"Γιατί δεν θα αποκαλύψω τη ΔΕΠΥ μου στους υπαλλήλους μου"

Ο συγγραφέας, ο οποίος επέλεξε να παραμείνει ανώνυμος, υπήρξε Διευθύνων Σύμβουλος αρκετών εταιρειών κατά την επιτυχημένη πορεία του.

Κατά τη διάρκεια των ετών μου ως CEO πολλών αμερικανικών και ευρωπαϊκών ιατρικών εταιρειών, έμαθα ότι οι υπάλληλοι δεν αφήνουν την προσωπική τους ζωή στο σπίτι. Τα εγχώρια ζητήματα επηρεάζουν τη δουλειά τους και μερικές φορές διαχέονται κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας. Μπορεί να είναι ανήσυχοι για έναν άρρωστο συγγενή, να έχουν μια δική τους ασθένεια, ένα πρόβλημα σχέσεων ή να επιβαρύνονται με οικονομικές δυσκολίες.

Συνειδητοποιούν συνήθως σε έναν στενό συνεργάτη εργασίας, ή ίσως το μοιράζονται με τον HR ή τον διευθυντή της γραμμής τους, και η εταιρεία τους προσφέρει ελεύθερο χρόνο, μικρότερη εργάσιμη ημέρα, χαλάρωση καθηκόντων ή άλλα μέσα υποστήριξης τους.

Τι συμβαίνει όταν ο Διευθύνων Σύμβουλος έχει προσωπικά προβλήματα;

Περίπου 15 χρόνια πριν, διαγνώσθηκα με καρκίνο του θυρεοειδούς. Είναι ένας από τους καλύτερους καρκίνους, αλλά χρειάζομαι χειρουργική επέμβαση και ακτινοθεραπεία. Επίσης, επηρέασε το μεταβολισμό και τη διανοητική ικανότητα μου, καθώς έκανα περιόδους ακραίας κούρασης και εναλλαγές της διάθεσης μέχρι να εγκατασταθούν τα μεταχειρουργικά φάρμακά μου.

Δεν θα μπορούσα να το κρύψω, έτσι είπα στους υπαλλήλους μου, το διοικητικό συμβούλιο και τους μετόχους. Επειδή εργάστηκα για μια ιατρική εταιρεία, όλοι ήταν υποστηρικτικοί και συμπαθητικοί, και είμαι πολύ ευγνώμων που έκανα μια πλήρη ανάκαμψη.

Έτσι, αν όλοι ήταν τόσο ωραίο για μένα όταν είχα καρκίνο, γιατί δεν μοιράζομαι το γεγονός ότι έχω ADHD;

[Οι ιστορίες 5 κορυφαίων στελεχών με ADHD]

Κρύβω ένα μεγάλο στοιχείο της ADHD μου από τους υπαλλήλους μου δεδομένου ότι έχω την πολυτέλεια ενός υπερ-οργανωμένου βοηθού ο οποίος διαχειρίζεται τον χρόνο μου, τις γραφειοκρατικές εργασίες και εκτελεστική διαταραχή λειτουργίας για την ελαχιστοποίηση των διαρθρωτικών προβλημάτων. Αυτό το είδος υποστήριξης κατά τη διάρκεια των σχολικών μου χρόνων θα μπορούσε να έχει βελτιώσει εντυπωσιακά τις φοβερές ακαδημαϊκές επιδόσεις μου.

Με το δικό μου τύπου ADHD (τύπος συνδυασμού, με προκατάληψη απέναντι στην απροσεξία), αγωνίζομαι να καθίσω μέσα από τεχνικές ή λεπτομερείς συναντήσεις. Είμαι ακανόνιστος με τις προθεσμίες και τις εκτιμήσεις και τρέχω κάθε συνεδρίαση με γρήγορο ρυθμό και σπάνια καταφέρνω να παραμείνω στην καρέκλα μου για μεγάλο μέρος της συζήτησης.

Επιπλέον, κάποια από τη συμπεριφορά μου είναι βουτηγμένη ως "συμπεριφορά CEO τύπου Α" - πάντα σε μια βιασύνη και ανυπόμονος. Ωστόσο, μερικές φορές με ενοχλεί.

