Είναι ρεαλιστής με διπολικό
Είμαι ρεαλιστής και έχω διπολική διαταραχή. Θεωρώ ότι αυτός είναι ένας ενοχλητικός συνδυασμός. Νομίζω ότι αυτό συμβαίνει επειδή οι άνθρωποι βλέπουν συχνά τον ρεαλισμό ως αρνητικότητα, ειδικά όταν έχετε διπολικό. Ο ρεαλισμός δεν είναι αρνητικότητα, ωστόσο. Είναι εντάξει να είσαι ρεαλιστικός με διπολικό.
Τι είναι ο ρεαλισμός στα διπολικά;
Ο ρεαλισμός είναι ένα απλό πράγμα. Ο ρεαλισμός είναι απλά να είσαι ρεαλιστής για το τι συμβαίνει γύρω σου. Είναι για να πεις πότε κάτι είναι απαίσιο. Είναι για να πεις πότε κάτι είναι καταπληκτικό. Πρόκειται για ειλικρίνεια σχετικά με το πώς αισθάνεστε σε μια δεδομένη στιγμή.
Όταν είσαι ρεαλιστής με διπολική διαταραχή, μπορεί να αναγκαστείς να παραδεχτείς ότι υπάρχουν πολλά πιο απαίσια πράγματα από ότι υπάρχουν καταπληκτικά. Μπορεί επίσης να αναγκαστείτε να παραδεχτείτε ότι το μέλλον σας δεν είναι απαραίτητα τόσο φωτεινό όσο κάποιος άλλος που δεν έχει διπολική διαταραχή. Τέλος, μπορεί να είστε σε θέση να προβλέψετε με ακρίβεια ορισμένα αρνητικά πράγματα που μπορεί επίσης να υποχρεωθείτε να παραδεχτείτε. Όλα αυτά μπορεί να συναντηθούν σε ένα άτομο ως αρνητικό, αλλά αν είναι μια ρεαλιστική άποψη της ζωής και των συναισθημάτων σας, τότε είναι ο ρεαλισμός για το διπολικό - όχι τον αρνητισμό.
Το πρόβλημα με το να είσαι ρεαλιστής με διπολική διαταραχή
Το πρόβλημα με το να είσαι ρεαλιστής με διπολική διαταραχή είναι ότι οι άλλοι αισθάνονται σαν να "είσαι αρνητικός" όταν πραγματικά, το μόνο που είσαι είναι ρεαλιστικό. Οταν είσαι μελαγχολικός, τα πράγματα είναι απαίσια. Η κατάθλιψη είναι απαίσια. Το να το λέτε δυνατά δεν είναι παράλογα αρνητικό, είναι ειλικρινές. Άλλοι, ωστόσο, δεν το αντιλαμβάνονται απαραίτητα με αυτόν τον τρόπο.
Αναπόφευκτα, οι ρεαλιστές θα συναντήσουν το Positive Pattys που επιμένουν να εξετάσουν τα πάντα ροζ γυαλιά. Αυτά τα θετικά patty είναι εντελώς μη ρεαλιστικά και σχεδόν παραπλανητικά για τη ζωή τους, πόσο μάλλον τη δική σας. Έτσι λοιπόν, τα Positive Pattys σας δίνουν διαλέξεις για το «βλέποντας τη φωτεινή πλευρά». Σας λένε ότι είστε αρνητικοί. Σας λένε ότι αν απλά κοιτάζατε τα πράγματα διαφορετικά, όλα θα ήταν καλά. Το θετικό Patty μπορεί ακόμη και αρνούνται την ψυχική ασθένεια επειδή (ή αυτός) πιστεύει ότι το να είσαι «θετικός» διορθώνει τα πάντα.
Είμαι ρεαλιστής με διπολική διαταραχή. Δεν μου αρέσει η Patty
Για να το πούμε συνοπτικά, ο Patty και εγώ δεν αναμιγνύουμε.
Με άλλα λόγια, θα έλεγα ότι δεν έχω πολλή υπομονή για παραληρητικούς ανθρώπους που δεν καταλαβαίνουν τι είναι μια πραγματική, σοβαρή ψυχική ασθένεια. Ειλικρινά, η θέα του Patty για τον κόσμο με ενοχλεί από 20 μέτρα μακριά. Όταν σηκώνεται στο πρόσωπό μου για τη ζωή μου, θέλω να την στραγγαλίσω.
Ωστόσο, δεν στραγγαλίζω τους ανθρώπους. Αντ 'αυτού, θα το έλεγα: Εάν το Positive Patty λειτουργεί για εσάς, τότε πηγαίνετε για αυτό. Δεν πρόκειται να αφαιρέσω πράγματα που εργασία για ανθρώπους.
Τούτου λεχθέντος, υποψιάζομαι έντονα ότι τα Positive Pattys θα ξυπνήσουν μια μέρα και θα ανακαλύψουν ότι η ζωή δεν είναι αυτό που υποστηρίζουν και θα είναι πολύ αναστατωμένοι γι 'αυτό και θα βρουν ότι δεν λειτουργεί. Αλλά αυτό είναι το ζήτημα του Patty, όχι δικό μου.
Εάν είστε ρεαλιστές με διπολικό και συναντήσετε ένα θετικό Patty
Εάν συναντήσετε ένα Positive Patty, αυτό το άτομο μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε ότι υπάρχει κάτι λάθος με εσάς, όπως υπάρχει κάτι λάθος με αυτό που σκέφτεστε και πώς βλέπετε τον κόσμο. Ο αυτο-προβληματισμός είναι υγιής, αλλά μην αφήσετε κάποιον που επιλέγει να είναι ημι-παραληρητικός να αλλάξει αυτό που σας ταιριάζει. Το να είσαι ρεαλιστικός είναι εντάξει. Η αναγνώριση του πόνου και της ταλαιπωρίας σας είναι εντάξει. Το να αναγνωρίζεις πόσο δύσκολο είναι να ζεις με διπολική διαταραχή είναι εντάξει. Όσο έχετε μετριάσει αυτό με σκέψεις για αυτό που γνωρίζετε είναι υπέροχο, είναι εντάξει. Περπατήστε μακριά από το Positive Patty και απλώς ξέρετε ότι το να είσαι Ρεαλιστικός Rick είναι απολύτως αποδεκτό αν δουλεύει για σένα.
