Ελπίδα, βοήθεια και ευτυχία: Λίστα ευχών για την ψυχική υγεία

Παραδόξως, όταν η μαμά. και ο μπαμπάς ήταν εδώ, μου άρεσαν κάπως τα Χριστούγεννα...
Ποτέ τα πολυσύχναστα μαγαζιά, αλλά πρέπει να πω, μου άρεσε να φτιάχνω το φανταχτερό επιδόρπιο με βατόμουρο με τη μαμά μου τα τελευταία της χρόνια.
Τείνω να μην είμαι πολύ πάνω από το πόσα χρόνια έχουν περάσει από τότε που έφυγε, αλλά για λίγο τώρα.
Αλλά κοντά στα Χριστούγεννα.
Ο μπαμπάς πέθανε πρόσφατα 2 χρόνια Νοέμβριο...έτσι αυτόν τον μήνα, ακόμη και πριν από τις διακοπές, συν το τέλος του β
Δίλημμα ...αρκετά εξουθενωτικό...
Δεν ανυπομονώ για τα Χριστούγεννα, νιώθω επιπλέον χαμένος..αλλά όπως έχω δημοσιεύσει προηγουμένως, αισθάνομαι
ούτως ή άλλως εγκαταλείφθηκε από το bf μου, αλλά ήταν ακόμα 5 ετών...
Η απώλεια είναι σκληρή για μένα, έχασα πολλούς ανθρώπους για τους οποίους νοιαζόμουν.
Φέτος μπορεί να πάρω μια ευκαιρία, να πάρω την αδερφή μου στην προσφορά για το δείπνο της για τα Χριστούγεννα..
Τα τελευταία δύο χρόνια πέρασα μόνος με τη γάτα μου, κλαίγοντας, αλλά σκέφτηκα καλύτερα να είμαι λυπημένος εδώ παρά να καταστρέψω τα Χριστούγεννα όλων των άλλων... Αλλά ίσως θα έπρεπε να του δώσω μια ευκαιρία..εξάλλου, μου έχουν δώσει πολλές από αυτές.

γεια
Τα XMAS είναι μια πολύ δύσκολη περίοδος για πολλούς, καθώς τείνει να φέρει τα πράγματα στη φόρα.
Αλλά όσον αφορά τα συναισθήματα της απελπισίας - η αιτία αυτών των συναισθημάτων που μπορεί συχνά να πηγάζουν από την παιδική ηλικία πρέπει να επιλυθεί εάν πρόκειται ποτέ να θεραπεύσετε. Μερικές φορές αυτό δεν θα είναι δυνατό, αλλά μόνο η αντιμετώπιση θεμάτων στη βασική αιτία μπορεί να επιφέρει μόνιμη επίλυση και να σας επιτρέψει να δείτε τα πράγματα καθαρά.
Πέρασα μια πολύ δύσκολη περίοδο όπου κόντεψα να χάσω τη ζωή μου και δημιούργησα ένα blog για να βοηθήσω άλλους χρησιμοποιώντας τις εμπειρίες μου. Ο σύνδεσμος είναι www.theSarayiahpost.com και άρθρα, "Suicide Blonde" και "The Healing Power of Sand" είναι δύο από τα πολλά που θα συνιστούσα να διαβάσετε.

Ακριβώς και εγώ. Είναι τόσο σκληρό όχι μόνο η πραγματικότητα των διακοπών, αλλά οι αναμνήσεις από ιδιαίτερα αγαπημένα πρόσωπα έχουν φύγει. Με αυτά τα συναισθήματα λέω ότι δεν είναι ένα ψήφισμα, ή ένα προσωπικό δώρο, φαγητό, κάποιο από τα πιο σύντομα μπλουζ. Κοίταξε το παρελθόν σου.. «Ε», διδάγματα. «You Going to Find The Inner Happy Voice...», λέει «Κοίτα τι πήρα». «Θα πετύχω τουλάχιστον έναν στόχο και ΟΙ ΣΤΟΧΟΙ δεν χρειάζεται να είναι ΤΡΕΛΟΙ. Σκεφτείτε την πραγματικότητα, αλλά επιτύχετε κάτι υπέροχο από εσάς!! Ξεσκάψτε το αγάπη μου!!, AS With Me Errr Είναι δύσκολο, αλλά μπορούμε να το κάνουμε! ΚΑΛΕΣ ΑΣΦΑΛΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ!!
Βραβείο Καλύτερης Ευτυχίας σε εσένα και σε ευχαριστώ Michelle.

Με πιάνει κατάθλιψη μετά τις διακοπές. Μετά από όλο τον ενθουσιασμό και τις δουλειές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, είναι μια απογοήτευση. Με πιάνει μεγάλη κατάθλιψη και αρχίζω να ξεφεύγω από τον έλεγχο. Θα προσπαθήσω να είμαι πάνω από αυτό φέτος.
Καλό blog.
Michele