στις προηγούμενες καταχωρήσεις στο περιοδικό μου, σε πιο σταθερούς, πιο ευτυχισμένους χρόνους, μου δίνει και ελπίδα.
Ξέρω ότι η βοήθεια είναι πάντα εκεί έξω, αν το χρειάζομαι.
Απλά πρέπει να θυμηθούμε να συνεχίσουμε να φτάνουμε

Τον Οκτώβριο του 2013 μπήκα στο νοσοκομείο, δεύτερη προσπάθεια για τη ζωή μου. Κάποιος που έχω εμπιστοσύνη στα συναισθήματά μου είπα σε κάποιον άλλο που προσπάθησα να αυτοκτονήσω δεν ήξερα μέχρι να βγω από το νοσοκομείο ότι μέχρι το τέλος της εβδομάδας, Είχε πει everone στην δουλειά μου wat έκανα, αισθάνθηκα remourse και ντροπή did not ξέρει πώς να αντιμετωπίσει τους καλά i didnt hace να, οι πληροφορίες έστειλε να mngmt. Αποφάσισαν να Στείλτε μου μια επιστολή με ταχυδρομική σίτιση Ήμουν αφήσει να φύγω από την εργασία με κάνει χειρότερα από τότε που έφυγα από το νοσοκομείο Σταματώ να κάνω τίποτα μόνο μείνετε στο δωμάτιό μου στο σκοτάδι τα παιδιά μου έρχονται και πηγαίνουν αριστερά το gouse 1 ημέρα για την αποφοίτηση των γιων μου, δεν είναι ένα πικνίκ όταν u έχουν διπολική σκηνή 1 Πανικός / Anxienty διαταραχή και να είναι γύρω από τόσους πολλούς ανθρώπους δική μου ήταν η πρώτη ημέρα από τα μέσα Οκτωβρίου έφυγα από το δωμάτιό μου που ήταν πραγματικά 7 μήνες αργότερα Μάιος 2014... Τα μικρά μου έρχονται και μου δίνουν ένα φιλί και μου λένε ότι η μητέρα μου εισέρχεται καλύτερα στο 9μηνο μου ακόμα άνεργο... Στο κρεβάτι μου... Και δεν κάνουμε τίποτα... Και τους τελευταίους 2 μήνες έχει πάρει το χειρότερο bcu εγώ ακόμα και να σταματήσει να πάει στο ψυχίατρο και παίρνοντας meds, λοξοτομώ έστω και 2 λέξεις σε μια φράση αισθάνομαι έχω αποτύχει πέρα ​​από τις δικές μου προσδοκίες im κουρασμένος

Ζω στην περιοχή της Φιλιππίνων της Ασίας και δεν έχουμε καμία ομάδα υποστήριξης
Εδώ ξέρω ότι... Μου διαγιγνώσκεται διπολική τον περασμένο Ιανουάριο ακριβώς πότε
Γυρίσματα 30. Λοξοτομώ το αποδέχομαι! Αισθάνομαι ότι έχω ληστέψει να σκέφτομαι
και να γίνει κανονικό πρόσωπο. Θα είχα σκοτώσει τον εαυτό μου, αν όχι μόνο
για την κόρη μου. Έμαθα πολλά από αυτό το site. Ελπίζω να έχω facebook
Οι φίλοι που έχουν bpd. Pls προσθέστε μου [email protected]

