Στρατηγικές εκτελεστικών λειτουργιών για την εξωτερίκευση του χρόνου, της μνήμης

Δεν είναι διαθέσιμο στις 9 Νοεμβρίου; Μην ανησυχείτε. Εγγραφείτε τώρα και θα σας στείλουμε το σύνδεσμο επανάληψης για να το παρακολουθήσετε όποτε σας βολεύει.

Η "Εκτελεστική λειτουργία" χρησιμοποιείται συχνά όταν εξηγείται η ΔΕΠΥ, αλλά ξέρετε πραγματικά τι σημαίνει αυτός ο όρος; Καταλαβαίνετε πώς η ΔΕΠΥ επηρεάζει θεμελιωδώς τις εκτελεστικές λειτουργίες; Ας ξεκινήσουμε ξεκαθαρίζοντας ποιες είναι οι εκτελεστικές λειτουργίες, τι δεν είναι και ποιες προσεγγίσεις δεν θεωρούνται στρατηγικές εκτελεστικής λειτουργίας.

Όσο καλύτερα κατανοείτε πώς λειτουργούν οι εκτελεστικές λειτουργίες, τόσο καλύτερα θα μπορείτε να σχεδιάζετε στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να κάνετε τα πράγματα πιο αξιόπιστα. Πολλά από αυτά περιλαμβάνουν την εξωτερίκευση εκτελεστικών λειτουργιών — δημιουργία καλύτερων εργασιακών περιβαλλόντων, κάνοντας σημαντικές εργασίες ή αντικείμενα να ξεχωρίζουν, προληπτικά μειώνοντας αποσπάσεις της προσοχής, αναθέτοντας ορισμένες εργασίες σε καλύτερα εργαλεία, κάνοντας τις συνέπειες πιο γρήγορες και πιο σίγουρες και παραμένοντας

παρακινημένος εστιάζοντας σε μια αποτελεσματική διαδικασία.

Σε αυτό το διαδικτυακό σεμινάριο, θα μάθετε για:

• Ένας πιο χρήσιμος και πιο εξελιγμένος τρόπος σκέψης σχετικά με τις εκτελεστικές λειτουργίες
• Γιατί η ΔΕΠΥ καθιστά πιο δύσκολη τη σταθερή μετατροπή προθέσεις σε πράξεις
• Οι θεραπείες και οι παρεμβάσεις που βελτιώνουν τις εκτελεστικές λειτουργίες — και εκείνες που δεν βελτιώνουν
• Πώς να τροποποιήσετε το περιβάλλον σας, να επιλέξετε τα σωστά εργαλεία, να δημιουργήσετε τους σωστούς αποκλειστές, να εξετάσετε τις συνέπειες και να διατηρήσετε μια ανθεκτική νοοτροπία

Έχετε μια ερώτηση για τον ειδικό μας; Θα υπάρχει η ευκαιρία να αναρτηθούν ερωτήσεις για τον παρουσιαστή κατά τη διάρκεια του ζωντανού διαδικτυακού σεμιναρίου.

---

Γνωρίστε τον ειδικό ομιλητή

Ari Tuckman, Ψυχ. Ο D., MBA, είναι ψυχολόγος που ειδικεύεται στη διάγνωση και τη θεραπεία της ΔΕΠΥ. Είναι ο συγγραφέας του Περισσότερη Προσοχή, Λιγότερο Έλλειμμα, και Κατανοήστε τον εγκέφαλό σας, κάντε περισσότερα. (#CommissionsEarned) Ο Δρ. Tuckman έχει επίσης ένα podcast για τη ΔΕΠΥ που έχει πάνω από εξακόσια επεισόδια και περισσότερες από 2 εκατομμύρια λήψεις και μιλάει για την επιτυχία με τη ΔΕΠΥ στο CHADD κάθε χρόνο. Είναι πρώην αντιπρόεδρος της ΠΡΟΣΘΕΣΕ ΕΝΑ και κάνει πρακτική στο West Chester της Πενσυλβάνια, όπου εργάζεται με ενήλικες και εφήβους με προκλήσεις προσοχής.

#Προμήθειες Κερδίστηκαν Ως Συνεργάτης της Amazon, η ADDitude κερδίζει προμήθεια από αγορές που πληρούν τις προϋποθέσεις που πραγματοποιούνται από αναγνώστες του ADDitude στους συνδέσμους συνεργατών που μοιραζόμαστε. Ωστόσο, όλα τα προϊόντα που συνδέονται στο Κατάστημα ADDitude έχουν επιλεγεί ανεξάρτητα από τους συντάκτες μας ή/και προτείνονται από τους αναγνώστες μας. Οι τιμές είναι ακριβείς και τα είδη σε απόθεμα από τη στιγμή της δημοσίευσης.

---

Πιστοποιητικό παρακολούθησης: Για πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο αγοράς της επιλογής πιστοποιητικού παρακολούθησης (κόστος 10 $), εγγραφείτε στο διαδικτυακό σεμινάριο και, στη συνέχεια, αναζητήστε οδηγίες στο email που θα λάβετε μία ώρα μετά τη λήξη του. Ο σύνδεσμος πιστοποιητικού παρακολούθησης θα είναι επίσης διαθέσιμος εδώ, στη σελίδα επανάληψης του webinar, αρκετές ώρες μετά το ζωντανό webinar. Η ADDitude δεν προσφέρει πιστώσεις CEU.

Διατίθενται κλειστοί υπότιτλοι.

• Facebook
• Κελάδημα
• Ίνσταγκραμ
• Pinterest