Μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα ωφελεί τα παιδιά με ΔΕΠΥ

28 Μαΐου 2021

Η μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα (MVPA) έχει μικρή αλλά σημαντική επίδραση στα συμπτώματα ADHD στα παιδιά, ειδικά όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με φάρμακα, σύμφωνα με μια νέα ανασκόπηση και μετα-ανάλυση που δημοσιεύτηκε στο ο Περιοδικό Διαταραχές Προσοχής.¹ Σε αντίθεση με προηγούμενη έρευνα για το οφέλη της άσκησης για ADHD, αυτή η μελέτη περιελάμβανε μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση τυχαιοποιημένων δοκιμών ελέγχου (RCTs) «που περιελάμβαναν τακτικές παρεμβάσεις MVPA για παιδιά και εφήβους με ADHD και επίσης μέτρησαν μετα-διαφορές στα συμπτώματα μεταξύ ομάδων παρέμβασης και ελέγχου σε μια κλινικά έγκυρη βαθμολογία ADHD κλίμακα."

Οι ερευνητές αξιολόγησαν Συμπτώματα ADHD μετά από παρεμβάσεις MVPA χρησιμοποιώντας μια έγκυρη κλίμακα βαθμολογίας. Μια μετα-ανάλυση τυχαίων αποτελεσμάτων χρησιμοποιήθηκε για τη μελέτη των αποτελεσμάτων.

Αυτή η ανάλυση αποκάλυψε την αξιοσημείωτη και θετική επίδραση του MVPA στον πυρήνα ADHD συμπτώματα. Τα δευτερεύοντα αποτελέσματα έδειξαν ότι το MVPA θα μπορούσε να βοηθήσει στη λειτουργική βλάβη στα κοινωνικά πλαίσια. Όταν τα άτομα που έλαβαν παρεμβάσεις MVPA συγκρίθηκαν με ενεργές ομάδες ελέγχου που έλαβαν φαρμακοθεραπεία μόνο, βρέθηκε ένα μεσαίου μεγέθους, μη σημαντικό αποτέλεσμα υπέρ της φαρμακοθεραπείας. Εφαρμογές δοκιμών

Το MVPA ως συμπλήρωμα της φαρμακοθεραπείας παρουσίασαν μέτρια, σημαντικά αποτελέσματα, σε σύγκριση με όλες τις ομάδες ελέγχου. Το MVPA που παρέχεται σε ομάδες και από επαγγελματίες εκπαιδευτές οδηγεί στα καλύτερα αποτελέσματα.

Σε σύγκριση με τους υγιείς ελέγχους, οι ασθενείς με ADHD είναι 21% λιγότερο πιθανό να πληρούν τις οδηγίες για τη σωματική δραστηριότητα.² Ως εκ τούτου, είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους κλινικούς γιατρούς και τους ασθενείς με ADHD να κατανοήσουν τα οφέλη για τη μείωση των συμπτωμάτων του μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα, και να εξετάσει το ενδεχόμενο άσκησης συστατικό οποιουδήποτε σχεδίου θεραπείας ADHD.

Πηγές

¹ Seiffer B, Hautzinger M, Ulrich R, Wolf S. Η αποτελεσματικότητα της φυσικής δραστηριότητας για παιδιά με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας: Μια μετα-ανάλυση τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων δοκιμών. Περιοδικό Διαταραχές Προσοχής. Μάιος 2021. doi:10.1177/10870547211017982

² Mercurio, L. Υ., Amanullah, S., Gill, N., Gjelsvik, A. (2019). Τα παιδιά με ADHD ασκούν λιγότερη σωματική δραστηριότητα. Journal of Attention Disorders, 25 (8): 1187–1195. https://doi.org/10.1177/1087054719887789

Ενημερώθηκε στις 28 Μαΐου 2021