Πώς ο Ειρηνισμός βοηθά με τον Σχιζοσυναισθηματικό μου ιδεασμό αυτοκτονίας

Προειδοποίηση ενεργοποίησης: αυτή η ανάρτηση περιλαμβάνει ειλικρινή συζήτηση για αυτοκτονικό ιδεασμό.

Είμαι ειρηνιστής. Θέλω να μοιραστώ μαζί σας πώς ο πασιφισμός χρησιμεύει ως εργαλείο για να με βοηθήσει σχιζοσυναισθηματική αυτοκτονικός ιδεασμός.

Γιατί αυτός ο Σχιζοσυναισθηματικός είναι Ειρηνιστής

Ο παππούς μου από την πλευρά της μητέρας μου, τον οποίο πραγματικά κοίταζα και θαύμαζα, ήταν ειρηνιστής και πρότυπο για μένα. Μια φορά, όταν ήμουν μικρός, τον ρώτησα τι προκαλεί τον πόλεμο. Έβγαλε μερικά χαρτονομίσματα του ενός δολαρίου από την τσέπη του και είπε: «Αυτό είναι που προκαλεί τον πόλεμο». Έμεινα έκπληκτος, αλλά τον πίστεψα. Οι πόλεμοι είναι για χρήματα. Ο ειρηνισμός είναι η αποτροπή του πολέμου.

Αποδείχθηκε ότι, δεκαετίες αργότερα, ο ειρηνισμός θα κατείχε επίσης μεγάλη θέση στην εργαλειοθήκη μου κατά του σχιζοσυναισθηματικού αυτοκτονικού ιδεασμού. Ο αυτοκτονικός ιδεασμός σημαίνει ότι είμαι σκέφτεται την αυτοκτονία, αλλά δεν έχω ένα πραγματικό σχέδιο να βλάψω τον εαυτό μου. Βλέπετε, ο πασιφισμός δεν σημαίνει απλώς ότι είμαι κατά του πολέμου. Μου αρέσει η λέξη πασιφισμός, αλλά ίσως μια πιο άμεση λέξη για αυτό για το οποίο μιλάω θα ήταν μη βίαιη.

Βλέπετε, επειδή είμαι ειρηνιστής, δεν μπορώ να βλάψω κανέναν, συμπεριλαμβανομένου του εαυτού μου. Όπως έχω μοιραστεί στο παρελθόν, έχω μια συλλογή από φωτογραφίες και τοτέμ δίπλα στο κρεβάτι μου που κοιτάζω όταν εμφανίζεται ο σχιζοσυναισθηματικός μου ιδεασμός αυτοκτονίας. Έχω δύο φωτογραφίες του εαυτού μου και του συζύγου μου Tom μαζί, μια φωτογραφία του εαυτού μου όταν ήμουν μικρός, μια φωτογραφία του αδελφού μου όταν ήταν μικρός, μια φωτογραφία της ανιψιάς μου και μια ποικιλία από εμπνευσμένα αντικείμενα, συμπεριλαμβανομένου ενός κουμπιού με ένα σημάδι ειρήνης πάνω του. Αυτό το κουμπί μου θυμίζει τη φιλοσοφία μου για τον ειρηνισμό και τη μη βία, η οποία πρέπει επίσης να ισχύει πώς συμπεριφέρομαι στον εαυτό μου.

Σχιζοσυναισθηματική Διαταραχή και Καλοσύνη

Πιστεύω επίσης πολύ στην καλοσύνη. Τώρα, όπως θα σας πουν οι κοντινοί μου άνθρωποι, δεν είμαι πολύ ευγενικός με τον εαυτό μου, αλλά δουλεύω πάνω σε αυτό. Προσπαθώ επίσης να είμαι ευγενικός με τους άλλους ανθρώπους.

Θυμίζω στον εαυτό μου αυτή τη φιλοσοφία της καλοσύνης όταν παλεύω με τον σχιζοσυναισθηματικό αυτοκτονικό ιδεασμό. Αν δεν είμαι ευγενικός με τον εαυτό μου, πώς μπορώ να είμαι ευγενικός με τους άλλους; Και, για να το πω ωμά, νεκρός, δεν είμαι χρήσιμος σε κανέναν.

Έτσι, πραγματικά, παίρνω αυτές τις φιλοσοφίες του ειρηνισμού, της μη βίας και της καλοσύνης και τις στρέφω προς τα μέσα. Αν κάνω σκέψεις αυτοκτονίας, ίσως για να αποσπάσω την προσοχή μου, θα φτιάξω ένα φλιτζάνι τσάι ή θα κάνω ένα ζεστό μπάνιο. Ή να παίξω την αγαπημένη μου μουσική. Ή να δω μια ταινία που μου αρέσει. Καταλαβαίνετε την ιδέα. Ίσως δεν θα χρειαζόταν να είμαι ειρηνιστής για να σκεφτώ να το κάνω αυτό, αλλά λειτουργεί για μένα. Εξάλλου, είμαι ακόμα εδώ.

Εάν αισθάνεστε ότι μπορεί να βλάψετε τον εαυτό σας ή κάποιον άλλο, καλέστε αμέσως το 9-1-1.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την αυτοκτονία, βλ πληροφορίες για αυτοκτονίες, πόρους και υποστήριξη Ενότητα. Για πρόσθετη βοήθεια ψυχικής υγείας, ανατρέξτε στο μας αριθμοί τηλεφωνικής γραμμής ψυχικής υγείας και πληροφορίες παραπομπής Ενότητα.

Η Elizabeth Caudy γεννήθηκε το 1979 από συγγραφέα και φωτογράφο. Γράφει από τα πέντε της χρόνια. Έχει πτυχίο BFA από το The School of the Art Institute of Chicago και MFA στη φωτογραφία από το Columbia College του Σικάγο. Ζει έξω από το Σικάγο με τον σύζυγό της, Τομ. Βρείτε την Ελισάβετ Google+ και επάνω το προσωπικό της blog.