Οι 5 πιο κοινές μεσογειακές παρενέργειες - και οι διορθώσεις τους

«Σας συνιστώ να ξεκινήσουμε το παιδί σας για φάρμακα ADHD», λέει ο γιατρός. Αυτά είναι ανησυχητικά λόγια για τους περισσότερους γονείς. Η απόφαση να φαρμακοποιούν τους κάνει να σείουν τα χέρια τους, να ψάχνουν τις ψυχές τους και να χάσουν τον ύπνο. Πολλοί γονείς ανησυχούν για την επίδραση στον εγκέφαλο του παιδιού τους, καθώς και για οποιαδήποτε δυσάρεστη παρενέργεια από την ADHD που μπορεί να παρουσιάσουν. Έτσι περιμένουν, μερικές φορές χρόνια, πριν λένε ναι.

Από την άλλη πλευρά, η ζωή με διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD) μπορεί να είναι τόσο αποδιοργανωτική για το παιδί και τον γονέα ότι μερικές φορές είναι μια ανακούφιση όταν ο γιατρός προτείνει τη φαρμακευτική αγωγή. "Τέλος," λένε οι γονείς, "μια λύση σε δύσκολες συμπεριφορές! Δεν πηδούν πια στον καναπέ. Δεν υπάρχει περισσότερος αγώνας γύρω από την αίθουσα διδασκαλίας να μπει στον κόπο. "

Όταν η κόρη μου ήταν παιδί προσχολικής ηλικίας, παρακαλούσα τον γιατρό να συνταγογραφήσει κάτι - οτιδήποτε - για να το κρατήσει διαχειρίσιμο και ασφαλές. Της δόθηκε Δεξαμενίνη, και για πρώτη φορά στη ζωή της καθόταν και έπαιζε για ώρες. Αλλά υπήρχαν νέα προβλήματα για τη διαχείριση: παρενέργειες.

"Τα πιο συνηθισμένα είναι καταστολή της όρεξης, κεφαλαλγία, ξηροστομία και αϋπνία, ειδικά όταν το παιδί αρχίζει να παίρνει φάρμακα" λέει ο Terry Dickson, MD, παιδίατρος και ιδρυτής και διευθυντής της Κλινικής Συμπεριφορικής Ιατρικής του NW Michigan, στο Traverse Πόλη.

Τι πρέπει να κάνει ένας γονέας; «Ο κανόνας είναι να περιμένουμε», εξηγεί ο Dickson. "Οι περισσότερες ανεπιθύμητες ενέργειες μειώνονται με το χρόνο. Όταν υπάρχει ένα μικρό πρόβλημα με ένα φάρμακο, πρέπει να αποφασίσετε ποια είναι η καλύτερη: να ζήσετε με μια παρενέργεια για λίγο ή με την αδυναμία του παιδιού να εστιάσει; "

[Λήψη αυτής της δωρεάν λήψης: Τι να ρωτήσετε πριν ξεκινήσετε τη φαρμακευτική αγωγή με ADHD]

Εδώ είναι οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες, μαζί με τις συστάσεις του Dickson για την αντιμετώπισή τους.

Κακή όρεξη / Απώλεια βάρους / Αναποδογυρισμένο στομάχι

"Όταν ένα παιδί αρχίσει να παίρνει φάρμακα, μπορεί να υπάρξει απώλεια βάρους ενός έως τριών λιβρών τον πρώτο μήνα", λέει ο Dickson. "Ωστόσο, είναι κοινό για το παιδί να κερδίσει πίσω το βάρος κατά τους επόμενους τρεις μήνες."

• Πηγαίνετε με το πρόγραμμα του παιδιού σας, όχι την οικογένεια. Αν είναι κακοποιός στις 3 μ.μ., δώστε της ένα πρωινό δείπνο.
• Κάντε το μεγαλύτερο γεύμα του παιδιού σας όταν είναι πιο πεινασμένος - πριν από το Φάρμακα ADHD κλωτσάει ή μετά το φθινόπωρο.
• Προσφέρετε ένα μεγάλο πρωινό με πρωτεΐνες και σύνθετους υδατάνθρακες, οι οποίοι παρέχουν μακροπρόθεσμη ενέργεια. Αυτό θα κάνει το παιδί σας να ξεκινήσει καλά και να τον κρατήσει.
• Προσφέρετε μικρά υγιεινά σνακ όλη την ημέρα. Τα μικρά παιδιά συχνά δεν μπορούν να εντοπίσουν το αίσθημα της πείνας, αλλά μπορεί να το κάνουν με ευερεθιστότητα. Έχετε μια ειδική περιοχή στην κουζίνα για υγιεινά σνακ, και κρατήστε ένα καλάθι με σνακ στο υπνοδωμάτιό του.
• Για να αποφύγετε την αναστάτωση στο στομάχι, πάρτε το παιδί σας με το φαγητό ή το γάλα. Εάν οι παρενέργειες είναι πολύ ενοχλητικές, ωστόσο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό του.

