Λαχεία: Κερδίστε 3 eBooks ADDitude

Έχω πάντα την αίσθηση ότι ήμουν διαφορετικός από όλους τους άλλους, αλλά δεν ήμουν πεπεισμένος ότι ήταν ADHD / ADD μέχρι να αρχίσω να κάνω έρευνα όταν υποψιάστηκα ότι η κόρη μου το είχε. Ξαφνικά εγώ KNEW αυτό ήταν αυτό που έχω πολεμήσει ολόκληρη τη ζωή μου, τώρα φαίνεται ότι κάθε νέο πράγμα που διαβάζω έρχεται με ένα "aha" είναι πολύ απογοητευτικό να σκεφτόμαστε όλα τα χρόνια που πήγα χωρίς διάγνωση και αγωνίστηκα με την ψυχική μου υγεία και τον εαυτό μου εκτίμηση. Τώρα απλά ελπίζω ότι επειδή η κόρη μου είναι τόσο νέα θα μπορέσουμε να αποτρέψουμε τους ίδιους αγώνες γι 'αυτήν.

Ήξερα ότι η μικρότερη κόρη μου είχε ADHD από σχεδόν τη σύλληψη. Ωστόσο, δεν είχα ιδέα να το έχω και εγώ. Ενώ φοιτούσα σε μια ταλαντούχο εκπαιδευτική διάσκεψη, επέλεξα ένα εργαστήριο για το Inattentive ADD, με σκοπό να βοηθήσω τους φοιτητές GT που διαγνώστηκαν με ADHD. Καθώς κοίταξα τον πίνακα ελέγχου στην οθόνη παρουσίασης, συνάντησα όλα τα κριτήρια εγώ. Μετά το εργαστήριο, συναντήθηκα με τους άλλους GT Specialists και ανακοίνωσα ότι πιστεύω ότι θα μπορούσα να έχω ADHD. Αμέσως η απάντηση ήταν "Λοιπόν, πνεύμα!" Ο κόσμος γνώριζε πολύ πριν το έκανα. Όταν η κόρη μου ήταν στην 5η τάξη και μόνο η φαρμακευτική αγωγή δεν την βοήθησε να γίνει επιτυχημένη, την πήρα σε ένα κέντρο που προσέφερε πρόσθετη υποστήριξη και κατάρτιση. Προσπάθησα να βοηθήσω την κόρη μου να ολοκληρώσει τα καθήκοντά της πριν από κάθε σύνοδο και μοιράστηκε αυτό με τον σκηνοθέτη. Μου ρώτησαν αν δεν έχω κάποια βοήθεια για την ADHD μου, πώς θα περίμενα να μείνω σε καλό δρόμο για να την βοηθήσω; Πραγματοποίησα μια συνάντηση με έναν ψυχίατρο που συνταγούσε τη Ritalin, και voila! Αντ 'αυτού νέα γυναίκα! Οι σπουδαστές μου σήμερα γνωρίζουν αν ξεχνάω να φορέσω το έμπλαστρο ADHD μου, καθώς μπορούν εύκολα να με ξεφορτωθούν. Τώρα διεξάγομαι δύο φορές εξαιρετικά προικισμένα εργαστήρια για να βοηθήσω τους εκπαιδευτικούς με εκείνους τους προικισμένους μαθητές με ADHD. (Μοιράζομαι επίσης αυτόν τον ιστοχώρο ως έναν από τους καλύτερους πόρους για εκπαιδευτικούς, γονείς ή συναδέλφους ενηλίκους ADHD-ers.)

Τελικά καταλαβαίνω την ADHD μου όταν μιλάω στην αδελφή μου για τους δύο γιους της. Τα συμπτώματα που έδειξαν με ταιριάζουν με ένα T όταν ήμουν εκεί ηλικία. Εύχομαι να έχω πάρει βοήθεια νωρίτερα αλλά είναι αυτό που είναι. Τουλάχιστον τώρα εργάζομαι σε αυτό.