Σας ευχαριστώ όλους που συμμερίζεστε τις εμπειρίες σας. Έχω χρονολογήσει μια όμορφη κοπέλα για σχεδόν ενάμιση χρόνο. Όταν ξεκινήσαμε να χρονολογείται, με πληροφόρησε ότι μπορεί να χρειαστεί να πάει σε αποτοξίνωση για ένα πρόβλημα κατανάλωσης στο παρελθόν. Στάθηκα δίπλα της και της είπα ότι θα τη στηρίξω, ανεξάρτητα από το τι. Μετά από λίγους μήνες, αποφασίσαμε να προχωρήσουμε μαζί. Μέχρι εκείνο το σημείο, όλα φαινόταν ωραία, και είχε ένα χαμόγελο στο πρόσωπό της όλη την ώρα. Μετά την περάτωση της αρχικής ευφορίας της κίνησης και της δημιουργίας ενός σπιτιού, άρχισε να αναστατώνεται. Και οι δύο ήπιαμε με μέτρο. Ωστόσο, περίπου 6 μήνες πριν, άρχισε να πίνει βαριά. Ως μουσικός, παίζοντας πολλές συναυλίες, είχα περιορισμένο έλεγχο στη λήψη αλκοόλ και συχνά ήρθα σπίτι για να την βρω να περάσει στον καναπέ. Λίγο αργότερα, τα πράγματα άρχισαν να γίνονται βίαια, και θα μου άρεσε και θα με κακομεταχειριστεί, όταν δεν συμφωνούσα μαζί της. Παρόλο που αυτό συνέβη σπάνια, ανέπτυξα μια αίσθηση φόβου γι 'αυτήν, αλλά και ένα βαθμό συμπόνοιας στο ότι η διάθεσή της άλλαζε με το αλκοόλ. Η πόση και οι επιθέσεις συνέχισαν. Την ζήτησα να κάνει ένα διάλειμμα τον Οκτώβριο και με παρακαλούσε να την πάρω πίσω. Είναι όμορφο κορίτσι, και όταν παίρνει μέσα ενημέρωσης, είναι υπό έλεγχο. Ωστόσο, μερικές φορές σπείρει σε μαζικά χαμηλά επίπεδα αυτοπεποίθησης, πίνει υπερβολικά και η συμπεριφορά της αλλάζει τελείως. Τον περασμένο μήνα, πήγε πολύ μακριά και ζήτησα να φύγω από το σπίτι. Από τότε που επέστρεψε σπίτι, έθεσε εθελοντικά τον εαυτό της σε αποτοξίνωση, όπου λαμβάνει μεγάλη προσοχή για την κατάστασή της. Την αγαπώ ακόμα, και την επισκέφτηκα, για να της δείξω ότι την υποστηρίζω και εξακολουθώ να είμαι πρόθυμος να την υποστηρίξω. Είναι πολύ νευρικός χρόνος, καθώς προσπαθώ να μην επικοινωνώ πολύ συχνά μαζί της, αν και σκέφτομαι συνεχώς. Ανησυχώ πολύ για το πότε βγαίνει, και φοβούμαι
Νομίζω ότι η ερώτηση που ζητώ συμβουλές είναι
Πώς μπορώ να είμαι εκεί γι 'αυτήν, προφορικά, σωματικά και συναισθηματικά, όταν βγαίνει από την αποτοξίνωση, να της δείξω ότι αγαπώ και νοιάζομαι γι' αυτήν και ποια είναι τα όρια που πρέπει να θέσω; Θα εκτιμούσα πολύ κάθε συμβουλή από οποιονδήποτε σε αυτή τη θέση.

Άρχισα να χρονολογώ μια κοπέλα που μου είπε ότι ήταν μεθοριακός διπολικός... ερωτευθήκαμε και είχαμε μια σχέση για 5 χρόνια ακόμη και να πάρουμε εμπλοκή. Αλλά κάθε Νοέμβριο κάθε έτους θα έσκυπτε μαζί μου μόνο για να με ρωτήσει πίσω. Επίσης, μερικές φορές στη μέση του έτους. Την αγαπώ, έτσι επέτρεψα να συμβεί όλα. Την αγόρασα ακόμη και ένα κουτάβι πριν από ένα χρόνο, ελπίζοντας ότι η αποστροφή της προσοχής του σκύλου θα την κρατούσε μακριά από το να έχει ένα επεισόδιο... Έχω δουλειά για εκείνο τον Νοέμβριο... αλλά τώρα με έχει αφήσει, και λέει για πάντα. Στην πραγματικότητα, είπε ότι θα πάρει μια τάξη προστασίας αν την έρθω ξανά σε επαφή μαζί της... Im σκισμένη. Την αγαπώ... και τώρα όχι μόνο δεν θα την ξαναδώ, αλλά ο σκύλος μας. Δεν ξέρω τι άλλο πρέπει να κάνω, αλλά να απομακρύνω εδώ. Οι άνθρωποι μου λένε να προχωρήσουμε όπως έχει.. (χρονολογείται μια δέσμη των ανθρώπων είναι αυτό που λέει) Im λυπημένος, και ανησυχούν γι 'αυτήν. Δεν είναι βέβαιο ότι πολλοί άνθρωποι εκεί έξω θα την καταλάβουν ή έχουν πάρει το χρόνο να διαβάσουν όλα όσα υπάρχουν για αυτή την ασθένεια. Τι μπορώ να κάνω... δεν την κοιτάω ποτέ;

