Ερ: Ασυνεπείς ρουτίνες και πειθαρχία σε μια κατάσταση κοινής επιμέλειας

Σε οικογένειες με κοινές ρυθμίσεις επιμέλειας, η ασυνέπεια μπορεί να διαπεράσει τις ρουτίνες, τις προσδοκίες και τις στρατηγικές πειθαρχίας πολύ εύκολα. Αυτό είναι απαίσιο για παιδιά με ΔΕΠΥ, που χρειάζονται σαφείς οδηγίες, ανταμοιβές και συνέπειες.

Ε: «Η κόρη μου έχει ADHD και η μητέρα της δεν θέλει να συνεργαστεί μαζί μας για να την βοηθήσει. Της έχουμε 50/50. Στο σπίτι μας, έχει δομή, κανόνες, μία δουλειά την ημέρα, ύπνο κ.λπ. Στη μαμά της είναι το αντίθετο. Κάνουμε ό, τι προτείνεται για ένα παιδί με ΔΕΠΥ και πιστεύουμε ότι δεν βοηθά γιατί το έχει μόνο στο σπίτι μας. Μας αψηφάει γιατί μπορεί να κάνει ό, τι θέλει στο σπίτι της μαμάς της. Πώς το επιλύουμε αυτό; " - Μπόνους Μαμά

---

Γεια BonusMom:

Πρώτον, σας επικροτώ που θέλετε να κάνετε σωστά από την πατριά σας. Αισθάνομαι επίσης πραγματικά για εσάς καθώς προσπαθείτε να πλοηγηθείτε σε αυτήν την περίπλοκη κατάσταση. Παρακαλώ ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι. Στο Order Out Of Chaos, έχουμε πολλά μέλη της κοινότητας να περιηγούνται σε αυτά τα άγνωστα νερά. Και υπάρχουν δύο πράγματα που πάντα θέλω να ξεκαθαρίσω από την αρχή.

1. Ξέρω ότι αυτό δεν θα είναι εύκολο να ακουστεί, αλλά το μόνο Αυτό που έχετε τον έλεγχο είναι το γονικό συμβάν τα δικα σου σπίτι. Το πιο αποτελεσματικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να διατηρήσετε την εστίαση στους κανόνες και τις παραμέτρους στο σπίτι σας και να διατηρήσετε υπεύθυνη την κόρη σας όταν τους παραβιάζει. Με άλλα λόγια, κρατήστε τη γραμμή όταν είναι εκτός γραμμής.

2. Πιστέψτε με όταν το λέω αυτό τα παντα κάνετε γιατί η κόρη σου βοηθά! Όσο σκληρό και αν φαίνεται να είναι στη θέση του «Sergeant Stepmom» εναντίον του «Party Parent», τα παιδιά, ειδικά εκείνα με ADHD, χρειάζεστε δομή, ρουτίνα, οργάνωση και ναι, ακόμη και συνέπειες. Αλλά το γνωρίζετε ήδη!

Επομένως, βεβαιωθείτε ότι έχετε ορίσει σαφείς και συνοπτικές παραμέτρους. Υποθέτω ότι υπάρχουν πράγματα που η θετριά σου αρέσει και θέλει. Έχω όλα σχετικά με την ευθύνη και τα προνόμια. Δηλαδή, πρέπει να ορίσετε παραμέτρους και να της ενημερώσετε ποιες συνέπειες θα αντιμετωπίσει εάν δεν τις επιτύχει. Προσπαθήστε να μην επικεντρωθείτε στο συναίσθημα ή την περιφρόνηση - μόνο στους κανόνες που θα θέλατε να ακολουθήσει. Θυμηθείτε, προσπαθεί επίσης να πλοηγηθεί σε άγνωστο έδαφος και εξακολουθεί να βρίσκει τον δρόμο της.

[Κάντε κλικ για λήψη: Οδηγός 13 βημάτων για την ανατροφή ενός παιδιού με ADHD]

Μερικές ιδέες που πρέπει να λάβετε υπόψη:

Μπορείτε να εμπλακείτε στο σχολείο; Αν και δεν γνωρίζω την ηλικία της κόρης σας, αναφέρατε ότι δεν έχει πρόγραμμα θεραπείας. Η κόρη σου παλεύει στο σχολείο; Έχει κάτι; καταλύματα? Ίσως μια συνάντηση με τη μαμά της κόρης σας, εσείς και ο σύζυγός σας, και οι επαγγελματίες του σχολείου που όλοι έχουν τον ίδιο στόχο στο μυαλό (για να καταστήσετε το μαθησιακό περιβάλλον της κόρης σας όσο το δυνατόν πιο επιτυχημένο) μπορεί να χρησιμεύσει ως καταλύτης για να κάνετε όλους στην ίδια σελίδα.

Έχετε ρωτήσει εάν είναι καλή στιγμή να μιλήσετε? Ακούγεται τρελό, σωστά; Αλλά λειτουργεί! Οι πελάτες μου μου λένε ότι μόλις σταμάτησαν το «γονικό» (το γκρίνια-φωνάζοντας-δεν μπορώ να το πάρω-πια) και άρχισαν να «συνεργάζονται», ολόκληρη η δυναμική τους άλλαξε. Λέτε ότι η κόρη σου έχει αποκλίνει. Ας την εμπλέξουμε ενεργά σε αυτήν τη διαδικασία ενώ παραχωρείτε κάποιο έλεγχο και ρωτάμε τι πιστεύει ότι μπορεί να λειτουργήσει. Αυτό περιλαμβάνει τη συνεκτίμηση του τρόπου και του πότε επικοινωνεί καλύτερα.

Για παράδειγμα, μπορεί να προτιμά να μιλάει μαζί σας μετά το δείπνο και όχι όταν φτάνει στο σπίτι από το σχολείο. Οι πελάτες μου είχαν επίσης μεγάλη τύχη να μεταφέρουν αυτές τις συνομιλίες έξω (λιγότερες περισπασμούς). Γι 'αυτό, δοκιμάστε το πρωινό την Κυριακή το πρωί στο τοπικό δείπνο σας ή περπατήστε το σκυλί μαζί. Βάζοντας χώρο ανάμεσα σε εσάς και το περιβάλλον που σας απογοητεύει, σας βοηθά πάντα να μειώσετε το συναίσθημα!

Καλή τύχη!

[Δωρεάν πόρος γονέων: Τα 10 σκληρότερα διλήμματα πειθαρχίας σας - επιλύθηκαν!]

---

Οικογενειακή προπονητής ADHD Leslie Josel, της Παραγγελία εκτός Χάους, θα απαντήσει σε ερωτήσεις από ΠΡΟΣΘΗΚΗ αναγνώστες σχετικά με τα πάντα, από ακαταστασία χαρτιού έως υπνοδωμάτια ζώνης καταστροφών και από εξειδικευμένες λίστες υποχρεώσεων έως άφιξη στην ώρα κάθε φορά.

Υποβάλετε τις ερωτήσεις σας στο ADHD Family Coach εδώ!

Ενημερώθηκε στις 2 Μαρτίου 2020