Μη προσαρμοστική αφηρημάδα vs. Απρόσεκτη ΔΕΠΥ: Συμπτώματα, Θεραπείες

Τα άτομα με απρόσεκτη ΔΕΠΥ (ένας υποτύπος της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας) αποκαλούνται συχνά «αφηρημάδες» και επικρίνονται επειδή χάνονται στις σκέψεις τους. Αλλά μερικές φορές ένα περιπλανώμενο μυαλό ΔΕΠΥ συγχέεται εσφαλμένα με την απροσάρμοστη αφηρημάδα (MD), μια κατάσταση που περιλαμβάνει μια διαφορετική μορφή απροσεξίας.

Τι είναι η Δυσπροσαρμοστική Ονειροπόληση;

Άτομα με δυσπροσαρμοστική ονειροπόληση έχουν σκόπιμες, ζωηρές, ονειροπόλους που καταναλώνουν όλο τον κόσμο που παρεμποδίζουν την καθημερινή τους λειτουργία. Τα άτομα με απρόσεκτη ΔΕΠΥ έχουν πρόβλημα να διατηρήσουν την εστίαση? αποσπώνται εύκολα και ξεχνούν. Επειδή τα συμπτώματα της απρόσεκτης ΔΕΠΥ και της δυσπροσάρμοστης αφηρημάδας αλληλεπικαλύπτονται, ορισμένοι ασθενείς μπορεί να λάβουν λανθασμένες διαγνώσεις, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Clinical Psychology.¹

Η μελέτη διαπίστωσε ότι το 21% των 83 συμμετεχόντων με διαγνώσεις ΔΕΠΥ πληρούσαν επίσης τα διαγνωστικά κριτήρια για τη ΜΔ. «Σε ορισμένες περιπτώσεις [των ατόμων] που παρουσιάζουν

Συμπτώματα ΔΕΠΥ, η δυσπροσαρμοστική ονειροπόληση μπορεί να εξηγήσει καλύτερα την κλινική εικόνα» από ό, τι μια διάγνωση ΔΕΠΥ, πρότεινε η μελέτη, προσθέτοντας ότι η ακατάλληλη διάγνωση μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στη θεραπεία.¹

Μη προσαρμοστική αφηρημάδα vs. Απρόσεκτη ΔΕΠΥ

Άτομα με απρόσεκτη ΔΕΠΥ και η MD μοιράζονται αυτά τα συμπτώματα:

• Αναστατώνονται δυσανάλογα από τις διακοπές.
• Αποσπώνται εύκολα η προσοχή τους και δείχνουν να μην γνωρίζουν το περιβάλλον τους.
• Έχουν πρόβλημα με τον ύπνο.

Ακολουθούν περισσότερες βασικές ομοιότητες - και διαφορές - μεταξύ της απρόσεκτης ΔΕΠ-Υ και της δυσπροσαρμοστικής ονειροπόλησης.

Ελεγχόμενη φαντασία vs. Περιπλανώμενες Σκέψεις

Δυσπροσαρμοστική Ονειροπόληση: Με την ενασχόληση με σκόπιμη, καταναλωτική ονειροπόληση που διαρκεί ώρες ολόκληρες, ορισμένα άτομα επιλέγουν να βυθιστούν και να χαθούν στους εσωτερικούς φανταστικούς κόσμους τους. Πολλά δυσπροσαρμοστικοί ονειροπόλοι εθίζονται στις εναλλακτικές πραγματικότητες που έχουν δημιουργήσει.

[Αυτοέλεγχος: Έχω Απροσεκτικό ΔΕΠΥ από ενήλικες;]

Απρόσεκτη ΔΕΠΥ: Η περιπλάνηση του μυαλού με ΔΕΠΥ είναι ακούσια, διάσπαρτη και συχνά επιτρέπει τη μετάβαση από τη μια ιδέα ή ένα σενάριο.

Διάσπαση vs. Υπερεστίαση

Δυσπροσαρμοστική Ονειροπόληση: Διάσπαση σημαίνει σκόπιμη απόσπαση από το περιβάλλον και το σώμα κάποιου για να αποφύγει να τα βιώσει. Ο διαχωριστικός χαρακτήρας της MD μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την παραμέληση βραχυπρόθεσμων και μακροπρόθεσμων ευθυνών.

Απρόσεκτη ΔΕΠΥ: Σε υπερεστίαση, τα άτομα με ΔΕΠΥ επικεντρώνονται έντονα σε ένα ενδιαφέρον ή μια δραστηριότητα για ώρες τη φορά. Αυτό μπορεί να μοιάζει με διάσπαση και να προκαλέσει αποκόλληση από το περιβάλλον. Ωστόσο, η υπερεστίαση συνήθως προκαλείται από εξωτερικά ερεθίσματα, όπως ένα παιχνίδι στον υπολογιστή ή ένα νέο ενδιαφέρον, και συνήθως είναι αυθόρμητη και ανεξέλεγκτη.