Είχα ένα ψυχωτικό μανιακό επεισόδιο όταν ήμουν 22 ετών το 1969 που διαγνώστηκε ως σχιζοφρένεια. Η ζωή μου ήταν ενδιαφέρουσα. Είχα χρησιμοποιήσει αλκοόλ από τα teen χρόνια μου για να ανακουφίσει την κατάθλιψη. Έτσι, κάποιοι θα έλεγαν ότι έχω μια διπλή διάγνωση. Είμαι πλέον συνταξιούχος και δεν παίρνω φάρμακα ή χρησιμοποιώ αλκοόλ, και έχω συνηθίσει να πάρω κατάθλιψη. Πήρα το λίθιο από το 1973 έως το 2007. Φαινόταν να βοηθάει να με κρατά μακριά από προβλήματα με τη μανία και μπορεί να βοήθησε μερικά με την κατάθλιψη, αλλά. όχι τόσο όσο αυτοθεραπεία με αλκοόλ.

Σπεύδωξα να περιμένω να φύγει. Ακόμα κι αν ξέρω ότι θα περάσει αισθάνεται σαν μια αιωνιότητα στη μέση της κατάθλιψης. Για μένα η μανία είναι εξίσου φρικτή. Συχνά αισθάνομαι ότι είμαι έτοιμος να πάρω καρδιακή προσβολή επειδή είμαι τόσο επεξεργασμένος και κλειδωμένος. Δεν έχω ιδέα πώς να χειριστώ το άγχος της αρρώστιας. Είναι απλά γελοία περίπλοκο. Αλλά είμαι τόσο ευγνώμων για τις καλές μέρες και τις εβδομάδες που έχω. Έχω περισσότερες καλές μέρες το μήνα παρά κακό γι 'αυτό θεωρώ ότι η πρόοδος.