Κατάλαβα ότι είχα ADHD όταν καθόμουν στο πίσω μέρος της βιβλιοθήκης δημοτικού σχολείου όπου ήμουν κύριος, ακούγοντας έναν από τους δασκάλους της ειδικής μου εκπαίδευσης, παρέχει ένα εργαστήριο για τους δασκάλους μου ADHD. Τα δάκρυα άρχισαν να τρέχουν κάτω από το πρόσωπό μου, όπως τελικά άρχισα να καταλαβαίνω τι ήταν λάθος μαζί μου όταν μεγάλωσα και γιατί αγωνίστηκα έτσι για να περάσω από το κολλέγιο. Στη συνέχεια, μίλησα με τον δάσκαλο συνολικά. Είπε ότι νόμιζε ότι ήξερα ήδη και είχε ξέρει από την ημέρα που την προσέλαβα. Στη συνέχεια πήγα σε γιατρό για παρακολούθηση και τώρα βρισκόμουν στο Vyvanse, το οποίο λειτουργεί πολύ καλά για μένα. Αυτή η στιγμή ήταν πριν από 25 χρόνια, όταν ήμουν 40 ετών. Καλύτερα αργά από ποτέ, σκέφτομαι.

Η στιγμή μου Aha ήταν στο κολέγιο. Πάντα ήμουν φοβερός φοιτητής στο σχολείο. Αφού πήρα το δεύτερο μου και εργάστηκα στην τρίτη επιστολή απόλυσης του πανεπιστημίου μου, οι φίλοι μου πρότειναν να λάβω βοήθεια. Είπαν ότι ενήργησα όπως έκαναν και είχαν ήδη διαγνωσθεί.

Είδα έναν γιατρό που μου συνταγόρισε τον Adderall να παίρνει όταν φοίτησα. Ήμουν απογοητευμένος πέρα ​​από την πεποίθηση γιατί με έκανε να κοιμηθώ και δεν έχω ολοκληρώσει μια σημαντική αποστολή. Όταν επέστρεψα στον γιατρό μου την επόμενη μέρα, μου έδωσε μια εξήγηση για τον καθηγητή μου, ένα όνομα ψυχιάτρου και ένα σενάριο για περισσότερα φάρμακα.

Ήμουν ήδη προκλήσεις το πρωί με τα παιδιά μου. Μια μέρα παρέθεσα εθελοντικά στην τάξη της κόρης μου, όπου όλα τα παιδιά έκαναν το σχολικό τους έργο ενώ περιπλανιζόταν γύρω από την τάξη, αγνοώντας εντελώς και ευτυχώς το τι συνέβαινε. Ήταν απλά κοιτάζοντας τις αφίσες και οτιδήποτε άλλο ήταν στον τοίχο.

Αναφέρθηκα στην βοήθεια στην τάξη ότι το πρωινό μας έφαγε μια πρόκληση με τα δύο παιδιά μου. Ρώτησε ποιος ήταν ο άλλος μου, και όταν της είπα, τα μάτια της γίνονταν πραγματικά μεγάλα και συμφώνησε ότι θα ήταν. Αυτή η βοήθεια είναι στα 60 της και έχει περάσει μια ζωή γύρω από τα παιδιά στην τάξη, μαζί με το να είναι οδηγός λεωφορείου. Η δύναμή της αντίδρασης και οτιδήποτε άλλο με έκανε να συνειδητοποιήσω ότι ήταν καιρός.

