Πώς τα συμπτώματα ADHD επηρεάζουν τα ζευγάρια

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ο συνεργάτης σας μπορεί να αρνηθεί ότι η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής (ADD / ADHD) τραυματίζει τη σχέση σας. Μπορεί να ντρέπεται για την ύπαρξη της κατάστασης, φοβούμενος ότι η θεραπεία ADD / ADHD θα τον μετατρέψει σε διαφορετικό άτομο ή θα ανησυχούν ότι θα τον κατηγορήσετε για τα συζυγικά σας προβλήματα. Οι φόβοι αυτοί μπορούν να επιδεινωθούν από την απογοήτευση [...]

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που ο συνεργάτης σας μπορεί να αρνηθεί αυτό Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας (ADD / ADHD) σας βλάπτει σχέση. Ίσως ντρεπόταν να έχει την κατάσταση, φοβισμένος Θεραπεία ADD / ADHD θα τον μετατρέψει σε διαφορετικό πρόσωπο ή θα ανησυχήσει ότι θα τον κατηγορήσεις για το δικό σου οικογενειακά προβλήματα. Τέτοιοι φόβοι μπορούν να επιδεινωθούν από την απογοήτευση του μη συνεργάτη της ADHD. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να αρέσει στον εαυτό του όπως είναι και πιστεύει ότι τα προβλήματα προκαλούνται από εσάς. Δοκιμάστε αυτές τις στρατηγικές:

• Πείτε στο σύντροφό σας ότι η αντίδρασή σας στο δικό του Συμπτώματα ADD / ADHD δεν προορίζονται να είναι πνευματώδης. Πολλοί μη-ADHD συνεργάτες αντιδρούν με τον ίδιο τρόπο στην αποστροφή και την παρορμητικότητα.
• Πείτε του ότι δεν τον κατηγορείτε για τα προβλήματα στο γάμο, αλλά μερικές φορές δυσκολεύεστε να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματά του ADD / ADHD. Δεν θέλετε να τον αλλάξετε - θέλετε να διαχειριστεί τα συμπτώματά του ADD / ADHD.
• Προτείνετε ότι θα μάθει περισσότερα για τη θεραπεία εάν φοβάται ότι η θεραπεία θα τον αλλάξει.Παραδόθηκε από την απόσπαση, από τον Ned Hallowell, είναι ένας καθησυχαστικός πόρος γι 'αυτό.
• Αναγνωρίστε ότι παίζετε κάποιο ρόλο στα συζυγικά σας προβλήματα. Αν δείξετε στον συνεργάτη σας ότι εργάζεστε για να επιλύσετε τα προβλήματά σας, θα είναι πιο δύσκολο για αυτόν να σας παρανοήσει για τη ζωή του.

Melissa Orlov συνεισφέρει ADDitude, συνάδελφος της Παντρεμένος με αποκόλληση, και ο συγγραφέας του Η επίδραση ADHD στο γάμο.

Ενημερώθηκε την 1η Μαρτίου 2017