Είμαι 55 ετών και ποτέ δεν είχα διαγνωστεί με το BiPolar, αλλά ξέρω τώρα ότι το έχω, ο προσωπικός μου γιατρός με δοκιμάσει τόσοι πολλοί αντιπρόσωποι κατά τη διάρκεια των ετών και το μόνο που έκαναν ήταν να με κάνει να νιώθω αυτοκτονία, ποτέ δεν ανέφερε Διπολικός. Το σκέφτηκα μόνη μου γιατί η μικρότερη κόρη μου είχε διαγνωστεί με το 17, είναι τώρα 30 ετών, παντρεύτηκε στις 19 σε έναν σπουδαίο άνθρωπο που είχε τεθεί πίσω εργάστηκε σκληρά έκανε καλά χρήματα & wouldnt αγώνα ή να υποστηρίξει μαζί της και σκέφτηκα για 10yrs. είχε κάπως υπό έλεγχο, θα ήμουν σε αυτά τα χρόνια εξακολουθούν να βλέπουν εναλλαγές της διάθεσης, αλλά, φαινόταν να τα χειριστεί και να είναι Εντάξει. Συν είχε ένα παιδί 8yrs. και έτσι την έδωσε κάτι για να επικεντρωθεί, αλλά, καθώς η άνοιξη πλησίασε το 2011, πήρε γαντζώθηκε σε δολοφόνοι που την προκαλούσαν διπολική ακίδα και η μανία πήρε τόσο ψηλά πήγε να έχει τα πάντα και μια μεγάλη ζωή για να διαζευχθεί & έχασε τα πάντα εκτός από κοινή επιμέλεια της υιός!!! Έσπασε την καρδιά μου, την είπα συνεχώς ότι έπρεπε να πάει στο Δρ να πάρει τα σωστά φάρμακα πριν όλα αυτά συνέβησαν, αλλά η μανία της ήταν ψηλά και είχε υπέροχο χρόνο μέχρι ό, τι συνέπεσε! Δεν ήξερα ότι κατά μήκος του χρόνου ήταν εθισμένος σε δολοφόνοι, επειδή η διάθεσή της ήταν πάντα σαν να ήταν σε μια μανία υψηλό!! Λοιπόν, τώρα είναι χαμένη και έγκυος και σε χαμηλή χαμηλή κατάσταση διπολικής, πολύ καταθλιπτική από τα ναρκωτικά & τόσο πολύ σύγχυση!! Κοίτα πίσω στις δεκαετίες του '20 και του '30 και συνειδητοποιώ ότι αυτό ήταν αυτό που προκαλούσε όλη μου την τρελή, γιατί ποτέ δεν έκανα ναρκωτικά αλλά, έπινε κατά καιρούς, ποτέ δεν έπιναν καθημερινά ή τίποτα άλλο, αλλά θα ήμουν ήρεμος μια μέρα και το επόμενο να είναι εντελώς τρελός. Το 1999 έπρεπε να αφαιρέσουν τις ωοθήκες μου εξαιτίας μεγάλων όγκων πάνω τους, έτσι ώστε καμία ορμόνη που τρέχει μέσα από μένα με βοήθησε να με ηρεμήσει κάποιες αλλά, Δρ επίσης με έβαλα σε xanax λόγω προβλημάτων της καρδιάς που φαινόταν να αισθάνεται ότι προκλήθηκε από πολλές άγχους, γι 'αυτό mellowed έξω, αλλά πρέπει να πάρω τουλάχιστον 3 1.o mg ημερησίως για να παραμείνετε ήρεμοι και υπάρχουν ακόμα πράγματα που έρχονται που με κάνουν να τρελαίνομαι και πηδώ και κάνω τρελά χάλια πριν το σκεφτώ διά μέσου!! Έδωσα τη ζωή μου στον Ιησού & Προσευχίστε πολύ εξαρτάται από την καθοδήγησή του για μένα πια και ξέρω ότι μπορώ να τον ελέγξω καλύτερα τώρα! Αλλά, πίσω στην κόρη μου, δεν μπορώ να βρω τα σωστά λόγια ή τον σωστό τρόπο να την βοηθήσω τώρα, έχει τόσο πολύ πικρία σε αυτήν με αυτό που έχει χάσει κατά το τελευταίο έτος 1/2, δεν ασχολείται με αυτό πολύ Καλός!!! Είμαι πολύ χαρούμενος που βρήκα αυτό το Blog να είναι σε θέση να βοηθήσει να περάσει κάθε μέρα! Μια τέτοια θλιβερή ασθένεια για όλους εμάς να ζήσουμε με! Ο Θεός σας ευλογεί όλους για να φτάσετε εδώ!

Σας ευχαριστώ Lori, Stephanie, για τα σχόλιά σας στο σχόλιό μου, σημαίνουν τόσο πολύ για μένα, δεν μπορώ να σας ευχαριστήσω αρκετά, και σας ευχαριστώ Natasha για τα γραπτά σας. Υποθέτω ότι γνωρίζετε το δύσκολο για την οικογένεια και τους φίλους σας όταν έχουν ανθρώπους εκεί ζωές με ψυχικές ασθένειες, προσπαθώ να πιστεύω στη θεία θέληση και προσεύχεστε για τον φίλο μου και ναι θα προσευχηθώ για σας, όταν παίρνω τα πράγματα προσωπικά που αγωνίζομαι, ευχαριστώ για να μου υπενθυμίσει το πρόβλημα εκεί, όχι δική μου, πολλές φορές μου ευχαρίστησε για τη βοήθειά μου, αλλά εδώ από εσάς που βοηθάω με κάποιο τρόπο σημαίνει τόσο πολύ για μένα, τις καλύτερες ευχές μου να εσείς. Γεώργιος

Ευχαριστώ, αισθάνομαι σαν να έκανα εμετό εάν έπρεπε να το διαβάσω δυνατά όμως, lol.

