9 Σχόλια Μέσου Δασκάλου Κάθε σπουδαστής με ADHD γνωρίζει πάρα πολύ καλά

Ίσως το παιδί σας έχει ήδη μια διάγνωση ADHD. Ίσως ακόμα να αναρωτιέστε εάν το παιδί σας μπορεί να παρουσιάσει συμπτώματα διαταραχής ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας (ADHD ή ADD). Ή ίσως είστε ένας ενήλικας που διαγνώστηκε αργά στη ζωή, όπως ο σύζυγός μου και εγώ, σκέφτοντας πίσω στην δική σας παιδική ηλικία. Ανεξάρτητα από αυτό, όλοι μοιραζόμαστε κάτι: το ίδιο φράγμα από άχρηστα σχόλια, τα ίδια φανταχτερά asides, και τα ίδια ασυγκίνητα αιτήματα από «μέσους δασκάλους». Διαβιβάζουν την αυτοεκτίμησή μας. Και ποτέ δεν τελειώνουν ποτέ.

Εάν είστε γονιός και θεωρείτε ότι το παιδί σας τους υποτάσσεται συνεχώς, ήρθε η ώρα να μιλήσετε με τον δάσκαλο για τη ΔΕΠΥ και τα συμπτώματά της. Θα κάνατε το παιδί σας μια τεράστια χάρη. Πιστέψτε μας καθυστερημένα διαγιγνώσκονται ενήλικες: ακούγοντας αυτό το υλικό για 13 χρόνια (ή περισσότερο, στο κολέγιο) πραγματικά πονάει.

ADHD Σχόλιο # 1: "Αν προσπαθήσατε μόνο πιο σκληρά θα ..."

Προσπαθούμε όσο πιο σκληρά μπορούμε. Η "προσπάθεια σκληρότερη" δεν είναι μια επιλογή.

Γιατί αγωνιζόμαστε να διατηρήσουμε την εμπλοκή; Οι εγκέφαλοί μας είναι ενσύρματοι διαφορετικά. Η τάξη μπορεί να μην καταγράψει το ενδιαφέρον μας. ο στυλ διδασκαλίας μπορεί να μας βαρεθεί. Το ύφος μάθησης μπορεί να διαφέρει από τις μεθόδους διδασκαλίας, ή ίσως απλά έχουν προβλήματα να δίνουν προσοχή σε αυτά που συμβαίνουν στην τάξη. Η ιδέα ότι πρέπει να "προσπαθήσουμε σκληρότερα" μας προκαλεί νευρικότητα και προσφέρει μηδενικές χρήσιμες στρατηγικές για μελλοντική μάθηση.

[Πάρτε αυτή τη δοκιμασία: Θα μπορούσε το παιδί σας να έχει απροσεξία ADHD;]

ADHD Σχόλιο # 2: "Αν σταματήσατε να κάνετε απρόσεκτα λάθη, θα μπορούσατε να είστε στην κορυφή της τάξης".

Ναι, κάνουμε "απρόσεκτα λάθη." Αυτά τα λάθη, ωστόσο, δεν προέρχονται από έλλειψη φροντίδας. Προέρχονται από τη νευροδιαστολή μας. Συχνά σκέφτομαι ταχύτερα από ό, τι γράφουμε Εμείς ερμηνεύουμε τις πληροφορίες πολύ γρήγορα. Ξεχνάμε να διορθώσουμε ή να ελέγξουμε την εργασία μας. Ξεχνάμε νόμιμα. Αυτός είναι ένας άλλος τρόπος που μας ADHD εκδηλώνεται.

Μην μας ντροπιάζεστε επειδή είμαστε "απρόσεκτοι". Δεν είμαστε απρόσεκτοι. Μας νοιάζει. Για να πούμε ότι δεν μας νοιάζει τις προσβολές και μας ταράζει, που πολλοί τροφοδοτούν πραγματικά την απάθεια με την πάροδο του χρόνου.

ADHD Σχόλιο # 3: "Πόσες φορές πρέπει να σας πω ???"

