Λαμβάνοντας ένα για την ομάδα, ADHD Mom-Style

February 27, 2020 01:47 | μικροαντικείμενα
click fraud protection

Ξύπνησα σήμερα το πρωί με την οδυνηρή ενοχλητική αίσθηση μιας από τις 14χρονες γάτες μου που λυγίζει απαλά τα νύχια στο μάγουλο μου. Μετά από 14 χρόνια, θα σκέφτεστε ότι θα μπορούσε να καταλάβει ότι το claw-flex ενοχλεί μόνο το ανέσταμα από μένα και γενικά δεν με ενθαρρύνει σε δράση. Αυτό το πρωί ήταν μια εξαίρεση γιατί όταν άνοιξα τα μάτια μου για να φτύνω expletives στην Cat # 1, είδα ότι η Cat # 2 καθόταν όχι μακριά, κοιτάζοντάς μου. Αν έχετε γάτες, γνωρίζετε την ματιά που μιλάω. Αυτά είναι τα μάτια ενός κοινωνιοπαθητικού. Μια ψυχρή, υπολογιζόμενη αίσθηση που, αν δεν είχαν τα νύχια του χάλυβα να με τραβήξουν σκληρά στο φως, θα με ξυπνήσει την ανατριχιαστική αίσθηση της παρακολούθησης.

Αν μια γάτα απαιτεί την προσοχή μου, αυτό σημαίνει ότι γενικά υποφέρουν από την ψευδαίσθηση ότι δεν υπάρχει φαγητό στο μπολ τους. Έχω πράγματι έναν αυτόματο τροφοδότη για τις γάτες, για να εξαλείψω τον αριθμό των πραγμάτων που πρέπει να θυμάμαι να κάνω κατά τη διάρκεια μιας ημέρας. Εάν έχετε ADHD, και έχετε γάτες, συστήνω ανεπιφύλακτα τον αυτόματο τροφοδότη. Αυτό δεν είναι ένα από αυτά που απλώς απορρίπτει το φαγητό καθώς οι γάτες το τρώνε. Αυτός είναι σε ένα χρονοδιακόπτη και απορρίπτει μια συγκεκριμένη ποσότητα τροφίμων έξω, σε ειδικά προγραμματισμένους χρόνους. Η γάτα # 2 είχε προηγουμένως ένα πρόβλημα υπερφαγίας... θα έτρωγε όλο το φαγητό. Μεγάλωσε και μεγάλωσε... και η γάτα # 1 συρρικνώθηκε και συρρικνώθηκε. Ο τροφοδότης την αφαίρεσε, ισοφάρισε το πεδίο και χωρίς να χρειάζεται πραγματικά

instagram viewer
θυμάμαι κάτι άλλο... τέλειο.

Έτσι συνειδητοποίησα ότι και οι δύο γάτες με κοιτούσαν, και αν και τα δυο από αυτούς με κοιτάζουν, τότε αυτό σημαίνει ότι είναι πραγματικά εκτός τροφής, και καθώς έριξα το μυαλό μου για να καταλάβω πού πήγε το καταραμένο φαγητό, εγώ συνειδητοποίησα ότι το beagle που είμαι σκύλος πρέπει να έχει φάει όλα τα τρόφιμα για γάτες πριν την φέρει πίσω στο σπίτι της για τη νύχτα τελευταία Νύχτα.

Ο σύζυγός μου στη συνέχεια περπάτησε μέσα από το δωμάτιο και μου έδωσε τα κεφάλια επάνω ότι ήταν το τελευταίο από τα τρόφιμα γάτα.

Ήμουν μόλις ξύπνιος σε αυτό το σημείο για να έχουν όλα όσα χρειάζομαι να κάνω σήμερα έρχονται επιθετικά στο μέτωπο του μυαλού μου. Μεταξύ των νυχιών, την πείνα για τα τρόφιμα των γατών, το γεγονός ότι δεν είχα τα φάρμακα διεγερτικά μου αυτή τη στιγμή και τον τυφώνα του "oh, shit" που έρχονταν στο μέτωπο του μυαλού μου, Βρισκόμουν σε ένα freak έξω και ήταν μόνο 7:15 πμ. Είχα απολύτως μηδέν κίνητρο να βγαίνω από το κρεβάτι σε αυτό το σημείο, όσο μπορούσα να το πω.

