Κάνοντας τα δυνατά μου να εργαστούν

February 17, 2020 05:27 | Adhd στην εργασία
click fraud protection

Την περασμένη εβδομάδα, ξέχασα να στείλω ένα ηλεκτρονικό μήνυμα που συνέταξε για μένα ένας υπάλληλος. Δημιουργώ λίστες, αλλά μερικές φορές παίρνω αποπροσανατολισμένη και δεν εκτελείτε μια λίστα. Το κάνω αυτό περισσότερο από τους περισσότερους ανθρώπους.

Ενώ δεν έχω πάρει ποτέ επίσημη διάγνωση, δεν είμαι μη υπερκινητικός ADHD. Είμαι 46 χρονών, με δύο αγόρια, και τα δύο από τα οποία έχουν διαγνωστεί με ADHD. Είμαι Διευθύνων Σύμβουλος μιας σημαντικής μη κερδοσκοπικής οργάνωσης, η οποία περιλαμβάνει τον καθορισμό στρατηγικής, την οργάνωση ομάδων, την ομιλία στο κοινό, τη διεξαγωγή μάρκετινγκ υψηλού επιπέδου, την αύξηση των δολαρίων και τη λειτουργία των εισπράξεων και των οργανώσεων. Είμαι καλύτερα σε ορισμένα από αυτά τα καθήκοντα από άλλα.

Το γνωστικό μου προφίλ περιλαμβάνει τόσο τις δυνάμεις όσο και τις αδυναμίες, όπως και όλοι. Λατρεύω τη δημιουργική διαδικασία, αλλά περιφρονούν την συμπλήρωση των μορφών. Μπορώ να ορίσω μια συνεκτική στρατηγική και να την ανακοινώσω σε διαφορετικά ακροατήρια, αλλά βγαίνω έξω στις συναντήσεις και δημιουργώ μικρά νοητικά σφάλματα που δημιουργούν μεγάλα προβλήματα. Μερικές φορές χάνω κομμάτι του χρόνου.

instagram viewer

Οι δυνάμεις μου με έβαλαν σε θέση να πετύχω. οι αδυναμίες μου έχουν θέσει σημαντικά εμπόδια στην πορεία.

[Η στιγμή που γνώριζα ήταν η ADHD]

Η αυτοπεποίθηση μου έχει αλλάξει όλα αυτά τα χρόνια. Συνηθίζαμε να βλέπουμε τις αδυναμίες μου ως ένα ελάττωμα χαρακτήρα που έπρεπε να διορθωθεί μέσα από την επιμονή. Δεν γνώριζα τίποτα για την ADHD. Στις αρχές της δεκαετίας του '30, διάβασα ένα βιβλίο για την ενήλικη ADHD, και είχα μια «στιγμή αχά». Έχω μια πάθηση, δεν διαφέρει από την υψηλή αρτηριακή πίεση ή τον διαβήτη. Η λύση ήταν να θεραπευτεί η πάθηση και να οδηγήσει μια "κανονική" ζωή.

Σήμερα, δεν βλέπω τον εαυτό μου να έχει μια πάθηση που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Είμαι εξαιρετική στα πράγματα που οι περισσότεροι άνθρωποι είναι κακοί στο να είναι (δημιουργικοί) και είμαι τρομερός στα πράγματα που οι περισσότεροι άνθρωποι είναι καλοί στο (χρονοδιάγραμμα συνεδρίων). Το προφίλ μου - συνήθως αναφέρεται ως ADHD - θεωρείται αναπηρία μόνο επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν διαφορετικό προφίλ.