Απάντηση: Ξανά και ξανά, επειδή έχουμε ADHD. Αυτά τα δύο πρώτα γράμματα αντιπροσωπεύουν το "έλλειμμα προσοχής" και σημαίνουν ότι έχουμε πρόβλημα να δώσουμε προσοχή στα πράγματα που άλλοι άνθρωποι δεν έχουν κανένα πρόβλημα μετά, ειδικά αν βρούμε αυτά τα πράγματα βαρετά. Γι 'αυτό κοιτάμε γύρω από την τάξη για διασκέδαση. Αυτό που είναι εκτός αυτού του παραθύρου είναι, συχνά, πιο ενδιαφέρον για εμάς από ό, τι συμβαίνει στην τάξη.

Μας μοιράζουμε, μπροστά στους συμμαθητές μας, γιατί η νευροδιαφυγή μας δεν θα αλλάξει αυτό. Αντ 'αυτού, δοκιμάστε να επανασυνδεθείτε αγγίζοντας τους ώμους μας, λέγοντας τα ονόματά μας, ή κάνοντάς μας να μας καλέσετε με έναν ευγενικό τρόπο που δεν μας διδάσκει να μισούμε το σχολείο.

ADHD Σχόλιο # 4: "Σταματήστε να μιλάτε στον γείτονά σας".

Αλλά τι γίνεται αν έχουμε μια ερώτηση στην οποία δεν θέλουμε να ενοχλήσουμε τον δάσκαλο; Ή χάσαμε και χρειαζόμαστε βοήθεια για να καλύψουμε την τάξη; Ή είμαστε απλά βαρεμένοι, γιατί έχουμε έλλειμμα προσοχής; Η ρίζα του προβλήματος δεν είναι ότι είμαστε "chatterbox" ή "πολύ κοινωνικός" ή ακόμα και σας παρανομούμε? το πρόβλημα είναι ότι χάσατε την προσοχή μας και μας λείπουν τα εργαλεία για τον καθορισμό του εαυτού μας. Βοήθησέ μας; μην μας στενοχωρήσετε.

Σχόλιο ADHD # 5: "Γιατί δεν μπορείτε να θυμηθείτε την εργασία σας;"

Απάντηση: Πολλοί, πολλοί λόγοι. Οι μαθητές με ADHD έχουν πρόβλημα με την οργάνωση. Ξεχνάμε να γράψουμε τις εργασίες για το σπίτι. Αφήνουμε τα βιβλία μας στο σχολείο. Θέλουμε να κάνουμε την εργασία, αλλά να το ξεχάσουμε μόλις φτάσουμε στο σπίτι. Εννοούμε καλά, αλλά δεν το καταλαβαίνουμε, γιατί δεν καταλαβαίνουμε τι συμβαίνει στην τάξη, γιατί, καλά, η διαταραχή έλλειψης προσοχής.

[Δωρεάν πόρος ADHD: Επίλυση προβλημάτων οικιακής εργασίας του παιδιού σας]

ADHD Σχόλιο # 6: "Είσαι έξυπνος. Πρέπει να κάνεις καλύτερα σε αυτή την κατηγορία. "

Ναι, είμαστε έξυπνοι. Είμαστε επίσης νευροδιαβιβαστές σε ένα κόσμο και ένα σχολικό σύστημα σχεδιασμένο αποκλειστικά για το νευροτυπικό. Έτσι δεν έχει σημασία πόσο "έξυπνος" είμαστε, λειτουργούμε επίσης σε σημαντικό μειονέκτημα. Πώς μπορούμε να «κάνουμε καλύτερα» σε μια τάξη που δεν έχει σχεδιαστεί για εμάς; Κάνουμε πάντα το καλύτερο που μπορούμε. Αυτό το σχόλιο μας προκαλεί ακριβώς το αίσθημα ηλίθιας. Στην αίσθηση ότι δεν προσπαθούμε ή δεν μας νοιάζει ή δεν καταλαβαίνουμε κάποιους βασικούς κανόνες ζωής. Καταλήγουμε στο να αισθανόμαστε ότι η ADHD είναι δικό μας λάθος. Σκέφτηκα ότι ήμουν ένας τεμπέλης διαστημικός δοκίμων εδώ και χρόνια. Δεν ήμουν.

ADHD Σχόλιο # 7: "Σταματήστε να τυλίξετε το μολύβι σας / χτυπώντας το πόδι σας / κλοτσιάζοντας την καρέκλα του γείτονά σας κλπ."