Μη προσαρμοστική θεραπεία αφηρημάδας vs. Θεραπεία ΔΕΠΥ

Δυσπροσαρμοστική Ονειροπόληση: Ορισμένοι δυσπροσάρμοστοι ονειροπόλοι στη μελέτη ανέφεραν ότι η κατάστασή τους επιδεινώθηκε με διεγερτικά φάρμακα λόγω της «ενισχυμένης εστίασης» στις φαντασιώσεις.

«Η αντίληψη ότι η απροσάρμοστη αφηρημάδα προκαλεί συμπτώματα παρόμοια με ΔΕΠΥ, ως δευτερεύον αποτέλεσμα, οδηγεί σε Το συμπέρασμα ότι η αντιμετώπιση του εθισμού στην ονειροπόληση πρώτα θα ήταν λογικό», έγραψε η μελέτη συν-συγγραφέας Nirit Soffer-Dudek, Ph. D. Κάλεσε για μελλοντικές μελέτες για να διερευνηθεί εάν η MD θα πρέπει να θεωρείται διαταραχή ψυχικής υγείας.

[Ηλεκτρονικό Βιβλίο: Απρόσεκτη ΔΕΠΥ σε ενήλικες – Ένας ουσιαστικός οδηγός για τον υποδιαγνωσμένο, υποθεραπευμένο υποτύπο]

Απρόσεκτη ΔΕΠΥ: Η περιπλάνηση του μυαλού που σχετίζεται με τη ΔΕΠΥ είναι διαχειρίσιμη με διεγερτικά και άλλα φάρμακα που στοχεύουν στην εστίαση και την προσοχή.

Αλληλεπικαλυπτόμενα συμπτώματα κατάθλιψης, μοναξιάς και χαμηλής αυτοεκτίμησης

Δυσπροσαρμοστική Ονειροπόληση: Η συναισθηματική δυσφορία μπορεί να αποτελεί τη βάση της MD, σύμφωνα με την έρευνα. «Δεν έχουμε ακόμη μακροπρόθεσμα διαχρονικά δεδομένα σχετικά με τους παράγοντες κινδύνου για δυσπροσαρμοστική ονειροπόληση, αλλά σίγουρα υπάρχουν συσχετίσεις με το κοινωνικό άγχος. Πολλοί άνθρωποι με δυσπροσάρμοστη αφηρημάδα έχουν περιγράψει πώς τους βοηθά να ξεφύγουν από μια σκληρή πραγματικότητα, [όπως] τραύμα, κατάθλιψη, άγχος και κοινωνικό άγχος», έγραψε ο Soffer-Dudek, ανώτερος ψυχολόγος λέκτορας στο Πανεπιστήμιο Ben Guiron στο Negev του Ισραήλ.

Απρόσεκτη ΔΕΠΥ: Άνθρωποι και με τα δύο ΔΕΠΥ και η MD ήταν πιο πιθανό να υποφέρουν από κατάθλιψη, μοναξιά και χαμηλή αυτοεκτίμηση, σύμφωνα με τη μελέτη. Η ΔΕΠΥ είναι πιο συχνά μια γενετική πάθηση και δεν θεωρείται ότι είναι άμεσο αποτέλεσμα τραύματος.

Η μελέτη περιγράφει τη δυσπροσαρμοστική ονειροπόληση ως ένα «ανεξάρτητο νοητικό φαινόμενο», το οποίο συχνά δημιουργεί ένα έλλειμμα προσοχής ως παρενέργεια. "Αυτό κάνει ορισμένους MDers να πληρούν τα κριτήρια για τη ΔΕΠΥ, αλλά όχι απαραίτητα το αντίστροφο."

Μη προσαρμοστική αφηρημάδα vs. Απρόσεκτος ΔΕΠΥ: Επόμενα βήματα

• Ανάγνωση: Η μη προσαρμοστική ονειροπόληση θα πρέπει να είναι μια διάγνωση που διαφέρει από τη ΔΕΠΥ
• ΔΩΡΕΑΝ Λήψη: Πώς να δώσετε προσοχή (όταν προτιμάτε να ονειροπολείτε)
• Ανάγνωση: Γιατί ακόμα και οι γονείς χάνουν τα σημάδια της απρόσεκτης ΔΕΠΥ στους ήσυχους ονειροπόλους τους

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ
Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το ADDitude. Για να υποστηρίξουμε την αποστολή μας να παρέχουμε εκπαίδευση και υποστήριξη για τη ΔΕΠΥ, παρακαλώ σκεφτείτε να εγγραφείτε. Το αναγνωστικό κοινό και η υποστήριξή σας βοηθούν να κάνουμε το περιεχόμενό μας και την προβολή μας δυνατά. Ευχαριστώ.

---

Δείτε τις πηγές του άρθρου

• Facebook
• Κελάδημα
• Ίνσταγκραμ
• Pinterest