Υπενθυμίσεις για να παραμείνουν στην εργασία

January 10, 2020 23:44 | Ρωτήστε τους ειδικούς
click fraud protection

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να βελτιωθεί η ικανότητα του γιου να μαθαίνει τεχνικές από μόνος του. Ξεκινήστε με μια ταινία υπενθύμισης. Κάντε μια ταινία που είναι βασικά ήσυχη, αλλά κάθε λίγα λεπτά κάνει ήχο ή κουδούνισμα.

Πάρτε μια μικρή κάρτα 3 με 5 και τοποθετήστε την μπροστά από το παιδί σας όταν κάνει την εργασία του. Το παιδί πρέπει να ξεκινήσει την εργασία του όταν ακούει ένα ηχητικό σήμα. Ο μπιπ υπενθυμίζει στον εαυτό του να ρωτήσει τον εαυτό του: "Δίνω προσοχή;" Είμαι ονειροπόληση; "Αν αισθάνεται ότι δεν είναι, κάνει μια κάθετο ή ένα σημάδι σε ένα χαρτί που βρίσκεται στην περιοχή εργασίας του.

Στο τέλος του χρόνου εργασίας στο σπίτι, μετράει τις πινελιές ή τα σημάδια και ένα μενού ανταμοιβών είναι διαθέσιμο γι 'αυτόν. Παράδειγμα: λιγότερα από 20 βαθμούς ισοδυναμεί με θεραπεία ποπκορντ μικροκυμάτων.

Ένας άλλος τρόπος για να πάρετε ένα μικρό μαξιλάρι μετά την τοποθέτηση και να το δώσετε στο παιδί σας για όταν είναι στο σχολείο. Τον πες να κάνει ένα σημάδι σε αυτό κάθε φορά που βρίσκει ονειροπόληση. Καταμέτρηση των σημείων κάθε βράδυ. Αυτό εφιστά την προσοχή στην ημέρα των ονείρων. Στη συνέχεια, πείτε: όταν βρεθείτε ονειροπόλησε, προφορικά πείτε στον εαυτό σας να "κοιτάξετε τον δάσκαλο".

instagram viewer

Ενσωματώστε ένα προφορικό μήνυμα διόρθωσης για να ακολουθήσετε την επιβεβαίωση της ονειροπόλησης. Η ανάγνωση βιβλίων για παιδιά με ΔΕΠ-Υ και αυτό που έκαναν για να έρθουν είναι πολύ χρήσιμο. Βιβλία όπως το "Eagle Eyes" και το "Putting on the Brakes" μπορούν να είναι θεραπευτικά και να βοηθήσουν προσοχή στο μοντέλο.

Ενημερώθηκε στις 26 Φεβρουαρίου 2018

Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.

Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.