Αρχικά ήξερα ότι ήμουν διαφορετικός στο κολέγιο. Ήξερα ότι δεν ήμουν ένας εχθρός, επειδή δεν είναι ότι δεν ήθελα να κάνω την εργασία μου, είναι απλά ότι φυσικά δεν μπορούσα μερικές φορές. Κατάφερα μέχρι να αποφασίσω να δοκιμάσω το χέρι μου στο μεταπτυχιακό σχολείο. Άρχισα να κλαίνω τον εαυτό μου για να κοιμηθώ γιατί ήθελα τόσο άσχημα να διαβάζω τα βιβλία μου και να γράφω τα χαρτιά μου, αλλά δεν μπορούσα. Η στιγμή μου αχ-χα διαβάζοντας ένα άρθρο που ο ξάδερφος μου δημοσίευσε στο Facebook σχετικά με τις γυναίκες και την ADHD. Σχεδόν άμεση διαύγεια. Τα πάντα από την παιδική ηλικία μου σε αυτό που ασχολήθηκα με το θέμα συζητήθηκαν σε αυτό το άρθρο. Μετά από περαιτέρω έρευνα και συμβουλές, αποφάσισαν ότι ήμουν στην απροσεξία κλίμακα της ADHD και καταλάβαμε ότι η μαμά μου πιθανότατα είχε και αυτή. Γνωρίζω τώρα ότι τίποτα δεν έχει πάει ποτέ με με. Μπορεί να είμαι διαφορετικός, αλλά αυτή είναι η ικανότητά μου, όχι η αναπηρία.

Είμαι πολύ χαρούμενος που η υποστήριξη Additude είναι πολύ χρήσιμη για τους γονείς μου. Οι συμβουλές που έχω εδώ είναι πολύ σημαντικές. Είμαι της Βραζιλίας και εδώ στη χώρα μου δεν υπάρχει αυτή η σπουδαία δουλειά για να μας βοηθήσετε καθημερινά. Σε ευχαριστώ πάρα πολύ.

Στα 20 μου, συνειδητοποίησα ότι ανεξάρτητα από το πώς σχεδίαζα, χρονομέτρησε τις ετοιμάζουσες δραστηριότητες μου, έλεγξα την κυκλοφορία κ.λπ., θα ήμουν πάντα σχεδόν καθυστερημένος. Υπολόγισα ότι υποτιμούσα συνεχώς το χρόνο που χρειάστηκε για να ολοκληρώσω μια εργασία και έτσι δεν μπορούσα να σχεδιάσω με ακρίβεια. Ταυτόχρονα, απογοητεύτηκα από το γεγονός ότι κάθε φορά προσπάθησα να «καθαρίσω» και να βάλω χαρτιά και αντικείμενα σε λογικές θέσεις (λογαριασμοί σε ένα φάκελο αρχείων, το ταχυδρομείο που θα πέσει στην τσάντα μου κλπ.) Θα ξεχάσω ότι υπήρχαν ή δεν θα μπορούσαν να καταλάβουν πού έβαζα τους. Μετά το Googling, οι σελίδες συνεχίστηκαν με κουίζ για "ADD ενηλίκων". Πήρα αρκετές, κοίταξα τα συμπτώματα και ένιωσα βέβαιος ότι ήξερα ποιο ήταν το πρόβλημά μου. Ταυτόχρονα, είχα εισέλθει στην παροχή συμβουλών για κατάθλιψη / άγχος (που δεν σχετίζονται και έρχονται πολύ νωρίτερα στη ζωή) και ο σύμβουλος, μετά από λίγες συνεδρίες, είπε απρόσκοπτα "έχει κανείς να ρωτήσει ποτέ αν νομίζατε ότι έχετε προσθέσει;" Ήταν μια ελπιδοφόρα στιγμή να γνωρίζω ότι το έκανα να μην διαγνώστουμε αυτοεξυπηρετικά και ότι υπήρχε ένας λόγος που ήμουν ο τρόπος που ήμουν - όχι μόνο τεμπέλης, έχοντας μια κακή μνήμη, δεν φροντίζω ώρα, κλπ.

