Ακούστε το "Hacking the Science of Your ADHD Brain: 5 Secrets to Productivity" με τη Linda Walker, PCC

Ακούω "Παραβίαση της επιστήμης του εγκεφάλου ADHD: 5 μυστικά στην παραγωγικότητα»Με τη Linda Walker, PCC

Κάντε κλικ στο κουμπί αναπαραγωγής παρακάτω για να ακούσετε στο πρόγραμμα περιήγησής σας. Οι χρήστες κινητών μπορούν να ανοίξουν αυτό το επεισόδιο σε: Apple Podcasts; Google Podcasts; Ράπτων; Spotify; Νεφελώδης.

Προσθήκη ΠΡΟΣΘΗΚΗ »s ADHD Experts Podcast στην εφαρμογή podcasts: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Τσέπης | Νεφελώδης | Ράπτων

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε την αρχική διαδικτυακή εκπομπή και τις συνοδευτικές διαφάνειες

---

Ξέρεις από πρώτο χέρι ενήλικες με ADHD αγωνίζομαι με την παραγωγικότητα. Αναζητάτε πάντα τρόπους για να κάνετε περισσότερα σε λιγότερο χρόνο. Στην κοινωνία go-go-go μας, αφθονούν οι συμβουλές παραγωγικότητας. Ωστόσο, η καλωδίωση του εγκεφάλου ADHD σημαίνει ότι οι συμβουλές των περισσότερων ειδικών δεν θα λειτουργήσουν για εσάς.

Μάθετε για την επιστήμη που εξηγεί γιατί παλεύετε - και χρησιμοποιήστε αυτήν την επιστήμη για να εφαρμόσετε μοναδικές στρατηγικές για τη βελτίωση της ενεργοποίησης, των κινήτρων και της διαχείρισης του χρόνου σας. Θα ανακαλύψετε πώς να προγραμματίσετε τον εαυτό σας για να ξεπεράσετε την αναβλητικότητα, να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, να αυξήσετε τα κίνητρά σας και να κάνετε περισσότερα σε λιγότερο χρόνο. Αυτές οι απλές στρατηγικές μπορούν να ξεκλειδώσουν νέες δυνατότητες για κάθε ενήλικα

ADHD.

Μαρτυρίες ακροατών:

• «Η Λίντα Γουόκερ είναι εξαιρετική και πολύ ικανή να το εξηγήσει, οπότε τα χάκεκα που προτείνει έχουν νόημα. Σας ευχαριστώ πάρα πολύ!"
• «Η Λίντα ήταν εξαιρετική. πολύ πρακτικό. Μας είπε πως να κάνω τα πράγματα που θα βοηθούσαν »
• "Ευχαριστώ! Η επιστημονική διορατικότητα ήταν πολύ φωτιστική. Αυτή η συνεδρία μου έδωσε τόσα πολλά εργαλεία και με βοήθησε να καταλάβω την προέλευση των προτύπων του εγκεφάλου μου. "
• «Θα μπορούσα να την ακούσω για ώρες! Νιώθω να βλέπω και να ακούω και ΘΕΤΙΚΑ για την επίτευξη καθηκόντων! "

Σχετικοί προτεινόμενοι πόροι:

• Δημοφιλείς συμβουλές παραγωγικότητας που στρέφουν τον εγκέφαλο ADHD
• 40 Little Life Hacks από ADHD Gurus
• 5 Τέλεια απαίσιοι τρόποι για να παρακινήσετε έναν εγκέφαλο ADHD
• Hyperfocus - στην υπηρεσία σας

Αυτό το διαδικτυακό σεμινάριο εμπειρογνωμόνων ADHD μεταδόθηκε για πρώτη φορά ζωντανά στις 19 Φεβρουαρίου 2020. ΠΡΟΣΘΗΚΗ ευχαριστούμε τους χορηγούς μας για την υποστήριξη των διαδικτυακών μας σεμιναρίων. Η χορηγία δεν επηρεάζει την επιλογή ομιλητών ή το περιεχόμενο σεμιναρίων.

Ενδιαφέρομαι για διαφήμιση σε ΠΡΟΣΘΗΚΗ »s Podcast ειδικών ADHD; ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ [email protected].

Σημείωση για την ποιότητα ήχου: Αυτό το podcast είναι μια ηχογράφηση μιας σειράς διαδικτυακών σεμιναρίων. Ο ήχος τραβήχτηκε από ζωντανές συνομιλίες (μερικές φορές μέσω τηλεφώνου), δεν έχει εγγραφεί σε στούντιο. Εγγραφείτε για να συμμετάσχετε στα ζωντανά διαδικτυακά σεμινάρια στη διεύθυνση: additude.com/webinars/

---

---

Ενημερώθηκε στις 25 Φεβρουαρίου 2020