Εθισμός στον τζόγο και συνυπάρχουσες διαταραχές

Ο εθισμός στον τζόγο χαρακτηρίζεται παγκοσμίως ως απειλή, αλλά λίγα είναι γνωστά για τους συντρόφους του που κάνουν τη μάχη μέσα σε αυτό πολύ πιο περίπλοκη. Το ταξίδι αποθεραπείας από τον εθισμό στον τζόγο μπορεί να είναι βασανιστικό, αλλά για όσους έχουν ξεφύγει από τον ακρωτηριασμό του εθισμού στον τζόγο, το ταξίδι αξίζει κάθε αγώνα.

Ένας από τους κύριους λόγους για υποτροπές είναι η αδυναμία αναγνώρισης των υποκείμενων ζητημάτων που οδηγούν στον εθισμό στον τζόγο. Στο μοναδικό ταξίδι ανάκαμψης, πρέπει να είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε συνυπάρχουσες διαταραχές όπως η κατάθλιψη και το άγχος.

Το ταξίδι ανάρρωσής μου ξεκίνησε ως αγώνας ενάντια στον εξαναγκασμό να παίξω, αλλά γρήγορα συνειδητοποίησα ότι έπρεπε επίσης να αντιμετωπίσω τα συνυπάρχοντα προβλήματα ψυχικής μου υγείας για να ανακάμψω πλήρως. Η συχνά παραμελημένη σχέση μεταξύ του εθισμού στον τζόγο και των κρυφών συντρόφων του εμποδίζει την ολιστική αντιμετώπιση. Ωστόσο, η αναγνώριση αυτής της διπλής διάγνωσης είναι το πρώτο βήμα για την ενσωμάτωση ολοκληρωμένων θεραπειών που διασφαλίζουν ένα επιτυχημένο ταξίδι αποκατάστασης.

Συνυπάρχουσες διαταραχές

Όταν παραδέχτηκα για πρώτη φορά ότι ήμουν εθισμένος στον τζόγο, σκέφτηκα ότι ήταν ένα μεμονωμένο ζήτημα που μπορούσα να επιλύσω γρήγορα. Ωστόσο, ο εθισμός μου ήταν συνυφασμένος με προβλήματα ψυχικής υγείας, κρατώντας με όμηρο και εμποδίζοντας την εξέλιξη στο ταξίδι μου. Με την κατάθλιψη να βρέχει βασανιστήρια και το άγχος να πυροδοτεί τη φωτιά του εθισμού, πολλοί δεν μπορούν να ξεφύγουν από τον εθισμό στον τζόγο. Στην περίπτωσή μου, είχα βαθιά κατάθλιψη και χρησιμοποιούσα τον τζόγο ως διαφυγή μου.

Θεραπεία και Ανάρρωση

Η αντιμετώπιση μιας διπλής διάγνωσης απαιτεί μια ολοκληρωμένη θεραπευτική προσέγγιση που θα αντιμετωπίσει τις βασικές αιτίες της καθεμιάς και θα εξασφαλίσει ότι θα βγείτε από την άλλη πλευρά πλήρως ανάρρωση. Ξεκινώντας με μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση, οι επαγγελματίες υγείας μπορούν εύκολα να διαγνώσουν τον εθισμό στον τζόγο και τις συνυπάρχουσες διαταραχές, γεγονός που διευκολύνει τη δημιουργία ενός προσαρμοσμένου σχεδίου αποκατάστασης.

Αντί να αντιμετωπίζονται χωριστά τα ζητήματα ψυχικής υγείας και ο εθισμός στον τζόγο, η ταυτόχρονη θεραπεία η συμβουλευτική, η φαρμακευτική αγωγή, οι υποστηρικτικές θεραπείες και η ψυχοθεραπεία βοηθούν να σπάσει η σύνδεση, διασφαλίζοντας ανάκτηση. Οι συστάσεις θεραπείας και αποκατάστασης, όπως αλλαγές στον τρόπο ζωής και υποστήριξη από συνομηλίκους και οικογένεια, βοηθούν τους ανθρώπους να αναπτύξουν πιο υγιείς μηχανισμούς αντιμετώπισης. Σας δίνει επίσης τα εργαλεία για να αντιμετωπίσετε θέματα ψυχικής υγείας χωρίς τυχερά παιχνίδια.

Αν και δεν διαιωνίζεται πάντα από συνυπάρχουσες διαταραχές, η αποκατάσταση του εθισμού στον τζόγο πρέπει πάντα να αντιμετωπίζει πρώτα τα υποκείμενα ζητήματα, είτε πρόκειται για οικονομικούς αγώνες επαγγελματικούς είτε προσωπικούς πιέσεις. Η ανάρρωση από μια διπλή διάγνωση είναι δύσκολη αλλά όχι αδύνατη. Έχοντας περάσει από αυτό και ανέκτησα τον έλεγχο της ζωής μου, πιστεύω ότι η ανάκαμψη είναι δυνατή για όλους. Απλά πρέπει να είστε πρόθυμοι να αναγνωρίσετε ότι το ταξίδι σας θα απαιτήσει λίγο περισσότερη προσπάθεια και χρόνο.

Ο Kevin Anyango αρέσκεται να λέει, «Είμαι ακόμα εγώ, ανεξάρτητα από την ψυχική μου υγεία». Βρείτε τον Kevin Κελάδημα.