Εκπαίδευση αντοχής στο γραφείο

Το κλειδί για το δικό μου ανάπτυξη σταδιοδρομίας-Και οι περιορισμοί-είναι ότι έχω ξοδέψει πολύ περισσότερο χρόνο για την κλιμάκωση μου Δύναμη ADHD από τη βελτίωση των αδυναμιών μου. Στο κολέγιο, εγώ συνηθισμένα στράφηκα σε υποτροφίες, αλλά δημοσίευσα τα γνωστά κομμάτια γνώμης για την φοιτητική εφημερίδα. Στην καριέρα μου, έχω ακολουθήσει τα πάθη μου, αλλά σε διάφορες χρονικές στιγμές έπεσαν σύντομα στην εκτέλεση όσων είχαν κατά νου αυτές οι δυνάμεις. Σήμερα, ξοδεύω χρόνο να αναπτύξω στρατηγική και να οικοδομήσω σχέσεις-εργασίες που μου αρέσουν και υπερέχουν - αλλά αφήνουν σχεδόν όλα τα οικονομικά και λειτουργικά καθήκοντα σε κάποιον άλλο στο γραφείο μου.

[Δωρεάν Λήψη: Ναι! Υπάρχουν άνθρωποι σαν εσάς: τα πολλά πρόσωπα της ADHD]

Η κλιμάκωση των πλεονεκτημάτων μου με έπληξε νωρίς στην καριέρα μου, όταν οι περισσότεροι από τους εργοδότες μου έψαχναν ένας επιμελής εργαζόμενος που θα μπορούσε να εφαρμόσει τα σχέδιά τους, δεν είναι ένας υψηλού επιπέδου διαμορφωτής που είχε μια καλύτερη ιδέα για το τι πρέπει να είναι το σχέδιο. Καθώς μεγάλωσα και γυαλιστώ μερικές από τις πιο άσχημες άκρες μου, οι ικανότητές μου υψηλότερου επιπέδου άρχισαν να καταβάλλουν μερίσματα. Οι οργανισμοί ήθελαν ένα άτομο με στρατηγικό όραμα. Καθώς συνέχισα να μεγαλώνω, ανέβαινα αρκετά στην τροφική αλυσίδα για να έχουν άνθρωποι γύρω μου που θα μπορούσαν να αντισταθούν σε μερικές από τις αδυναμίες μου. Αυτή η στρατηγική που βασίζεται στις δυνάμεις, η οποία έχει τα ελαττώματά της, απαιτεί υψηλό βαθμό αυτογνωσίας - πρέπει να είμαι ανοιχτός για τα αδύνατα σημεία μου σε όλους τους οποίους δουλεύω. Γελώντας στον εαυτό μου βοηθά, επισης.

Καλλιέργεια εξαιρετικών δεξιοτήτων

Τα πράγματα αρχίζουν να αναζητούν ανθρώπους σαν κι εμένα. Η διαρκώς αναδυόμενη, μεταβιομηχανική "σύνδεση" οικονομία δίνει ένα ασφάλιστρο πολύ δημιουργικούς ανθρώπους. Ορισμένες οργανώσεις γνωρίζουν τώρα ότι στηρίζονται σε μια ποικιλία δεξιοτήτων και γνωστικών προφίλ. Συνειδητοποιούν ότι είναι καλύτερο να έχουν μερικοί άνθρωποι που διαθέτουν μερικές εξαιρετικές δεξιότητες, αλλά δεν μπορούν να συμπληρώσουν μια φόρμα, από όσους έχουν αξιοπρεπείς δεξιότητες, όλοι τους μπορούν να συμπληρώσουν ένα έντυπο.

Εν τω μεταξύ, κάνω αυτό που ήθελα να κάνω: είναι ένας ηγέτης της σκέψης και δουλεύω με ομάδες για να υλοποιήσω ένα όραμα. Για τους περισσότερους ανθρώπους με τους οποίους δουλεύω, είναι αρκετά καλό.

Έτσι, τελικά, πιστεύω ότι δούλευα περισσότερο στα δυνατά μου σημεία παρά στις αδυναμίες μου ήταν η καλύτερη προσέγγιση. Κάποτε η υπόλοιπη κοινωνία μπορεί να αισθάνεται το ίδιο.

Ενημερώθηκε στις 15 Αυγούστου 2017

Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.

Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.