Σχολικοί πυροβολισμοί: Μιλώντας για τη σχολική ασφάλεια με παιδιά

Όταν σημειώνονται πυροβολισμοί μέσα σε σχολεία, παντοπωλεία, σπίτια λατρείας και άλλους δημόσιους χώρους σε όλη τη χώρα, συχνά δεν μπορούμε να προστατεύσουμε τα παιδιά μας από τις ειδήσεις αυτών των τραγωδιών. Όλο και περισσότερο, τα παιδιά όλων των ηλικιών αναφέρουν αισθάνεται φόβο και ανασφάλεια στο σχολείο ως αποτέλεσμα σχολικών πυροβολισμών.

Τα ανήσυχα παιδιά προσβλέπουν στους ενήλικες για να τους βοηθήσουν να επεξεργαστούν αυτά τα βαθιά ανησυχητικά γεγονότα. Η πρόκληση για γονείς και δασκάλους καταλήγει στο εξής: Πώς μπορούμε να μιλήσουμε στους μαθητές μας για πυροβολισμούς στα σχολεία χωρίς να προκαλέσουμε συναγερμό, προσθέτοντας ανησυχία, ή να απορρίπτουν τους φόβους τους;
Χρησιμοποιήστε αυτά τα σενάρια για να βοηθήσετε τα παιδιά να αισθάνονται καθησυχαστικά και ενδυναμωμένα σχετικά με την ασφάλεια του σχολείου:

Ορίστε τον σωστό τόνο.

Αφιερώστε χρόνο όταν εσείς και το παιδί σας είστε ξεκούραστοι και άνετοι. Ελαχιστοποιήστε τις διακοπές. Καθίστε όπου μπορείτε να δείτε το παιδί σας.

• Για παιδιά δημοτικού:
  instagram viewer
  Καθίστε στο πάτωμα ή σε ένα χαμηλό τραπέζι μαζί. Μπορεί να τους αρέσει να έχουν κάτι να κάνουν με τα χέρια τους, όπως παιχνίδι με πηλό. Στη συνέχεια, ανοίξτε με μια πρόσκληση για κοινή χρήση. Μπορεί να έχει ως εξής: «Μια από τις δουλειές μου ως γονιός σου είναι να είμαι σίγουρος ότι είσαι ασφαλής. Ας μιλήσουμε για το σχολείο. Τι σε βοηθά να νιώθεις ασφαλής στο σχολείο;» Εάν το παιδί σας δεν λέει πολλά, δοκιμάστε το εξής: «Τι πράγματα κάνουν στο σχολείο για να κρατήσουν τα παιδιά ασφαλή;»
• Για παιδιά Γυμνασίου και Λυκείου: Πηγαίνετε μια βόλτα ή καθίστε σε ένα πάρκο. Δείξτε τους ότι κάνετε σίγαση του τηλεφώνου σας και ζητήστε τους να κάνουν σίγαση στο δικό τους. Ξεκινήστε με κάτι σαν αυτό: «Ξέρω ότι έχετε ακούσει για τα απαίσια πράγματα που έχουν συμβεί σε άλλα σχολεία όπου άνθρωποι έχουν πληγωθεί. Ποιες είναι οι σκέψεις και τα συναισθήματά σας για αυτά τα περιστατικά;» Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τον καλύτερο εαυτό σας δεξιότητες ενεργητικής ακρόασης, όπως νεύμα, στοχασμός και παράφραση. Προσέξτε για σημάδια άγχους, όπως το μάζεμα των νυχιών. Προσπαθήστε να μην διακόψετε, αλλά προσκαλέστε την επεξεργασία ("Πες μου περισσότερα.").
• Για όλες τις ηλικίες: Ανεξάρτητα από το τι μοιράζονται, επικυρώστε τα συναισθήματά τους. Χρησιμοποιήστε τις λέξεις που χρησιμοποιούν. Τα μικρότερα παιδιά μπορεί να μην έχουν τις γλωσσικές δεξιότητες για να εκφράσουν τα συναισθήματά τους, αλλά μπορούν να περιγράψουν σωματικές αισθήσεις, όπως στομαχόπονο. Εάν το παιδί σας στενοχωριέται, δώστε του ένα αγκαλιά ή βάλτε το χέρι σας στον ώμο του για να του δείξετε υποστήριξη.

[Δωρεάν λήψη: Πόσο καλά ρυθμίζει ο έφηβός σας τα συναισθήματα;]

Προσφέρετε διαβεβαίωση.