Γεια Τάρα,
Ωραία ευχαριστώ :)
Για ό, τι αξίζει, δεν νομίζω ότι είναι περίεργο να γράψεις τα συναισθήματά σου. Εάν αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να επικοινωνήσετε τις σκέψεις σας, τότε αυτό ακριβώς πρέπει να κάνετε. Ωστόσο, είναι απίθανο ο γιατρός σας να κάθεται εκεί διαβάζοντας έτσι, ίσως απλά θέλετε να τον διαβάσετε και να τον χρησιμοποιήσετε ως ένα άλμα για μια συζήτηση.
- Νατάσα

Χαίρομαι που βρήκα την ιστοσελίδα σου Natasha. Ο 24χρονος γιος μας είχε μια ψυχωτική καταστροφή τον Μάιο, φιλοξενήθηκε και ήταν dx με διπολική. Βρίσκεται στην 6η αλλαγή και έχει κερδίσει πολύ βάρος. Είμαστε όλοι σε μια ανεμοστρόβιλος, προσπαθώντας να μάθουμε όσο μπορούμε, να κατανοήσουμε αυτή την ασθένεια και να είμαστε υποστηρικτικοί. Ήταν δύσκολο. Σκοπεύω να επισκέπτονται την περιοχή σας σε τακτική βάση.
Σας ευχαριστούμε για την ανταλλαγή εμπειριών.

Μερικοί άνθρωποι θα λάβουν ανακούφιση με το χρόνο - καθώς οι περισσότερες κατάθλιψη και μανιακά επεισόδια είναι επεισοδιακή φύση. Θα περάσουν τελικά ή τουλάχιστον θα αλλάξουν σε κάτι άλλο (όπως στην ταχεία ποδηλασία). Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι διασκεδαστική αναμονή - ή ότι δεν μπορείτε να καταστρέψετε τη ζωή σας ενώ προσπαθείτε να την περιμένετε. Ας ελπίσουμε ότι η θεραπεία μπορεί να κάνει αυτά τα επεισόδια μικρότερα. Αλλά πριν από τη φαρμακευτική αγωγή, οι άνθρωποι βελτιώθηκαν από τα επεισόδια. Τουλάχιστον για λίγο, πριν το επόμενο χτύπημα.

Ω Θεέ μου Νατάσα Σε αγαπώ... Απλώς το κάνω. Δεν σε ξέρω, αλλά έχω προσωπική εμπειρία με κάποιον κοντά που υπέφερε επίσης. Δεν μπορώ να εκφράσω αρκετά πόσο ευγνώμων είμαι για σας που μοιράζεστε την καρδιά και τον πόνο σας και τι ελπίδα έχετε ποτέ με τον κόσμο. Είστε ένας από τους ήρωες μου. Εύχομαι να μπορώ να πάρω το κακό από εσάς. Προσεύχομαι την ειρήνη του Θεού για σένα. Σημαίνετε τη Νατάσα, έχετε πολύ μεγάλη σημασία. Ξέρω ότι όλοι κάνουμε, αλλά πιστεύω ότι ο κόσμος είναι πολύ καλύτερος χώρος εξαιτίας σας. Αγάπη. Αγάπη. Αγάπη.