Κακή νάρκη

• Απενεργοποιήστε όλες τις ηλεκτρονικές συσκευές (τηλεόραση, iPod, παιχνίδια υπολογιστή) μια ώρα πριν από τον ύπνο.
• Ξεκινήστε μια ρουτίνα για το βραδινό ύπνο που δεν αλλάζει: χαλαρωτικό λουτρό, ελαφρύ σνακ, χρόνος ιστορίας, παγίδα, φωτισμός.
• Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μια μηχανή λευκού θορύβου ή να τοποθετήσετε μαλακή μουσική στην κρεβατοκάμαρα του παιδιού σας για να τον πάρετε στη διάθεση για ύπνο.
• Ζητήστε από το παιδί σας τι θα βοηθήσει να την εγκαταστήσετε. Ένα γεμιστό ζώο; Χρόνος σε μια κουνιστή καρέκλα πριν από το κρεβάτι; Σκεφτείτε τι την καταπραΰνει κατά τη διάρκεια της ημέρας και τη χρησιμοποιείτε κατά την ώρα του ύπνου.
• Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να δικαιολογείται περισσότερη φαρμακευτική αγωγή. Συζητήστε με το γιατρό του παιδιού σας σχετικά με την αλλαγή των δοσολογιών, τους τύπους φαρμάκων ή την προσθήκη άλλων φαρμάκων για να βοηθήσετε με τον ύπνο.

[Κάντε κλικ για να διαβάσετε: Πώς να διαχειριστείτε τις ανεπιθύμητες ενέργειες φαρμάκων σε παιδιά]

Ευερεθιστότητα και αλλαγές στη διάθεση

"Ευερεθιστότητα ενώ βρίσκεστε σε φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι μια παρενέργεια του φαρμάκου ή ένα σημάδι ότι ένα παιδί μπορεί να έχει άλλη διαταραχή", λέει ο Dickson.

• Όταν τα φάρμακα φθείρονται, κάποια παιδιά "αναπολούν" με ευερεθιστότητα και επιδείνωση Συμπτώματα ADHD. Ορισμένοι γιατροί προτείνουν να δοθεί μια δεύτερη, μικρότερη δοσολογία πριν το πρώτο φθείρει. Ποτέ μην το δοκιμάζετε χωρίς ιατρική επίβλεψη.
• Η ευερεθιστότητα μπορεί να είναι παρενέργεια της κακής όρεξης και του ύπνου. Προσφέρετε σνακ όλη την ημέρα και εργάζεστε σε καλή υγιεινή ύπνου.
• Παρακολουθήστε για αυξημένη ανησυχία ενώ παίρνετε διεγερτικά, ειδικά σε παιδιά με υποκείμενη διαταραχή άγχους. Συζητήστε με το γιατρό σας μια αλλαγή στο φάρμακο ή προσθέστε ένα δεύτερο med για την αντιμετώπιση του άγχους.
• Ελέγξτε για άλλες αντιδράσεις που σχετίζονται με τη διάθεση, όπως αυξημένη υπερκινητικότητα, συναισθηματικές εκρήξεις, εφιάλτες ή κακός ύπνος. Μπορεί να έχει υποκείμενη διαταραχή διάθεσης.

Πονοκέφαλοι

Παρόλο που μερικά παιδιά παραπονιούνται για πονοκεφάλους κατά την έναρξη της φαρμακευτικής αγωγής, το πρόβλημα συνήθως επιλύεται με την πάροδο του χρόνου.

• "Η χορήγηση Tylenol ή Motrin είναι κατάλληλη", λέει ο Dickson.
• Εάν οι πονοκεφάλοι παραμείνουν, συζητήστε το πρόβλημα με το γιατρό σας. Μπορεί να αλλάξει τη δοσολογία.

Ξερό στόμα

Αυτό είναι συνήθως μια προσωρινή παρενέργεια.

• Έχετε το παιδί σας να φέρει ένα μπουκάλι νερό στο σακίδιο του ή όταν βγαίνει για να παίξει.
• Δώστε του σκληρές καραμέλες χωρίς ζάχαρη για να πιπιλούν ή χωρίς ζάχαρη να μασηθούν.
• Η προσφορά πάγου στο σπίτι όταν η ξηροστομία επιμένει.

[Κάντε κλικ για να κατεβάσετε: Οδηγός Γονέων για φάρμακα ADHD]

Ενημερώθηκε στις 30 Δεκεμβρίου 2019