Διαχωρισμός των υποχρεώσεων σε γάμο ADD
Ακούγεται σαν να υπάρχει ένα μεγαλύτερο ζήτημα εδώ από το ADD που μοιράζεται τις ευθύνες για την εκτροφή παιδιών. Εάν συμφωνεί ότι δεν θα πρέπει να είναι στο γκαράζ για τρεις ώρες και απλά χάνει το ίχνος του χρόνου, παραδώστε τον ένα χρονοδιακόπτη κουζίνας, για 30 λεπτά, καθώς κατευθύνεται στο γκαράζ.
Μια πιθανότητα είναι ότι απολαμβάνει τα έργα στα οποία εργάζεται και δεν θέλει να βοηθήσει με τα παιδιά. Εάν συμβαίνει αυτό, ορίστε σταθερότερα όρια. Συμφωνείτε τι είναι δίκαιο και ανακατανομήστε το χρόνο σας, ώστε να μην φροντίζετε τα παιδιά όλο το 24ωρο. Ορισμένες φορές, όταν θα είστε εκτός παιδικής μέριμνας και αυτός (ή κάποιος άλλος) πρέπει να αναλάβει.
Να είστε σαφείς σχετικά με το πότε θα είναι αυτά τα διαλείμματα και φροντίστε να του δώσετε προειδοποίηση ("Πάω να τρέξω αύριο στις 2:00. Πρέπει να πάρω ένα sitter ή μπορείτε να φροντίσετε τα παιδιά τότε; "). Μην είστε ανυπότακτοι αν λέει, "Πάρτε ένα sitter."
Ενημερώθηκε στις 23 Απριλίου 2008
Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.
Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.