Σας ευχαριστώ για την αναγνώριση, LORI. Λυπάμαι που οι φίλοι και η οικογένειά σας έφυγαν, αλλά και πάλι αν το έκαναν τότε δεν είναι οι άνθρωποι που χρειάζεστε γύρω. Σκληρή αλήθεια. Η οικογένειά μου πάει πάρα πολύ. Επέβαλαν όλη μου τη ζωή, είμαι απλώς τεμπέλης, εγωιστής, εγωκεντρικός, ότι δεν έχω καμία φιλοδοξία και απλά θέλω όλοι οι άλλοι να κάνουν πράγματα για μένα. Τελικά τους χορτάριζα γιατί εκείνος που χρειάζεται τέτοια δυστυχία όταν είσαι ήδη άθλια;! Ο αγώνας έγινε πολύ πιο εύχρηστος για να αντέξει χωρίς αυτούς!
Παραδόξως, η αδελφή μου είναι επίσης διαγνωσμένη Διπολική ΙΙ, αλλά μπορεί ακόμα να λειτουργήσει. Δουλεύει σκληρά. Αλλά δεν μπορεί να δεχτεί ότι είναι ένα φάσμα, που δεν μπορούν όλοι να προωθήσουν τον εαυτό τους με απόλυτη βούληση. Όταν είμαι κάτω, μωρό είμαι έξω για την καταμέτρηση. Αγωνίζεται περισσότερο ενάντια στην υπομανία από την κατάθλιψη. Είμαι το αντίθετο.
Έχω ελάχιστους φίλους. Αλλά είναι υπέροχα. Είναι καλλιτέχνες και είμαστε όλοι οι άνθρωποι που τείνουν να μένουν αγρανάπανα για λίγο καιρό. Είναι φυσικό για εμάς, ώστε κανείς να μην παίζει ένα μάτι όταν πηγαίνω AWOL. Είναι χαρά να με δουν ξανά όταν εμφανίζω. Είμαι ευλογημένος με αυτόν τον τρόπο.
ΓΙΩΡΓΟΣ: Δεν είναι εύκολο να είσαι φίλος κάποιος που έχει πρόβλημα ψυχικής υγείας. Είστε καλός άνθρωπος για να φτάσετε έξω. Λειτουργεί με απολαυστική απόσπαση. Να είναι εκεί όταν φτάνουν πίσω σε εσένα είναι ένα θαυμάσιο πράγμα. Το πρόβλημα είναι δικό τους, όχι το δικό σας. Ήταν σπουδαίο πράγμα για σας να βοηθήσετε με τον τρόπο που κάνατε. Ποιος ξέρει τι θα συνέβαινε χωρίς την παρέμβασή σας;
Το Bipolarland είναι ένα ενδιαφέρον μέρος: οι μέσες εποχές δεν σέβονται το ημερολόγιο. Ζούμε από την ευστροφία μας και την προθυμία μας. Ευλογώ όλους μας.

Καταλαβαίνω πλήρως. Μισώ δεν γνωρίζω πότε θα πάω σπειροειδώς προς τα κάτω. Μόλις Im εκεί, δεν υπάρχει έξω μέχρι την ώρα... αλλά προσπαθώ να καταλάβω τι την προκαλεί. Παρακολουθώ τα πάντα, αλλά δεν μπορώ να το καταλάβω. Im 50 & έχουν από Im γεννήθηκε νομίζω. Πραγματικά είχε κούνιες στα 20 μου. Στέφαν, αισθάνομαι κορίτσι. Το τόσο σκληρό και το χειρότερο είναι ότι οι άνθρωποι δεν το παίρνουν. Τρελίζουν και χάνουν φίλους όταν αποχωρήσετε. Δεν έχω κανέναν τώρα. Έχασα τους φίλους και την οικογένειά μου. Προσευχήσου για όλους μας. ΓΕΩΡΓΙΟΣ: Ευλογήστε την καρδιά σας. Τι τυχερός φίλος έχεις! Δεν υπάρχουν πολλά / όσα ξέρω ότι θα αφιερώσουν χρόνο για να διαβάσουν εδώ και να προσπαθήσουν να βοηθήσουν έναν φίλο. Είστε ευλογία. Ευχαριστώ :)

