Ασφάλεια στο να μη θέλεις τίποτα

Πρόσφατα συνειδητοποίησα ότι υπάρχει ασφάλεια στο να μην θέλεις τίποτα. Παρά το γεγονός ότι το να μην θέλεις τίποτα από μόνο του είναι φρικτό, αυτή η ασφάλεια μπορεί πραγματικά να αισθάνεται άνετα -- ειδικά μετά από πολύ καιρό.

Η κατάθλιψη μπορεί να σας κάνει να μην θέλετε τίποτα

Το έχω μάθει εδώ και πολλά χρόνια κατάθλιψη μπορεί να σε κάνει να μην θέλεις τίποτα. Η κατάθλιψη μπορεί να σας εξαφανίσει τη θέλησή σας. Νομίζω ότι αυτό μπορεί να συνδεθεί ανηδονία -- που είναι μια αδυναμία να βιώσεις την ευχαρίστηση. Αν τίποτα δεν σας δίνει ευχαρίστηση, τότε γιατί να θέλετε κάτι; Όχι μόνο μπορεί να αισθάνεστε ότι δεν θέλετε τίποτα από βιοχημική άποψη, αλλά, λογικά, είναι λογικό να θέλετε τίποτα, αν τίποτα δεν σας δίνει ευχαρίστηση.

Υπάρχει ασφάλεια στο να μη θέλεις τίποτα

Και ενώ, αρχικά, το να μην θέλεις τίποτα είναι απίστευτα επώδυνο, μετά από χρόνια και χρόνια μπορεί να γίνει άνετο. Μπορεί να αισθάνεται ασφάλεια. Μέρος αυτού, υποθέτω, είναι ότι οτιδήποτε με το οποίο είμαστε υπερβολικά εξοικειωμένοι νιώθουμε άνετα και ασφαλή, αλλά Νομίζω ότι μέρος του είναι επίσης ότι δεν χρειάζεται να ανοιχτούμε στην πιθανότητα να μην πάρουμε αυτό που έχουμε θέλω.

Το να μη θέλεις τίποτα αποφεύγει την απογοήτευση

Αυτό που έχω παρατηρήσει είναι ότι ενώ υπάρχει βασικός πόνος στο να μην θέλεις τίποτα, τουλάχιστον δεν υπάρχουν σημεία στίξης εκεί που είσαι απογοητευμένος με το να μην παίρνεις αυτό που θέλεις. Αυτό είναι καλό για μένα γιατί, ειλικρινά, δεν αντιμετωπίζω καλά την απογοήτευση.

Νομίζω ότι αυτό με κάνει να ακούγομαι σαν ένα οκτάχρονο παιδί με τάση ξεσπάσματος, κάτι που ορκίζομαι ότι δεν είμαι, αλλά αυτό που έχω παρατηρήσει είναι ότι η κατάθλιψη κάνει την απογοήτευση να πονάει πολύ περισσότερο από ό, τι θα πονούσε διαφορετικά. Και όσο περισσότερο ζητείται κάτι, τόσο χειρότερη είναι αυτή η απογοήτευση. Το να μην έχετε παγωτό σοκολάτα μπορεί να είναι απογοητευτικό ως ένα βαθμό, αλλά ένας φίλος που ακυρώνει μια μεγάλη βραδινή έξοδο την τελευταία στιγμή είναι πολύ πιο απογοητευτικό. Και θα πρότεινα ότι αν έχετε κατάθλιψη, η απογοήτευση είναι ακόμα χειρότερη. Βρήκα ότι η απογοήτευση είναι σαν ένα στιλέτο στην καρδιά σου. Βρήκα ότι η απογοήτευση επιβεβαιώνει πόσο πολύ σε μισούν όλοι. Βρήκα ότι η απογοήτευση μοιάζει με το τέλος του κόσμου. Και αν είσαι εγώ, το τέλος του κόσμου είναι πολύ υγρό χάρη σε όλα τα δάκρυα.

Φυσικά, κατανοώντας ότι τα συναισθήματα και οι σκέψεις που συνοδεύουν την απογοήτευση είναι δυσανάλογα όπως εγώ, προσπαθώ να τα καταπνίξω. Δυστυχώς, η κατάθλιψη είναι πιο δυνατή από μένα τις περισσότερες φορές, έτσι αυτά τα συναισθήματα και οι σκέψεις συνεχίζουν να με μαστιγώνουν ανεξάρτητα. (Υποθέτω ότι είναι θέμα για άλλη ανάρτηση.)

Δεν είναι λοιπόν περίεργο που βρίσκω άνεση και ασφάλεια στο να μην θέλω τίποτα. Με σώζει από όλα τα παραπάνω. Είναι επώδυνο από μόνο του, αλλά είναι καλύτερο από το βάσανο της απογοήτευσης.