Διάγνωση: Τι πρέπει να γνωρίζετε όταν πηγαίνετε

Όταν υποπτεύεστε ότι έχετε διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADD ADHD) και πηγαίνετε σε έναν κλινικό για μια διάγνωση, είναι καλύτερο να περπατάμε με κάποια αρχική κατανόηση της θεραπείας και της γνώσης για το τι πρέπει να συμβεί - τώρα και μακροπρόθεσμα. Ο Harold Meyer, διευθυντής του κεφαλαίου της CHADD της Νέας Υόρκης, προσφέρει αυτές τις συμβουλές:

1. Να είστε συγκεκριμένοι στην περιγραφή των προβλημάτων σας. Κατανοήστε τις ανησυχίες που θέλετε να αντιμετωπίσετε στις διαβουλεύσεις σας. Για παράδειγμα: "Στην εργασία, βρίσκω ότι δεν μπορώ να μείνω σε αποστολή ή να ολοκληρώσω σχέδια". "Τρέφω τόσο πολύ με λίγες λεπτομέρειες ότι εγώ ξεχάστε να κάνετε σημαντικά πράγματα. " "Δεν βρίσκω τίποτα στο σπίτι." "Είμαι συνεχώς καθυστερημένος για ραντεβού, αν θυμάμαι να πάω όλα."

2. Εξετάστε τη στάση σας σχετικά με τη φαρμακευτική αγωγή πριν από το ραντεβού σας. Αν είστε αντίθετοι με τη λήψη φαρμάκων, δηλώστε τη φιλοσοφία σας μπροστά και ρωτήστε το γιατρό σας αν μπορεί να συστήσει άλλες θεραπευτικές επιλογές. Αν επιμένει να γράφει μια συνταγή παρά την αποστροφή σας προς τη φαρμακευτική αγωγή, μην φοβάστε να δείτε κάποιον άλλο. Στη συνέχεια, εάν έχετε αποφασίσει για τη φαρμακευτική αγωγή, να θυμάστε ότι η διαδικασία συνταγογράφησης ποικίλλει ανάλογα με το άτομο. Είναι πιθανό ότι θα χρειαστεί να δοκιμάσετε περισσότερες από μία μάρκες και να δοκιμάσετε διαφορετικές δοσολογίες για να βρείτε το σωστό για εσάς.

3. Ρωτήστε τον γιατρό για να μιλήσετε για φάρμακα. Θέλετε κάποιον που δεν θα γράψει μόνο μια συνταγή, αλλά ποιος θα συζητήσει επίσης τη διάγνωση και τη θεραπεία μαζί σας. Αυτά τα ερωτήματα πρέπει να αντιμετωπιστούν: Ποια φάρμακα εξετάζονται; Γιατί να ξεκινήσετε με ένα συγκεκριμένο φάρμακο; Τι μπορείτε να περιμένετε να συμβεί; Πώς αξιολογείτε την επίδραση του φαρμάκου;

Ψυχιατρική; Γιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης; Ή θεραπευτής;

4. Συζητήστε τη συνέχεια. Ο γιατρός σας θα πρέπει να καθορίσει μια πορεία δράσης, συμπεριλαμβανομένων των θεραπειών και των επακόλουθων ραντεβού. Βεβαιωθείτε ότι είναι προσβάσιμος. Θα πρέπει να μιλήσετε μαζί του στο τηλέφωνο τις εβδομάδες που ακολουθούν τη διάγνωση καθώς εργάζεστε για να βρείτε τη σωστή δόση φαρμάκων. Θα είναι διαθέσιμος; Θα σας χρεώσει να συμβουλευτείτε; Θα συνταγογραφήσει τα φάρμακα από το τηλέφωνο, ή θα πρέπει να πάτε στο γραφείο του κάθε φορά που τρέχετε χαμηλά;

5. Μάθετε για εναλλακτικές λύσεις για τη φαρμακευτική αγωγή. Μάθετε σχετικά με τις θεραπείες συμπεριφοράς και τις τροποποιήσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε. Μπορεί ο γιατρός σας να συνεργαστεί μαζί σας σε αυτά; Είναι ο γιατρός σας συμπαθητικός σε μη ιατρική θεραπεία; Μπορείτε να επωφεληθείτε από μια παραπομπή σε έναν ψυχολόγο που μπορεί να προσφέρει συμπεριφορική βοήθεια, όπως τρόπους αντιμετώπισης των προβλημάτων στην εργασία, τεχνικές διαχείρισης χρόνου και ούτω καθεξής.

6. Ρωτήστε αν θα συναντηθεί με την οικογένειά σας. Μια διάγνωση ADHD επηρεάζει αυτούς με τους οποίους ζείτε. Ο σύζυγός σας και τα παιδιά πρέπει να μάθουν για την κατάσταση και πώς θα το διαχειριστείτε. Στην πραγματικότητα, τα άτομα με ADHD δεν είναι καλά στο να παρατηρούν τη δική τους συμπεριφορά, οπότε είναι καλύτερο να έχετε κάποιον κοντά σας να παρακολουθείτε τη συμπεριφορά σας ενώ βρίσκεστε σε φαρμακευτική αγωγή και να σας ενημερώσουμε εάν παρατηρούν αλλαγές. Πολλοί με ADHD ισχυρίζονται ότι η φαρμακευτική αγωγή τους δεν κάνει τίποτα, ενώ όσοι βρίσκονται γύρω τους αναφέρουν σημαντικές βελτιώσεις σε διάφορες συμπεριφορές.

Ενημερώθηκε στις 2 Νοεμβρίου 2019