Όπως πολλοί αγωνίστηκα μέσω του σχολείου. Ο ίδιος κύκλος των συνηθειών με ακολούθησε μέσω του μεταπτυχιακού σχολείου. Νόμιζα ότι χρειάστηκε να περάσω από το σχολείο και θα ήμουν εντάξει. Έφτασε σε μένα έπρεπε να κάνω κάτι όταν έγινε τρομοκρατημένος να δουλεύει σε περιβάλλον γραφείου. Για να είμαι συγκεκριμένος ήμουν έτοιμος να εισέλθω σε ένα περιβάλλον γραφείου όπου δεν υπάρχουν ατομικά γραφεία, ένα ανοιχτό στούντιο δυναμικού σχεδιασμού. Ήμουν απολιθωμένος και ήμουν σίγουρος ότι δεν θα επέζησα χωρίς βοήθεια. Τότε μπήκα σε μια μελέτη που διεξάγεται από το τοπικό πανεπιστήμιο. Μου ζήτησαν να συνομιλήσω με την οικογένεια και τους φίλους μου. Οι πληροφορίες που συγκέντρωσα από αυτούς έριξαν ένα σαφές φως σε ό, τι είχα υποψιαστεί καθ 'όλη τη διάρκεια. Αυτό αγωνίζομαι με κάτι πραγματικό. Πήγα στη θεραπεία και τελικά στη φαρμακευτική αγωγή. Το περιβάλλον γραφείου παρέμεινε προκλητικό. Καθώς έγινα πιο έμπειρος πήρα ένα γωνιακό γραφείο και φόρεσε ένα ακουστικό bose. Έχω προχωρήσει στην ιδιωτική πρακτική και έχει ένα γραφείο στο σπίτι.

Έτσι... η κόρη μου, τώρα 29, πήρε τον εαυτό της διάγνωση στις 21 και πήγε στο Adderal, δεν της άρεσε. Πήρε κάποια μαθήματα κολλεγίων και έκανε καλά με πολλή σκληρή δουλειά. Έγινε παντρεμένος και τώρα έχει 2 μικρά παιδιά και αποφάσισε να επιστρέψει στο σχολείο, σε απευθείας σύνδεση, με έναν σύζυγο που κάνει πολλές υπερωρίες ως αστυνομικός.
Πέρυσι αποφάσισε να δοκιμάσει πάλι, με qEEG. Μου έδειξε το ερωτηματολόγιο που έδωσαν στον σύζυγό της. Τα συναισθήματά μου ήταν πολλά καθώς διάβασα αυτό. Εγώ (κάπως) ζητούσα συγγνώμη για να το μεταδώσω σε αυτήν. Και τότε αισθανόμουν ευγνώμων για την απάντηση σε τόσα πράγματα που δεν είχαν πάει με τον τρόπο που ήθελα στα 57 μου χρόνια, τότε λυπάμαι, τώρα εργαζόμουν στο δικό μου ADD καθώς αναζητούμε σημάδια στα παιδιά / τα εγγόνια μας.
Αυτό απαντά σε τόσα πράγματα. Νόμιζα ότι είχα κατάθλιψη και άγχος, καλά, το έκανα αλλά δεν ήταν πρωταρχικό. Ήταν δευτερεύουσα σε ADD!
Ως θεραπευτής ψυχικής υγείας, αυτό ήταν απίστευτα χρήσιμες πληροφορίες. Είχα τους τελευταίους 18 μήνες, 6 πελάτες που είχαν διαγνωσθεί ως διπολικοί από έναν ψυχίατρο, αλλά επειδή ήξερα τις συνδέσεις, ήμουν σε θέση να τους βοηθήσω με την πραγματική διάγνωσή τους, ADD.
Τώρα έχω κατάρτιση με τον Δρ. Daniel Amen για να αποκτήσω τις δεξιότητες που χρειάζομαι για να προπονήσω τους άλλους μέσω του ADD τους.
Αναφέρομαι σε όλους τους πελάτες μου στον ιστότοπό σας και στέλνω σχετικά άρθρα σε αυτά.
Σας ευχαριστώ!