Γεια σου, έχω διαβάσει εδώ για περίπου ένα χρόνο, για να προσπαθήσω να βοηθήσω και να ενθαρρύνω μια φίλη που μου είπε ότι έχει biopolar, πρόσφατα έχει αγωνιζόταν και μίλησε με την κοινωνική της εργαζόμενη, η οποία της υπενθύμισε ότι έχει διαγνωστεί με BPD, μου ζήτησε να την πάρω στο νοσοκομείο πριν από λίγες εβδομάδες, έκαναν κάποιες μεγάλες μεταβολές και είπε ότι κάνει καλύτερα. Τώρα ξέρω ότι γνωρίζω για το BPD και τον τρόπο που θεραπεύει μου. αγνοώντας, χωρίζοντας, ξεριζώνοντας, κ.λπ., δεν ξέρω τι να κάνω, μπορεί να μην έχει σημασία, κάθε φορά που καλώ παίρνω βουρτσισμένο, φαίνεται να βρήκα έναν νέο καλύτερο φίλο, αισθάνομαι κακός, ήμουν σε λάθος ιστότοπο εδώ? ευχαριστώ, είμαι βέβαιος ότι έμαθα πολλά εδώ.

Η καρδιά μου πονάει για όσους από εμάς εξακολουθούμε να ζητάμε, να ικέψουμε και να φωνάζουμε για οριστικά χρονοδιαγράμματα ανακούφισης. Θυμάμαι ότι το έκανα εδώ και χρόνια, δεκαετίες, και σχεδόν με σκότωσε. Η ύπαρξη σε αυτή την κατάσταση είναι αυτό που με έκανε χρόνια να αυτοκτονεί. Μόνο όταν έμαθα να βλέπω τα καταθλιπτικά μου σχέδια, να πιστεύω ότι έρχεται και πηγαίνει, πηγαίνει πάντοτε, μη εστιάζοντας στο τρόμο της έλευσης του, βρήκα κάποια ανακούφιση.
Τα έγγραφα θα μπορούσαν να αντιμετωπίσουν εύκολα την υπομανία, αλλά η κατάθλιψη φαίνεται να είναι ανυπόφορη. Κάθε φάρμακο είτε το χειροτερεύει, είτε ενεργοποιεί την υπομανία όταν προσπαθούν να μου δώσουν μια δόση αρκετά υψηλή για να ανακουφίσει πραγματικά την κατάθλιψη. Είμαι σε χαμηλή δόση που με κρατάει τουλάχιστον μη αυτοκτονικό.
Για πολλά, πολλά χρόνια έκλεισα τον Μάιο και άρχισα να «έρχομαι» τον Σεπτέμβριο / Οκτώβριο. Φέτος η κατάθλιψη έσπασε τους κανόνες f'n. Τερματίσα τον Απρίλιο και μόλις εισέρχομαι στον κόσμο του να δω ένα βρώμικο πριν από μερικές εβδομάδες. Η κατάθλιψη μου παρουσιάζεται ως εξάντληση, πάνω από την υπνηλία, χωρίς ενδιαφέρον και πολύτιμη μικρή χαρά σε τίποτα. Αλλά πάντα υπήρξα παρατηρητής, διάνοια, συγγραφέας και αναγνώστης, άνετος με τον εαυτό μου και αρκετά ικανοποιημένος για να διασκεδάζω απλά επικοινωνώντας με άλλους ανθρώπους στο διαδίκτυο ή μέσω τηλεφώνου, βγαίνοντας μόνο όταν μπορώ να συγκεντρώσω λίγο ενέργεια για μερικές ώρες περίπου, αν και σπάνια.
Έχω γνωρίσει εξαιρετικά ευτυχισμένους χρόνους. Είχε, και έχει, βαθιά ικανοποιητικές σχέσεις. Περιμένω από την κόλαση της κατάθλιψης γιατί θέλω να απολαύσω εκείνους τους ανθρώπους που δεν φεύγουν ποτέ όταν μπορώ να τους απολαύσω ξανά βαθιά. Δεν παραιτηθώ ούτε παραιτείται από μένα επειδή δεν το κάνουν. Είμαι ευλογημένος με αυτόν τον τρόπο. Είμαι 44 ετών και χρειάστηκαν πολλά χρόνια αυτοπεποίθησης πριν μπορώ να πω κάτι από αυτά. Είμαι διπολικός από την πρώιμη παιδική ηλικία. Πρέπει να είμαι στάχτης από τώρα!
Στέφα