Κομμάτια παζλ

από Carolyn Piver Dukarm, M.D.
Βιβλία πλεονεκτημάτων, 16,95 δολάρια
Αγορά Κομμάτια παζλ

Carolyn Dukarm Κομμάτια παζλ είναι μια ευπρόσδεκτη προσθήκη στη βιβλιογραφία για την ADHD. Είναι ένα από τα πρώτα βιβλία που θα διερευνήσουν τη σχέση μεταξύ αποδιοργάνωσης και παρορμητικότητας και ανθυγιεινών τρόπων διατροφής - συμπεριλαμβανομένης της υπερκατανάλωσης (ένα ιδιαίτερο πρόβλημα για τις γυναίκες που ετοιμάζουν γεύματα για τις οικογένειές τους) και υπερβολική εξάρτηση από το γρήγορο φαγητό, τα παρασκευασμένα γεύματα και τα υψηλά σε θερμίδες σνακ.

Όπως επισημαίνει η Patricia Quinn, M.D., στο διάβημα, κατανοώντας τη σχέση μεταξύ αυτών των δύο οι συνθήκες μπορούν να βοηθήσουν τα άτομα με ΔΕΠ-Υ και τις διατροφικές διαταραχές να ξεκινήσουν - και να παραμείνουν - στο δρόμο προς ανάκτηση. Από εκεί, η Dukarm προσφέρει συμβουλές που θα βοηθήσουν τους αναγνώστες να ξανασκεφτούν τη στάση τους απέναντι στα τρόφιμα, την εικόνα του σώματος και τις διατροφικές συνήθειες. Οι οδηγίες βήμα προς βήμα για τη δημιουργία ενός σχεδίου γεύματος που απευθύνεται σε ADHD περιλαμβάνουν δείγματα μενού.

Το βιβλίο αυτό ανήκει στην επαγγελματική βιβλιοθήκη όλων των ειδικών της ADHD. Είναι επίσης ότι κάποιος λαϊκός που αναζητά κατευθυντήριες γραμμές για υγιεινή διατροφή θα πρέπει να στραφεί.

Ενημερώθηκε στις 28 Μαρτίου 2017