Τα όργανα ADHD προορίζονται να κινηθούν. Δεν είμαστε προγραμματισμένοι να καθίσουμε ακίνητοι: οι εγκέφαλοί μας απλά δεν λειτουργούν με αυτόν τον τρόπο. Η σύγχρονη αίθουσα διδασκαλίας έχει σχεδιαστεί για νευροτυπικούς σπουδαστές, οι οποίοι μπορούν να καθίσουν με ευχαρίστηση για τις ώρες τους κάθε φορά. Δεν μπορούμε. Έτσι, καταφεύγουμε σε πράγματα όπως να χτυπάμε ξανά και ξανά τα στυλό μας ή να χτυπάμε τα πόδια ή να κάνουμε τα μολύβια μας, μερικές φορές ακόμη και να μαζεύουμε τις επιδερμίδες μας επειδή είμαστε τόσο απελπισμένοι για οποιαδήποτε διέγερση.

ADHD Σχόλιο # 8: "Όχι, δεν μπορείτε να πάτε ξανά στο μπάνιο" ή "Όχι, δεν χρειάζεται να ακονίσετε ξανά το μολύβι σας" ή "Ένα άλλο ταξίδι στο γραφείο της νοσοκόμας; Δεν το νομίζω. "

Ορισμένα παιδιά (και ενήλικες) με ADHD καταφεύγουν σε εκδρομές στο μπάνιο ή στο γραφείο ή στο πίσω μέρος της τάξης για να πάρουν την απαραίτητη διέγερση: Έχουμε να σηκωθούμε και να τεντώσουμε τα πόδια μας, και πηγαίνουμε στο μπάνιο ή ακονίζοντας το μολύβι μας είναι ο μόνος τρόπος που μας επιτρέπεται να φύγουμε καθίσματα. Συνήθιζα να παίρνω τακτικά διαλείμματα "μπάνιου" και να περιπλανηθώ στο σχολείο γιατί δεν μπορούσα να σταθεί για να καθίσει ακόμα περισσότερο.

Σχόλιο ADHD # 9: "Σταματήστε να σχεδιάζετε όλα τα χαρτιά σας".

Πολλά παιδιά, ειδικά εκείνοι από εμάς με το απρόσεκτος τύπος ADHD, προσπαθήστε να αποκρύψετε τη νευροδιαφυγή τους κοιτάζοντας προσεκτικά στο γραφείο τους, κάνοντας πράγματα όπως το χρωματισμό σε όλα τα o, a's, e, κλπ. σε μια σελίδα, σχεδιάζοντας αντί για σημειώσεις, κάνοντας μπάλες χαρτιού, κλπ. Είχα ένα περίπλοκο σύστημα που περιελάμβανε τη λήψη σημειώσεων σε διαφορετικούς χρωματιστές δείκτες Crayola για να με κρατήσω ενδιαφέρουσα. Παρ 'όλα αυτά, συνέχισα όλα πάνω από όλα. Πέρασα επίσης το μεγαλύτερο μέρος του μεταπτυχιακού σχολείου, το οποίο δακτυλογράφησα με ιδιαίτερη προσοχή στο πίσω μέρος της τάξης, μοιάζοντας με το να παίρνω άφθονα χαρτονομίσματα, όταν έγραφα πραγματικά ένα μυθιστόρημα για τη διατριβή του κυρίου μου.

Αν το παιδί σας δεν έχει διαγνωστεί, αλλά αυτός ή αυτή ακούει αυτές τις παρατηρήσεις σε τακτική βάση, ίσως να θέλετε να σκεφτείτε μια αξιολόγηση. Εάν είστε ένας ενήλικας με καθυστέρηση διάγνωσης, ίσως έχετε βιώσει λίγα αναδρομικά στιγμιότυπα μόλις τώρα. Και αν είστε ο γονιός ενός παιδιού με ΔΕΠΥ: καλά, τώρα ξέρετε τι ακούνε κάθε μέρα και πώς μπορεί να είναι απογοητευτικό, υποτιμητικό και ντροπιαστικό.

[Δωρεάν Λήψη Διαθέσιμο: Τι πρέπει να γνωρίζει ο κάθε δάσκαλος για την ADHD]

Ενημερώθηκε στις 26 Δεκεμβρίου 2019