Η ADHD, ο εθισμός και η ηδονή: ο χρόνος για τη θεραπεία, τέλος

Δεν έχω γράψει κάποια στιγμή. Έχω αποστασιοποιηθεί. Μεγάλη έκπληξη. Στην πραγματικότητα, αγνοούσα τη ADHD μου και, όπως ίσως έχετε μαντέψει, ανακάλυψα ότι δεν το κάνει να εξαφανιστεί. Πρόσφατα, όμως, συναντήθηκα με γιατρό και είμαι συζητώντας τις επιλογές θεραπείας. Είμαι ενθουσιασμένος και αισιόδοξος να κινηθώ προς αυτήν την κατεύθυνση. Υπάρχουν μερικά πράγματα που έχουν συμβεί που με βοήθησαν να φτάσω σε αυτό το σημείο.

Πρώτον, έλαβα πρόσφατα ένα κέρμα δύο ετών από τους Ανώνυμους Αλκοολικούς. Είμαι ευγνώμων στην ΑΑ και στην Ανώτατη Εξουσία μου ότι δεν είχα χρησιμοποιήσει ναρκωτικά ή αλκοόλ για δύο χρόνια. Έχοντας μια περίοδο διαρκούς ψυχραιμία, με κάνει πιο άνετα για τη λήψη φαρμάκων για τη ΔΕΠΥ μου. Έχω μιλήσει εκτενώς με τον ειδικευμένο σύμβουλό μου για τον τρόπο με τον οποίο η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να λειτουργήσει με ψυχρότητα. Έχω μάθει ότι υπάρχουν μη διεγερτικά φάρμακα που μπορεί να βοηθήσουν. Και ακόμα κι αν τα διεγερτικά είναι η καλύτερη πορεία δράσης, μπορώ να συνεργαστώ στενά με τον γιατρό μου για να είμαι σοφός για τα φάρμακα. Το σημαντικό σημείο, υποθέτω, είναι αυτό

Δεν θα έπρεπε να παίρνω ένα buzz από οποιαδήποτε φάρμακα.

Δεύτερον, εγκατέλειψα το κάπνισμα. Αφού εγκατέλειψα το αλκοόλ και κάποια άλλη επικίνδυνη συμπεριφορά που προκαλούσε αδρεναλίνη, το κάπνισμα ήταν κάτι που έβαλα για να ανακουφίσει την πλήξη της ημέρας. Το να μην μπορείς να βγεις έξω για έναν καπνό στην εργασία ήταν σκληρός. Με ανάγκασε να αντιμετωπίσω την ανήσυχη, άβολη αίσθηση που πάντα προτίμησα να καλύψω. Η εγκατάλειψη με άφησε να βαρεθεί και θέλω να αναζητήσω κάποιο είδος αναταραχής. Με έκανε να συνειδητοποιήσω πόσο κακό ήμουν στην πραγματικότητα να καθίσω για κάποιο χρονικό διάστημα για να επικεντρωθώ στο έργο.

Τρίτον, ο οκτώχρονος γιος μου έχει ραντεβού για αξιολόγηση για τη ΔΕΠΥ. Είναι πολύ σαν εμένα. Μπορώ μόνο να ελπίζω και να προσευχηθώ είναι ότι έχει πιο εύκολο χρόνο από ό, τι είχα. Νομίζω ότι θα τον βοηθήσει να το ξέρει ότι, ενώ η ΔΕΠΥ μπορεί να είναι κάτι που πρέπει να "θεραπεύσουμε" έτσι ελαχιστοποιούμε ορισμένες αρνητικές ικανότητες αντιμετώπισης διαφορετικά θα αναπτύσσονταν, δεν είναι μόνος και είναι καλό παιδί. Έχω φανερώσει πολλά μονοπάτια που ελπίζω ότι ο γιος μου δεν ακολουθεί. Το λιγότερο που θα μπορούσα να κάνω ήταν να οδηγήσω το δρόμο στην αντιμετώπιση της ΔΕΠΥ με θετικό τρόπο.

Καθώς εστιάζομαι πάλι στο ADHD μου, προσβλέπω στο blogging πιο τακτικά. Με βοηθάει και ελπίζω ότι κάποιοι από εσάς μπορούν να συσχετιστούν.

Ενημερώθηκε στις 28 Μαρτίου 2017