Η δύναμη και η αντοχή της ανάκτησης εθισμένων

Τον τελευταίο καιρό έχω βιώσει μερικές δυσάρεστες συνομιλίες με μερικούς από τους μη εθισμένους φίλους μου που αμφισβητούν τη δύναμη και τη βούληση της ανάρρωσης των εθισμένων. Φαντάζομαι ότι οι έννοιες και οι αγώνες της συμπεριφοράς και της εξάρτησης από ουσίες φαίνονται αρκετά συγκεχυμένες σε όσους δεν έχουν πολεμήσει ποτέ αυτούς τους τρομερούς δαίμονες από πρώτο χέρι. Μεγάλωσα σε ένα σπίτι με εθισμό, οπότε πριν βιώσω αυτό για τον εαυτό μου είχα επίσης πολλές ερωτήσεις και σύγχυση σχετικά με το θέμα του εθισμού. Ωστόσο, τώρα μπορώ να πω ειλικρινά με αυτοπεποίθηση ότι η ανάρρωση των εθισμένων είναι πιθανώς μερικοί από τους ισχυρότερους και πιο ικανούς ανθρώπους που θα συναντήσετε ποτέ στη ζωή σας.

Το πεδίο της μάχης του εθισμού

Στην προσωπική μου εμπειρία ως εθισμένος σε ανάρρωση και στην επαγγελματική μου εμπειρία ως προπονητής ανάρρωσης, έχω δει πολλές φορές πολλές φορές την καθαρή δύναμη και την ανθεκτικότητα της ανάρρωσης των εθισμένων. Ξέρω ότι μπορεί να είναι εύκολο να στιγματιστούν οι τοξικομανείς και να ισχυριστώ ότι αυτή η ασθένεια του εγκεφάλου τους τους κάνει αδύναμους ή ανίκανοι, αλλά πιστεύω ότι είναι ακριβώς το αντίθετο στην πραγματικότητα.

Το να παλεύεις μάχες κάθε μέρα (μερικές φορές κάθε ώρα κάθε μέρα) στο μυαλό σου είναι κουραστικό. Αυτό το πνευματικό, συναισθηματικό και φυσικό πεδίο μάχης απαιτεί θάρρος, αποφασιστικότητα, αυτοπεποίθηση, αυτο-συμπόνια και πολύ ισχυρή βούληση για να συνεχίσει να προχωρά μπροστά στις αντιξοότητες.

Ναι, η υποτροπή συμβαίνει μερικές φορές, αλλά ακόμη και τις ημέρες που οι εθισμένοι πέφτουν (και τις επόμενες ημέρες) απαιτούν όλο και περισσότερο θάρρος και επιμονή για να συνεχίσουν. Η δύναμη που απαιτείται για να σηκωθείτε ξανά μετά την πτώση "από το βαγόνι" μερικές φορές ξανά και ξανά είναι ένας αγώνας που δεν προορίζεται για τον εξασθενημένο της καρδιάς.

Στους καιρούς που έχω υποτροπιάσει (και ακόμη και τις μέρες που δεν το έχω κάνει), συχνά αναγκάζομαι να διώξω πολλές ψυχικές μάχες γεμάτες με αυτοαίσθηση, αηδία και αυτο-αμφιβολία. Η μάχη με το μυαλό μου καθημερινά δεν μοιάζει με οτιδήποτε έχω βιώσει ποτέ, και έως ότου το έχετε βιώσει, δεν είναι δίκαιο να μιλάτε για το ποιος είναι αδύναμος και ποιος είναι δυνατός.

Η δύναμη της ανάκαμψης

Η ανάκτηση από έναν εθισμό είναι μια εβδομαδιαία, καθημερινή, ωριαία και στιγμιαία μάχη ταυτόχρονα. Είναι ένας αγώνας για να αντισταθείτε στις επιθυμίες σας και να διαλέξετε σκόπιμα μια ζωή και ένα μέλλον που είναι πολύ μεγαλύτερο από αυτό που έχετε αφήσει. Κάποιες μέρες η ανάκαμψη φαίνεται σαν να μπορεί να σε σκοτώσει, αλλά αντίθετα, πολλοί από εμάς συνεχίζουμε προς τα εμπρός, παρά τις πιθανότητες να συσσωρευτούν εναντίον μας.

Εάν γνωρίζετε κάποιον που αναρρώνει από έναν εθισμό (είτε συμπεριφορά είτε ουσία), κάντε ένα διάλειμμα και έχετε κάποια συμπόνια. Αυτός ο δρόμος είναι δύσκολος και κανείς σε ανάκαμψη δεν μπορεί να αγωνιστεί μόνος του.

Εάν το διαβάζετε και είστε αυτός που βρίσκεται σε ανάρρωση, θέλω να σας ενθαρρύνω να διατηρήσετε, να συνεχίσετε να πιέζετε και να παλέψετε τον καλό αγώνα ακόμα και όταν αισθάνεστε αδύναμοι και αδύναμοι. Ακόμα και στην κουρασμένη σας δύναμη υπάρχει μια δύναμη που τόσοι πολλοί δεν μπορούσαν ποτέ να καταλάβουν. Είστε ικανοί για καλά και θαυμάσια πράγματα, ανεξάρτητα από το τι έχει να πει κανείς σε αυτόν τον κόσμο για τον εθισμό σας. Μέχρι να περπατήσουν στα παπούτσια σας, δεν μπορούν να καθορίσουν το ταξίδι σας.

Μπορείτε να το κάνετε αυτό. Πιστεύω σε σένα.

Η Amanda είναι επαγγελματίας συγγραφέας υγείας και ευεξίας που ειδικεύεται στη δημιουργία περιεχομένου προσαρμοσμένου στο γυναικείο κοινό. Είναι ιδιαίτερα παθιασμένη με την κοινωνική αδικία, την ψυχική υγεία και την αποκατάσταση του εθισμού.

Βρείτε την Amanda Facebook, Κελάδημα και το προσωπικό της blog.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις επαγγελματικές υπηρεσίες γραφής της Amanda, φροντίστε να τη δείτε στη διεύθυνση Επιρροή στη συγγραφή του Ρίτσαρντσον.