Ενημερώστε το παιδί σας ότι, αν και είναι πιθανό, η ένοπλη βία στο σχολείο του είναι απίθανη. Προσφέρετε παραδείγματα τρόπων με τους οποίους οι ενήλικες κρατούν τους μαθητές ασφαλείς στο σχολείο και υπενθυμίστε της ότι μπορεί και αυτή να αναλάβει ενεργό ρόλο. Τα παιδιά αισθάνονται λιγότερο άγχος όταν έχουν την αίσθηση του ελέγχου της κατάστασης.

• Για παιδιά δημοτικού: Πείτε κάτι σαν, «Θυμάστε εκείνη τη φορά που καθυστερούσαμε, και η πόρτα ήταν κλειδωμένη και έπρεπε να μας βάζουν μέσα; Αυτός είναι ένας τρόπος που οι ενήλικες ξέρουν ποιος έρχεται και ποιος φεύγει. Το να ακούτε τους δασκάλους σας και να λέτε σε έναν ενήλικα εάν βλέπετε μια πόρτα ανοιχτή είναι πράγματα εσείς μπορεί να κάνει για να κρατήσει το σχολείο ασφαλές».
• Για μαθητές Γυμνασίου και Λυκείου: Σκεφθείτε να πείτε: «Υπάρχουν πολλές διαδικασίες που θα βοηθήσουν το σχολείο σας να παραμείνει ασφαλές. Το να κλειδώνετε όλες τις πόρτες κατά τη διάρκεια της ημέρας και να μην αφήνετε σακίδια στους διαδρόμους, κρατάτε το σχολείο σας ασφαλές. Νιώθεις ότι το σχολείο σου κάνει αρκετά;» Ακούστε και επικυρώστε. Στη συνέχεια, συνεχίστε με: «Και υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε το σχολείο ασφαλές, όπως να αναφέρετε απειλές στους διαχειριστές και να μην ανοίγετε εξωτερικές πόρτες για αγνώστους. Εάν έχετε άλλες ιδέες, μοιραστείτε τις με τους δασκάλους σας. Μπορώ να βοηθήσω σε αυτό αν θέλετε."

Τελειώστε τη συζήτηση.

Συνοψίστε εν συντομία τι ακούσατε να λέει το παιδί σας, υπενθυμίστε του τα βήματα που μπορεί να κάνει και προσκαλέστε το να έρθει κοντά σας με μελλοντικές ανησυχίες. Τις επόμενες ημέρες και εβδομάδες, προσέξτε σημάδια άγχους, όπως αλλαγές στα μοτίβα φαγητού ή ύπνου ή απόσυρση ή προσκόλληση. Μετά από περίπου μια εβδομάδα, κάντε ξανά check in λέγοντας: «Θυμάστε εκείνη τη συζήτηση που είχαμε για την ασφάλεια του σχολείου; Έχετε άλλες σκέψεις για αυτό;»

Λάβετε υπόψη: Αν πιστεύετε το παιδί σας χρειάζεται βοήθεια, απευθυνθείτε σε έναν πάροχο φροντίδας ψυχικής υγείας για υποστήριξη.

[Λήψη: 9 αλήθειες για τη ΔΕΠΥ και τα έντονα συναισθήματα]

Περισσότεροι πόροι για τα σχολικά γυρίσματα

Η Εθνική Ένωση Σχολικών Ψυχολόγων προσφέρει συμβουλές για γονείς και δασκάλους σχετικά με τη συζήτηση στα παιδιά για τη βία: www.nasponline.org

Το Εθνικό Κέντρο Σχολικής Κρίσης και Πένθους στο Νοσοκομείο Παίδων στο Λος Άντζελες παρέχει πόρους και συμβουλές για το προσωπικό του σχολείου και για τους μαθητές που θρηνούν μετά από μια κρίση: www.schoolcrisiscenter.org

Γονείς και σκληρά συναισθήματα: Επόμενα βήματα

• Ανάγνωση: Πώς να καθησυχάζετε το ανήσυχο παιδί σας όταν φοβάστε κι εσείς;
• Παρακολουθώ: Διαχείριση του άγχους σε νέους και εφήβους
• Κατεβάστε: 5 τρόποι για να βελτιώσετε τον συναισθηματικό έλεγχο στο σπίτι

Η Cheryl Chase, Ph. D., είναι αδειούχος κλινική ψυχολόγος σε ιδιωτικό ιατρείο κοντά στο Κλίβελαντ του Οχάιο.

---

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ
Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το ADDitude. Για να υποστηρίξουμε την αποστολή μας να παρέχουμε εκπαίδευση και υποστήριξη για τη ΔΕΠΥ, παρακαλώ σκεφτείτε να εγγραφείτε. Το αναγνωστικό κοινό και η υποστήριξή σας βοηθούν να κάνουμε το περιεχόμενό μας και την προβολή μας δυνατά. Ευχαριστώ.

• Facebook
• Κελάδημα
• Ίνσταγκραμ
• Pinterest