Θα είχα μείνει όλη μέρα στο κρεβάτι, αποφεύγοντας την πραγματικότητα, αν η γάτα δεν είχε κρατήσει τη νύχτα στο χαϊδεμένο μου πρόσωπο. Όπως τεντώθηκε για να προσπαθήσω να ενθαρρύνω το σώμα μου να ξυπνήσει, όλα τα σήματα είπαν "ouch" και "ιερά χάλια, είστε πραγματικά σχεδόν 40" και "γιατί αισθάνομαι σαν να πεθαίνω; Πήρα 8 ώρες ύπνου χθες το βράδυ "και" βιδώ, δεν παίρνω από το κρεβάτι. " Αλλά το έκανα. Και όταν πήγα κάτω, με χαιρέτησα βρώμικα πιάτα, πασσάλους αρχειοθέτησης που πρέπει να γίνει, τυχαίο υλικό που προφανώς δεν είχε βρει το δρόμο της πίσω στο σωστό σημείο του, παλτά στοιβάζονται σε τυχαία μέρη και ένα σωρό πράγματα που πρέπει να συσσωρεύσω πίσω στο ράψιμο μου μόλις ο σύζυγός μου εξάγει το τραπέζι του που χρειάζεται για τη μουσική του αίθουσα, από την αίθουσα ραψίματος.

έπρεπε σκάβετε πολύ βαθύ το πρωί να βρω έναν τρόπο να κινηθώ προς τα εμπρός. Είμαι πάντα εξάντληση σαν αυτό μετά από δύο συνεχόμενες ημέρες τρέξιμων υπαίθριων εκδηλώσεων - και μία από τις ημέρες ήταν σε υγρό, κρύο, Καιρός της Νέας Αγγλίας. Urgh. Το σώμα μου έβλαψε, το μυαλό μου έβλαψε, ήμουν πίσω σε μια δέσμη άλλων εργασιών (επειδή είναι αδύνατο να γίνει τίποτα όταν είμαι σε εξωτερικούς χώρους στο χώρο). Και ήμουν εντελώς συγκλονισμένοι από τη σκηνή που με περιβάλλει στο σπίτι μου. Τόσες "ανάγκες" ανακατεύτηκαν στο μυαλό μου με τη βεβαιότητα ότι δεν υπήρχε αρκετός χρόνος για να γίνουν τα πάντα σήμερα. Και τα παιδιά μας έρχονταν πίσω από το σπίτι της μαμάς τους - πράγμα που σημαίνει ότι το σπίτι πρέπει να είναι σε τάξη.

Είμαι αρκετά πειθαρχημένος, πρόσφατα, σχετικά με ορισμένες ρουτίνες, παρά τη μητρική μου αποστροφή προς τις ρουτίνες. Έχω δεσμευτεί περίπου πριν από ένα μήνα να βεβαιωθώ ότι όλα τα πιάτα πλένονται την ίδια μέρα και ότι τουλάχιστον δύο φορτία πλυντηρίων επεξεργάζονται καθημερινά. Και Έχω κολλήσει σε αυτή τη ρουτίνα. Η μόνη εξαίρεση είναι τα Σαββατοκύριακα, όταν τρέχω εκδηλώσεις - και ο σύζυγός μου, αφού εργάστηκε όλη την εβδομάδα, δεν αγαπά τη σκέψη να κάνει αυτά τα πιάτα είτε (και δυστυχώς δεν μπορώ να τον κατηγορήσω για αυτό το συναίσθημα τρόπος). Έτσι κάνουν σωρό το Σαββατοκύριακο. Σήμερα, απλώς ήθελα να κλαίνω να τα κοιτάζω. Έπρεπε να δώσω στον εαυτό μου ένα πλαίσιο λογικής για να ενισχύσει το ηθικό μου - ή τουλάχιστον το κίνητρό μου να κάνω κάτι.

Ξεκίνησα υπενθυμίζοντας τον εαυτό μου πόσο επρόκειτο να πιπιλιστεί εάν τα παιδιά και ο σύζυγός μου ήρθαν σπίτι μετά το σχολείο και τα πιάτα ήταν στο δρόμο ενώ προσπαθούσε να κάνει δείπνο. Πόσο επρόκειτο να πιπιλίζει αν κοιτούσε γύρω από τα ρούχα το πρωί πότε σηκώνονται για να ετοιμαστούν για το σχολείο το πρωί. Πόσο επρόκειτο να πιπιλιστεί να έχουν συγκεντρωθεί όλα τα σημερινά πιάτα χθες. Πόσο φοβερό αισθάνεται όταν το φυσικό μας περιβάλλον αισθάνεται εκτός ελέγχου - ειδικά όταν όλοι οι πέντε μοιράζονται χώρο.

Έτσι... εκεί ήταν, ο λόγος μου για να σκάψω, να πλένω αυτά τα πιάτα, και να πάρει τα ρούχα τροχαίο. Η νοοτροπία της οικογένειάς μου. Δεν το άρεσε. Ήμουν αρκετά ενοχλημένος που πρέπει να το κάνω, αλλά κατέληξα να χαίρομαι που το έκανα γιατί ήξερα ότι τα οφέλη θα ήταν χρήσιμα.

Ενημερώθηκε στις 23 Μαρτίου 2014

Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.

Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.