Μεταπτυχιακές σπουδές ADHD: Μέση σχολή, Γυμνάσιο, Κολλέγιο και άλλα

Κάθε χρόνο, καθώς οι καλοκαιρινοί άνεμοι κατεβαίνουν, οι ενδιαφερόμενοι γονείς μου έρχονται με την ίδια ερώτηση: Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να προσαρμοστεί στη νέα σχολική χρονιά;

Οι μεταβάσεις στα σχολεία, οι οποίες συνεπάγονται την αλλαγή των καθηγητών, των τάξεων και των βαθμών βαθμού, είναι αγχωτικές για όλα τα παιδιά, αλλά ακόμη περισσότερο για τους μαθητές με διαταραχή έλλειψης προσοχήςADHD ή ADD). Αυτά τα παιδιά ευδοκιμούν στην προβλεψιμότητα και ξαφνικά ρίχνονται σε ένα άγνωστο περιβάλλον, αποξενωμένο από τις ρουτίνες που έχουν καταστήσει τη ζωή τους διαχειρίσιμη.

Η απλή είσοδος σε μια νέα αίθουσα διδασκαλίας μπορεί να προκαλέσει υψηλό άγχος, αλλά όταν το άλμα στο επόμενο βαθμό σημαίνει ότι ξεκινάτε από ένα νέο σχολείο (γυμνάσιο, γυμνάσιο ή κολέγιο), η αλλαγή μπορεί να είναι τραυματική. Ένα παιδί με ΔΕΠΥ μπορεί να αισθάνεται σαν να πνίγεται σε μια θάλασσα μαθημάτων, φοιτητών και περιβάλλοντος. Μπορεί να τινάξει την αυτοπεποίθηση ενός παιδιού τόσο πολύ που μπορεί να σκεφτεί, «δεν μπορώ να το κάνω».

Ο Nick, ένας 9χρονος πελάτης μου, ήταν καλό παράδειγμα παιδιού που χρειαζόταν εμπιστοσύνη πέρυσι. Παρά τη νοημοσύνη του, ο Νικ συχνά αγωνίζεται με ανασφάλεια. Όταν αισθάνεται ότι είναι καλός σε κάτι, δίνει 100%, αλλά δεν αισθάνθηκε ότι ήταν καλός σε τίποτα όταν οραματίστηκε να εισέλθει στην τρίτη τάξη. "Τι γίνεται αν δεν μπορώ να κάνω το σκληρότερο έργο;" με ρώτησε. Παρόλο που ο Νικ γνώριζε ότι το σχολείο του είχε τροποποιήσεις στη θέση του για την πιο αργή γραφή του, ένιωθε ανήσυχος για το νέο του φόρτο εργασίας. Αυτό που χρειάζονταν περισσότερο σε αυτό το σημείο: λίγο στίλβωση με αυτοεκτίμηση. Μαζί με τους γονείς του, ο Nick και εγώ αναπτύξαμε ένα σχέδιο για να τον βοηθήσουμε να εισέλθει στην τρίτη τάξη με αυτοπεποίθηση, να κερδίσει καλούς βαθμούς και να κάνει καλούς φίλους. Εσείς και το παιδί σας θα επωφεληθείτε από αυτές τις ιδέες επίσης.

Βρείτε σημεία προβλημάτων μαζί. Πριν ξεκινήσετε το σχολείο, πραγματοποιήστε μια συνάντηση προγραμματισμού με το παιδί σας για να μιλήσετε για το τι κάνει το σχολείο σκληρό για εκείνη. Προσπαθήστε να βρείτε τα "σκανδάλες" που άφησαν το άγχος της, όπως η λήψη δοκιμασιών ή η κατανομή δυνατά στην τάξη. Ακούστε προσεκτικά και κάντε μια λίστα με τους φόβους της, ώστε να μπορέσετε να τις περάσετε με το νέο δάσκαλό της.

[[Self-Test] Θα μπορούσε το παιδί μου να έχει ADHD;]

Αξιοποιήστε προηγούμενα επιτεύγματα. Οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί τείνουν να επικεντρώνονται στα τρέχοντα προβλήματα, συχνά παραβλέποντας αυτό που έχει εργαστεί στο παρελθόν. Οι υπενθυμίσεις της προηγούμενης επιτυχίας μπορούν να αποτελέσουν ώθηση για ένα παιδί που προσπαθεί να κατακτήσει κάτι νέο. Συζητήστε με τον προηγούμενο δάσκαλο του παιδιού σας καθώς και με τη νέα του. Επαναβάστε τα σχόλια από την τελευταία κάρτα αναφοράς και σημειώστε ποιες παρεμβάσεις λειτούργησαν. Υπενθυμίζοντας στο παιδί σας πώς έμαθε να υποβάλλει ερωτήσεις ώστε να καταλάβει τις εργασίες για το σπίτι πέρυσι, μπορείτε να ενσταλάξετε την εμπιστοσύνη ότι θα μπορέσει να αντιμετωπίσει νέες προκλήσεις.