Το συνειδητοποίησα όταν ήμουν περίπου 40 ετών. Ήμουν φοιτητής και έπειτα καθηγητής για τόσα χρόνια που ήμουν σε θέση να διαχειριστώ έναν κύκλο εξάμηνης οργάνωσης και σκέψης. Όλα στον κόσμο μου ήταν σε αυτόν τον κύκλο. Τότε άλλαξα τη σταδιοδρομία και συνειδητοποίησα ξαφνικά ότι δεν ήμουν σε θέση να ζυγίζω ανταγωνιστικές προτεραιότητες και πράγματα που δεν ήταν πραγματικά δύσκολο να το κάνουμε. Η μαμά μου με ώθησε να δοκιμάσω, και voila! ADHD-Μη προσοχή. Εξήγησε πολλά πράγματα από την παιδική μου ηλικία. Δεν είχα ταιριάζει με το στερεότυπο του υπερκινητικού παιδιού και κανείς δεν γνώριζε πολλά για τις ανωμαλίες της δεκαετίας του '70. Η διάγνωση άλλαξε τη ζωή μου.

Η κόρη μου ήταν εύκολα αποσπασμένη και είχε έναν σκληρό χρόνο εστιάζοντας για χρόνια. Αλλά φέτος (4η τάξη) ήταν ιδιαίτερα κακή. Ήμουν σε μια απώλεια για το τι να κάνω για να την πάρει για να δώσει προσοχή, έτσι έφτασα έξω στο 3ο τάξη δάσκαλος της, που αγαπώ απόλυτα. Δεν είχα κάνει ποτέ τη σύνδεση ADHD μέχρι που ο δάσκαλος ανέφερε ότι θα πρέπει να σκεφτώ για να την δοκιμάσω. Ήμουν απρόθυμος να της δώσω αυτή την ετικέτα, αλλά όσο περισσότερο το έχω ερευνήσει, τόσο περισσότερο συνειδητοποίησα πόσο ακριβής ήταν γι 'αυτήν.

Η στιγμή μου A-ha ήταν όταν ο γιος μου άρχισε το σχολείο. Δεν ήθελε να καθίσει στο τραπέζι με άλλα παιδιά και ήταν απασχολημένος να εξερευνήσει τα πάντα. Δεν εντάχθηκε σε αυτή την ιδέα των παιδιών για προσχολική ηλικία. Του ζητήθηκε να φύγει από το νηπιαγωγείο και έσπασε την καρδιά μου. Ήξερα ότι ήταν το σωστό γιατί ποτέ δεν μου έδωσαν θετική ανατροφοδότηση για τα καλά πράγματα που έκανε ο γιος μου. Τον πήρα σε ένα άλλο νηπιαγωγείο και ήταν υπομονετικοί και ευγενικοί. Όταν άρχισε το σχολείο συνέχισε να έχει θέματα προσοχής και έτσι τον πήρα νευρολογικά δοκιμασμένο. Μαντέψτε τι έχει ADHD. Η οικογένειά μας πιστεύει ότι είναι ένα δώρο με πολλές προκλήσεις. Αν ζητήσετε από τον εννιάχρονο γιο μου να σας πει ότι είναι δώρο. Πολυάριθμα φάρμακα δοκιμάστηκαν. Θεραπεία συμπεριφοράς και πιστεύω ότι βρισκόμαστε σε μια καλή πορεία. Έχουμε ακόμα πολλούς αγώνες, αλλά εργαζόμαστε μέσω αυτών.

Όταν δεν μπορούσα να βγάλω τον εγγονό μου να καθίσει ακόμα για να σώσει τη ζωή του! Κυριολεκτικά θα έτρεχε στον καναπέ στο σαλόνι μου και αισθανόμουν ότι θα έπρεπε να τον παροτρύνω συνεχώς να προσέχει. Επιπλέον, είχε πολύ χρόνο στο σχολείο. 🙁

Όταν το φάρμακο που δοκιμάσαμε βοήθησε την κόρη μου όχι μόνο να μπορέσει να εστιάσει, αλλά να βελτιώσει τον έλεγχο του κινητήρα.