Μειώνοντας τη Δόση Φαρμάκου κατά του άγχους

Η ψυχιατρική νοσοκόμα μου μειώνει την αντιαγχώδη φαρμακευτική αγωγή μου για την επερχόμενη εγχείρηση στο γόνατο όταν θα παίρνω παυσίπονα. Αυτή λέει μακροχρόνια χρήση ενός αντι-αγχωτικού φαρμάκου μπορεί να προκαλέσει γνωστική δυσλειτουργία. Ο θεραπευτής μου λέει ότι είναι εθιστικό, το οποίο γνώριζα ήδη από δεκαετίες που το χρησιμοποιούσα ανάλογα με τις ανάγκες. Να πώς ήταν η μείωση της αντιαγχώδους φαρμακευτικής αγωγής μου.

Χαμηλώνω τα φάρμακα κατά του άγχους και κόβω την καφεΐνη

Η νοσοκόμα μου θέλει επίσης να κόψω την καφεΐνη. Λαμβάνω χαμηλότερη δόση αντιαγχωδών φαρμάκων και αποφεύγω την καφεΐνη για σχεδόν μια εβδομάδα. Το θέμα είναι ότι αφού πήρα το φάρμακο όπως χρειαζόταν, μερικές μέρες, έπαιρνα λιγότερη από την πλήρως συνταγογραφημένη δόση. Ωστόσο, το κύριο πράγμα που με κάνει να αγχώνομαι τώρα είναι να ξέρω ότι έχω μικρότερη ποσότητα που επιτρέπεται να πάρω κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η διακοπή της καφεΐνης βοηθάει ελαφρώς.

Ο λόγος που η νοσοκόμα μου μειώνει το φάρμακο κατά του άγχους είναι ότι πρέπει να το σταματήσω πλήρως για την επερχόμενη επέμβαση αντικατάστασης γόνατος. Για την πρώτη μου χειρουργική επέμβαση στο γόνατο, αναγκάστηκα να το πάρω κρύα γαλοπούλα γιατί δεν μπορούσα να το πάρω με το οπιοειδή παυσίπονο και κανείς δεν μου είχε πει να μειώσω. Αυτό ήταν προκλητικό. Είχα ένα

Ακριβώς επειδή είχα ένα επεισόδιο σχιζοσυναισθηματικού δεν σημαίνει ότι είμαι βίαιος

Λόγω ενός πρόσφατου περιστατικού σε μια ομάδα στο Facebook, νιώθω την ανάγκη να ξεκαθαρίσω τα πράγματα σχετικά με την ύπαρξη ενός σχιζοσυναισθηματική επεισόδιο. Αυτό που συνέβη στο Facebook ήταν ότι με τρολάρουν επειδή ήμουν ανοιχτός για την ασθένειά μου. Το τρολ είπε ότι ήταν πιθανό να πάω σε ένα "ψυχωσικό ξεφάντωμα δολοφονίας.» Ξέρω ότι πιθανότατα δεν θα το διάβαζες αν σκέφτεσαι έτσι, αλλά ήθελα απλώς να διευκρινίσω για τους νέους αναγνώστες - δεν είμαι βίαιος. Οι περισσότεροι άνθρωποι με σχιζοφρένεια ή η σχιζοσυναισθηματική διαταραχή δεν είναι βίαιες. Η συντριπτική πλειοψηφία των τα άτομα με ψυχικές ασθένειες δεν είναι βίαιοι. Βρίσκομαι στη μικρή μου φούσκα συνειδητοποίησης ψυχικής υγείας για τόσο καιρό που ξέχασα ότι υπάρχουν άνθρωποι εκεί έξω που ακόμα σκέφτονται ψυχική ασθένεια στα στερεότυπα.

Ούτως ή άλλως, είμαι πραγματικά ενθουσιασμένος που μειώνω τα φάρμακα κατά του άγχους μου. Ξέρω ότι θα μυρίζει για λίγο, αλλά θα το συνηθίσω. Είμαι προφανώς πολύ υπέρ της ψυχιατρικής, αλλά θα ήθελα να παίρνω λιγότερα φάρμακα. Και, όσο κι αν μου λείπει το πράσινο τσάι, το να μην έχω καθόλου καφεΐνη είναι ίσως μια καλή ιδέα για μένα. Εξάλλου, αγαπώ εξίσου το τσάι χαμομηλιού.

Η Elizabeth Caudy γεννήθηκε το 1979 από συγγραφέα και φωτογράφο. Γράφει από τα πέντε της χρόνια. Έχει πτυχίο BFA από το The School of the Art Institute of Chicago και MFA στη φωτογραφία από το Columbia College του Σικάγο. Ζει έξω από το Σικάγο με τον σύζυγό της, Τομ. Βρείτε την Ελισάβετ Google+ και επάνω το προσωπικό της blog.