Για παράδειγμα, ποτέ δεν το έκανα μετά από τέσσερα χρόνια σε μια επιχείρηση. Όταν έφερα τις απαραίτητες αλλαγές και αναδιαρθρώσεις, τις διαδικασίες και τις διαδικασίες Έχω θέσει υπό έλεγχο, γίνω πρόβλημα: έχω πάρα πολλή ενέργεια και πάρα πολλή όρεξη αλλαγή. Η ομάδα διαχείρισης μου βρίσκει πολύ έντονη ή ανήσυχη.

[Δωρεάν Λήψη: Ναι! Υπάρχουν άνθρωποι σαν εσάς: τα πολλά πρόσωπα της ADHD]

Η δυσκολία είναι, χωρίς συνεχείς προκλήσεις για να τονωθείς, να επανέλθω στο να είμαι το «δύσκολο παιδί στο πίσω μέρος της τάξης» που απλά κοιτάζει έξω από το παράθυρο όλη την ημέρα. "Δυστυχώς για μένα, έχω μια υπέροχη θέα από το γωνιακό γραφείο μου, έτσι μπορώ να κάνω πολλά ατενίζοντας.

Δεν θέλω να απολυθούν πάλι, ούτε θέλω να καταργήσω τα θετικά που φέρνει η ADHD μου. Έτσι, αντί να παίρνω φάρμακα, ήμουν παραπέμπεται από το γιατρό μου σε έναν κλινικό ψυχολόγο για μια σειρά γνωστικών συνεδριών συμπεριφοράς.

Ήμουν ευτυχής να μάθω στην πρώτη συνεδρία μου ότι ο ψυχολόγος αντιμετωπίζει πολλούς επιτυχημένους επιχειρηματίες και Διευθύνοντες Συμβούλους για την ADHD. Έχουν την ίδια πρόκληση: να διατηρήσουν την άκρη που τους δίνει η ADHD, ενώ δεν καταστρέφουν τη δική τους καριέρα ή επιχείρηση στη διαδικασία. Λέει ότι θέλει να με βοηθήσει να κρατήσω τις υπερ-δυνάμεις μου ενώ χρησιμοποιώ την CBT για να τις ρυθμίζω και να τις διοχετεύω έτσι ώστε να μην ξεφεύγουν από τον έλεγχο.

Βρήκαμε κάποιες γρήγορες νίκες: να μάθουμε να αναγνωρίζουμε πότε γίνονται πολύ χαοτικοί, αποστασιοποιημένοι ή έντονοι και μαθαίνω πώς να μεταβείτε σε κατάσταση υπερβολικής εστίασης πιο σκόπιμα. Ξέρω ότι θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να γίνουν αυτές οι προσαρμογές ένα θέμα συνήθειας, αλλά έκανα το πρώτο βήμα και αισθάνεται καλά.

[Hyperfocus - στην υπηρεσία σας]

Για να απαντήσω στη δική μου ερώτηση: Δεν θα μοιραστώ τη ΔΕΠΥ με τα μέλη του διοικητικού συμβουλίου ή τους υπαλλήλους μου. Εν ολίγοις, η κατανόηση των περισσότερων ανθρώπων για την ADHD έρχεται σε σύγκρουση με αυτό που θέλουν από έναν CEO-να είναι μεροληπτική δράση, ένας πρωταθλητής για αλλαγή, και ένας αποδέκτης ριψοκίνδυνος και πρώτος. Λίγες γνωρίζουν ότι η πηγή όλων αυτών των ιδιοτήτων, στην περίπτωσή μου, είναι μου ADHD.

Δεν ντρέπομαι για τη ΔΕΠΥ μου. Η δυσκολία είναι ότι λίγοι άνθρωποι κατανοούν πραγματικά την κατάσταση. Λέγοντάς τους, κινδυνεύω να χάσω την εμπιστοσύνη του συμβουλίου, υποτιμώντας την τιμή των μετοχών μας και αποξενώνοντας τον εαυτό μου από τους υπαλλήλους μου. Μέχρις ότου ο ευρύτερος κόσμος καταλάβει και εκτιμά το καταπληκτικό, θαυμάσιο, ενεργητικό οφέλη που φέρνει η ADHD στο χώρο εργασίας, Πρέπει να κρατήσω στον εαυτό μου τη μυστική πηγή των υπερ-εξουσιών του CEO μου.

Ενημερώθηκε στις 16 Αυγούστου 2017