Αναθεώρηση βιβλίου ADHD: "Χαραγμένο στην άμμο"

από τον Cathryn Jakobson Ramin
HarperCollins; $24.95
Αγορά Χαραγμένο στην άμμο

Όταν ο Cathryn Jakobson Ramin χτύπησε την δεκαετία του σαράντα, διαπίστωσε ότι δεν μπορούσε να θυμάται τους τίτλους ταινιών ή να κρατάει μια σκέψη αρκετά καιρό για να το καταγράψει. Η προσπάθειά της να ανακαλύψει τι συμβαίνει - και, πιο σημαντικό, πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος - καταγράφεται στο προκλητικό της βιβλίο, Χαραγμένο στην άμμο.

Προσθέτουμε ετικέτες κατά τη διάρκεια διαβουλεύσεων με ιατρικούς και ψυχολογικούς εμπειρογνώμονες - ο γκουρού ADHD Ned Hallowell προτείνει ότι μπορεί να έχει έλλειμμα προσοχής όχι ADHD - και προσπαθεί μια σειρά παρεμβάσεων, συμπεριλαμβανομένης της βιοανάδραση, του διαλογισμού, των θεραπειών ύπνου, των βιταμινών και του εγκεφάλου γυμνάσια.

Οι συμβουλές που δίνει είναι συχνά αντιφατικές. Μερικές φορές, αυτό έκανε την ιστορία της λίγο συγκεχυμένη, αλλά και ρεαλιστική - έτσι συμβαίνει στον πραγματικό κόσμο.

Η εξερεύνηση του Ramin καθιστά σαφές ότι δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως ο ενήλικας

επίθεση ADHD. Οι γυναίκες συχνά λένε σε εμένα: "Έχω όλα αυτά τα προβλήματα, έχω ADHD". Μερικές φορές συμβαίνει αυτό και η ΔΕΠΥ δεν έχει διαγνωσθεί. Αλλά συχνά καταλήγουμε να αναζητούμε άλλες αιτίες.

Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι οι απαντήσεις Ramin τελικά βρίσκει ταιριάζει μοναδική κατάσταση της? δεν είναι γενικές λύσεις.

Αυτό το βιβλίο δεν είναι εγχειρίδιο αυτοβοήθειας, αλλά εάν έχετε ADHD και βρίσκεστε πιο ζοφερή καθώς εισέρχεστε στη μέση ζωή, παρουσιάζει μια διδακτική ματιά στους παράγοντες που μπορεί να συνθέτουν τα συμπτώματά σας.

Ενημερώθηκε στις 28 Μαρτίου 2017