Ένας «φίλος σπουδών» κρατά τους φοιτητές με ΔΕΠΥ εστιασμένους και υπεύθυνους

Ε: «Ο γιος μου παλεύει να παραμείνει στην κορυφή της δουλειάς του στο κολέγιο – ειδικά οι πιο μακροπρόθεσμες εργασίες, όπως οι εργασίες του όρου, που πρέπει να αντιμετωπιστούν σε κομμάτια και να ξεκινήσουν πολύ πριν από την ημερομηνία λήξης. Πώς μπορεί να γίνει καλύτερος σε αυτό;»

ΕΝΑ: Ο γιος σου χρειάζεται ένα «μελέτη φίλε.’ Αυτό είναι ένα άτομο που τον συναντά στη βιβλιοθήκη για συνεδρίες εργασίας και μελέτης.

Ένας άνθρωπος είναι πιο συναρπαστικός από οποιαδήποτε εφαρμογή ημερολογίου και η βιβλιοθήκη είναι λιγότερο αποσπώντας την προσοχή από τον κοιτώνα. Ο φίλος της μελέτης δεν χρειάζεται να παρακολουθεί τα ίδια μαθήματα. Απλώς χρειάζεται να χρησιμεύσει ως «body double» για να παρέχει κάποια ευθύνη και εστίαση. (Αν ο γιος σας έχει καταλύματα για το κολέγιο μέσω του γραφείου αναπηρίας του σχολείου, μπορεί να μπορέσετε να πάρετε έναν δάσκαλο για να καλύψει αυτόν τον ρόλο. Προτείνω συνεδρίες δύο ωρών, τέσσερις ημέρες την εβδομάδα.)

Αν ο γιος σας δεν είχε α Ενότητα 504 Σχέδιο ή IEP στο γυμνάσιο, μπορεί να πληροί τις προϋποθέσεις για καταλύματα εάν μπορεί να παράσχει γραπτή διάγνωση από α γιατρό ή ψυχολόγο δηλώνοντας ότι έχει αναπηρία και εξηγώντας πώς θα επηρεάσει αυτή η αναπηρία μάθηση.

Συνιστώ επίσης στον γιο σας να εργάζεται σε μια δουλειά στην πανεπιστημιούπολη για περίπου 90 λεπτά την ημέρα. Αυτό θα τον αναγκάσει να ξυπνήσει και να πάει για ύπνο σε κάπως κανονικές ώρες, και, αναγκαστικά, αρχίσει να προγραμματίζει την ώρα του. Είναι πιο εύκολο να διαχειριστείτε την ημέρα σας εάν υπάρχουν κάποια καθορισμένα σημεία. είναι η απέραντη, απέραντη έρημος του άδειου χρόνου που μπερδεύει. Καλή επιτυχία στον γιο σου!

Study Buddy & Habits for College Students with ADHD: Next Steps

• ΔΩΡΕΑΝ Λήψη: Βοήθεια αυτο-υπεράσπισης για φοιτητές με ΔΕΠΥ
  
• Ανάγνωση: «Ποιες βασικές συνήθειες μελέτης πρέπει να υιοθετήσει ο πρωτοετής μου στο Κολλέγιο;»
• Ανάγνωση: Κανόνες Διαπραγμάτευσης Κολεγιακής Ζωής με ΔΕΠΥ
  

---

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ
Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το ADDitude. Για να υποστηρίξουμε την αποστολή μας να παρέχουμε εκπαίδευση και υποστήριξη για τη ΔΕΠΥ, εξετάστε το ενδεχόμενο να εγγραφείτε. Το αναγνωστικό κοινό και η υποστήριξή σας βοηθούν να καταστήσουμε δυνατό το περιεχόμενό μας και την προβολή μας. Σας ευχαριστώ.

• Facebook
• Κελάδημα
• Ίνσταγκραμ
• Pinterest