Γιόρτασα την επέτειο του πρώτου μου σχιζοσυναισθηματικού επεισοδίου

Γιόρτασα την 20ή επέτειο του πρώτου και μοναδικού ψυχωτικού επεισοδίου μου πριν από δύο χρόνια. Αυτό είναι σωστό, είπα «γιορτάζεται». Βλέπετε, όταν είχα το επεισόδιο μου, προειδοποίησε εμένα και την οικογένειά μου για τη συνειδητοποίηση ότι κάτι δεν πήγε καλά και άρχισα να παίρνω θεραπεία. Γι 'αυτό ήταν κάτι για να γιορτάσουμε.

Αρχικά, ένιωθα λάθος να γιορτάσουμε την επέτειο του πρώτου μου επεισοδίου Schizoaffective

Ήταν η ιδέα του θεραπευτή μου να γιορτάσω το ψυχωτικό μου επεισόδιο. Νόμιζε ότι θα με βοηθούσε να ξαναφτιάξω το διάλειμμα μου με την πραγματικότητα στην οποία νόμιζα ότι όλοι από έναν μακρινό φίλο έως τον Τζορτζ Χάρισον μέχρι τη μαφία με ακολουθούσαν και επικοινωνούσαν μαζί μου. Το Reframing είναι ένας όρος θεραπείας γνωστικής συμπεριφοράς που σημαίνει να κοιτάμε κάτι από διαφορετική οπτική γωνία.

Προώθηση σε 20 χρόνια μετά το επεισόδιο. Ζούσα στο ίδιο διαμέρισμα με τον σύζυγό μου όπου μένουμε ακόμα. Αποφασίσαμε να γιορτάσουμε το σχιζοσυναισθηματικό μου ψυχωτικό διάλειμμα με δύο σοκολάτες που έμοιαζαν με τις ρουμπινικές παντόφλες

Δεν περάσαμε ολόκληρη την ταινία. Ένιωσα ότι η ιδέα του «εορτασμού» του επεισοδίου μου με έκανε να νιώθω χειρότερα, όχι καλύτερα. Νόμιζα ότι όλα ήταν λάθος. Δεν κατηγόρησα τον θεραπευτή μου - είχε απλώς μια κακή ιδέα. Κανείς δεν είναι τέλειος. Είχε πολλές καλές ιδέες και η γιορτή αποδείχθηκε τελικά μία από αυτές.

Ο εορτασμός της επετείου του πρώτου μου σχιζοσυναισθηματικού επεισοδίου ήταν καλό πράγμα

Κοιτάζοντας πίσω, «γιορτάζοντας» την 20ή επέτειο του σχιζοσυναισθηματικού ψυχωσικού επεισοδίου μου ήταν καλό. Κατάφερα να δω και να εκτιμήσω πόσο διαφορετική είναι η ζωή μου τώρα. Ναι, μερικές φορές ακούω φωνές. Ναι, είμαι λίπος λόγω των φαρμάκων που παίρνω για τη σχιζοσυναισθηματική διαταραχή μου. Ναι, έχω επεισόδια σχιζοσυναισθηματικής διάθεσης, ακόμα κι αν δεν έχουν πλήρη ψύχωση. Θα μπορούσα να συνεχίσω για όλα τα πράγματα που είναι λάθος με τη ζωή μου - αλλά, δεν μπορούν όλοι;

Ο εορτασμός του σχιζοσυναισθηματικού ψυχωσικού επεισοδίου μου με έκανε να συνειδητοποιήσω ότι δίνω πάρα πολύ προσοχή στο γεγονός ότι είχα αρχικά ένα ψυχωτικό διάλειμμα. Η ουσία είναι ότι το σπάσιμο με την πραγματικότητα με έκανε και η ομάδα υποστήριξής μου να συνειδητοποιήσουν ότι χρειαζόμουν θεραπεία. Ήμουν εξαιρετικά μανιακός για μήνες και μήνες πριν από αυτό, και επηρέαζε τη σχολική μου εργασία και τις σχέσεις μου με τους ανθρώπους γύρω μου.

Αλλά το σημείο μου εδώ είναι ότι με τη διαμόρφωση του τρόπου με τον οποίο κοίταξα το επεισόδιο, κατάφερα να το αφήσω να φύγει. Έτσι, ο θεραπευτής μου και εγώ δεν κάναμε λάθος. Βραχυπρόθεσμα, ναι, ήταν πολύ άβολο. Μακροπρόθεσμα, με ελευθέρωσε.

Η Elizabeth Caudy γεννήθηκε το 1979 σε συγγραφέα και φωτογράφο. Γράφει από τότε που ήταν πέντε ετών. Έχει BFA από τη Σχολή του Ινστιτούτου Τέχνης του Σικάγου και MFA στη φωτογραφία από το Columbia College Chicago. Ζει έξω από το Σικάγο με τον σύζυγό της, τον Τομ. Βρείτε την Ελισάβετ Google+ και συνεχίζει το προσωπικό της blog.