Εξάσκηση δεξιοτήτων στην καθημερινή ζωή. Οι γονείς του Nick τον ζήτησαν να βοηθήσουν στην επιλογή θάμνων για τον κήπο. Η αφήγηση ενός παιδιού να γνωρίζει ότι οι απόψεις του είναι έγκυρες εκτός σχολείου τον βοηθά να αισθάνεται ότι είναι έγκυρες στο σχολείο. Μια άλλη ιδέα: Ενθαρρύνετε το παιδί σας να παραγγείλει από το μενού σε ένα εστιατόριο. Τα χαμόγελα του waitstaff θα ενθαρρύνουν την ανεξαρτησία του να κάνει επιλογές και να κάνει τα πράγματα για τον εαυτό του.

Αφήστε το παιδί σας να λάμψει. Όπως όλα τα παιδιά, τα παιδιά με ΔΕΠΥ είναι ενθουσιασμένα - και ως εκ τούτου, δίνουν μεγαλύτερη προσοχή - τα πράγματα που αγαπούν να κάνουν. Για το παιδί σας μπορεί να δημιουργεί έργα τέχνης, να παίζει σπορ ή να γράφει αστείες ιστορίες. Εισαγάγετε το παιδί σας σε διάφορες δραστηριότητες μέχρι να βρείτε αυτό που προκαλεί το ενδιαφέρον της. Η επιτυχία σε δραστηριότητες διασκέδασης δημιουργεί εμπιστοσύνη που μεταφέρει στην τάξη.

Ρωτήστε για καταλύματα μάθησης. Εάν ένα παιδί αποστασιοποιηθεί εύκολα στην τάξη ή δεν μπορεί να ολοκληρώσει τις αποστολές του, θα μπορούσε να επηρεάσει τον τρόπο που βλέπει τον εαυτό του. Ένας δάσκαλος μπορεί να κάνει ρυθμίσεις - όπως να του δώσει μια θέση στην πρώτη τάξη στην τάξη - για να τον επαναφέρει στην πορεία.

[Ο μεγάλος κατάλογος των σχολικών πόρων ADHD από ADDitude]

Κάντε τη διασκέδαση εκμάθησης. Ο Νίκος ενδιαφέρεται για αριθμούς, έτσι βρήκαμε μαθηματικά φύλλα εργασίας που μπορούσε να κάνει στο σπίτι. Σχεδιάσαμε επίσης ένα παιχνίδι με τίτλο "Τι γνωρίζετε σήμερα;" Η μητέρα του Nick διαβάζει ερωτήσεις από το Trivial Pursuit Junior και ο Nick τους απαντά. Μερικές φορές η μητέρα του απονέμει βραβεία, αλλά συχνά, για τον Νικ και άλλα παιδιά με ADHD, γνωρίζοντας ότι η απάντηση είναι αρκετά ανταμείβοντας.

Βοηθήστε να δημιουργήσετε φιλίες. Έχοντας έναν καλό φίλο στο σχολείο μπορεί να βοηθήσει ένα παιδί να αισθάνεται πιο άνετα και μπορεί επίσης να εμπνεύσει τον ενθουσιασμό στην τάξη. Σχεδιάστε δραστηριότητες με συμμαθητές τα Σαββατοκύριακα για να βοηθήσετε το παιδί σας να χτίσει ομόλογα. Οι σύντομες, δομημένες δραστηριότητες (όπως τα έργα τέχνης) εξασφαλίζουν επιτυχημένες ημερομηνίες αναπαραγωγής.

Παίξε ένα παιχνίδι. Τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ συχνά χάνουν τις λεπτές παραμέτρους που είναι απαραίτητες για τη θετική προσωπική αλληλεπίδραση. Έτσι το παιδί σας πρέπει να γνωρίζει τους κανόνες της κοινωνικής συμπεριφοράς. Ένας τρόπος διασκέδασης για την ευαισθητοποίηση - και την πρακτική ευγένεια - είναι να παίζεις παιχνίδια. Τα επιτραπέζια παιχνίδια ενθαρρύνουν τους καλούς τρόπους: Τα παιδιά μαθαίνουν να παίρνουν τις στροφές, ελέγχουν τις παρορμήσεις και χάνουν με χάρη - τις δεξιότητες που έρχονται στο χειρισμό στην τάξη.

Δεν μπορείτε να προετοιμάσετε το παιδί σας για κάθε πρόκληση που είναι υποχρεωμένη να φτάσει στο δρόμο του, αλλά ξέρω ότι μια οικογένεια υποστήριξης, η φροντίδα δασκάλων και μια απεριόριστη υπομονή πηγαίνουν πολύ μακριά. Αν εφαρμόζετε αυτές τις τεχνικές, υπάρχει μια καλή πιθανότητα το παιδί σας να περπατήσει σε μια νέα τάξη και να πει: "Μεγάλη, ένα νέο έτος. Μπορώ να το κάνω."

[Τι πρέπει να γνωρίζει κάθε δάσκαλος για την ADHD: Μια αφίσα για το σχολείο]

Ενημερώθηκε στις 30 Σεπτεμβρίου 2019