"Ο αργός δρόμος προς την ευτυχία"

Όταν ήμουν παιδί, οι γονείς μου είχαν μεγάλες ελπίδες για μένα. Ήμουν φωτεινό, και κατέληξα να πάρω μια υποτροφία σε ένα ιδιωτικό οικοτροφείο. Η επόμενη δεκαετία θα ήταν δύσκολη για όλους μας.

Όταν αποβλήθηκα από την ηλικία των 16 ετών, η μητέρα μου με πήρε τελικά σε έναν ψυχολόγο και μου διαγνώστηκε η ADHD. Είχε από καιρό υποψιαστεί κάτι παρόμοιο - δεν μπορούσε να κάνει το κεφάλι ή την ουρά του το γεγονός ότι το έξυπνο, περίεργο, αγόρι της ήταν τόσο αντίθετο στη μάθηση. Είχαν πει για τα μακρινά βράδια, μια ώρα μετά την ώρα, κλειδωμένα μόνα στην τραπεζαρία του ξενώνα που κοιτούσε ένα κενό φύλλο χαρτιού... απλά δεν δούλευε.

Δεν μπορούσα να το καταλάβω ο ίδιος. Μου είπαν ότι ήμουν τεμπέλης ή κακό. Όταν η μαμά μου προσπάθησε να παρέμβει και να με πάρει σε ψυχολόγο, ο διευθυντής της είπε ότι αυτό που χρειαζόταν ήταν πειθαρχία. Του είπε επίσης ότι, αν με οδηγήσει σε ψυχολόγο, θα θεωρούσε ότι υπονομεύει τη θέση του ως διευθυντή και δεν θα ήμουν ευπρόσδεκτος στο σχολείο.

Έτσι, κατά κάποιο τρόπο, η απέλαση ήταν το καλύτερο που έκανα ποτέ.

Θα ήθελα πολύ να πω ότι μια συνταγή του Ritalin και μια διάγνωση επιτρέψτε μου να κατακτήσει τις δυσκολίες μου, αλλά δεν το έκανε. Είχα γίνει αντιμέτωπος με την εξουσία κατά τη διάρκεια των ημερών συνεχούς τιμωρίας και απομόνωσης. δεν είχα ιδέα πως να μάθω. Και, ειλικρινά, ήμουν ανώριμος: είχα κάποιες νίκες να κάνω.

[Αυτοέλεγχος: Θα μπορούσατε να έχετε ADHD ενηλίκων ή ADD;]

Με κάποιο τρόπο, πήρα τον εαυτό μου στο πανεπιστήμιο. Αλλά κατέληξα να αποχωρήσω. Στα 22 χρονών, χωρίς χρήματα, χωρίς προσόντα και χωρίς προοπτικές, έγινα άνευ συμβάσεως αποχωρητής για λιγότερο από το κατώτατο μισθό. Αν με συναντήσατε τότε, οι λέξεις "λαμπρό μέλλον" θα ήταν δεν έχετε ξεπεράσει το μυαλό σας.

Ωστόσο, 12 χρόνια αργότερα, η ζωή μου είναι μη αναγνωρίσιμη. Είμαι παντρεμένος ευτυχώς, έχουμε μια όμορφη κόρη και τρέχω μια επιτυχημένη επιχείρηση κάνοντας κάτι που μου αρέσει. Στον ελεύθερο χρόνο μου, σπουδάζω για μεταπτυχιακό.

Το ένα πράγμα που αμαυρώνει αυτή την αλλιώς λαμπρή ζωή είναι ότι η μαμά μου δεν είναι εδώ για να την δει. Πέθανε στη μέση του μεταμορφωμένου γάμου μου, προ-παιδιού. Αυτό είναι ιδιαίτερα λυπηρό, γιατί μου έδωσε την ικανότητά μου να γυρίσω τα πράγματα.

Η μητέρα μου με υπερασπίστηκε όταν κανείς άλλος δεν θα. Ενέπνευσε ορισμένες αξίες που περίμεναν να αναδυθούν όταν ήρθε η σωστή κατάσταση και το πλαίσιο. Δεν έχω ιδέα αν η κόρη μου θα πάρει μετά από μένα, αλλά αν το κάνει, ξέρω πως θα προσπαθήσω να την βοηθήσω.

[Δωρεάν επανάληψη Webinar: Οικοδόμηση υγιούς σχέσης με την ADHD ενηλίκων σας]

Η μαμά μου με διδάσκει ότι ο εγκέφαλός μου δεν έχει σπάσει. Είναι διαφορετικό. Και αυτό μπορεί να είναι καλό.

Με αυτή τη διαφορά έρχονται προκλήσεις που μόνο εγώ μπορώ να μάθω να διαχειριστώ. Αργάζω - κάνω ένα τελετουργικό γι 'αυτό. Τώρα, έχω πέντε πράγματα εν κινήσει αμέσως. όταν δεν μπορώ να επικεντρωθώ σε κάτι, προχωρώ σε κάτι άλλο. Επειδή είμαι σε θέση να επιλέξω και να επιλέξω πελάτες, τουλάχιστον το 80% της δουλειάς μου είναι κάτι που εγώ θέλω να κάνω. Αυτό σημαίνει, τελικά, ότι θα είναι το πράγμα που θα πάρει για να να χρονοτριβεί, όταν "πρέπει" να κάνω κάτι άλλο.

Μερικές φορές, όταν το υπερκοσμία, η οποία είναι η άλλη πλευρά της ADHD, αποτυγχάνει να υλοποιηθεί και οι προθεσμίες αργούν - καλά, πρέπει να κλίνω κάτω και να προσπαθήσω. Και, παρά αυτό που σκέφτηκα ως έφηβος, βελτιώνεται.

Μπορείς φτιαχνω, κανω θα ήταν καλύτερα. Η άσκηση, μια υγιεινή διατροφή με άφθονα ιχθυέλαια και περίπου μία ώρα περισσότερο ύπνο από ό, τι νομίζετε ότι χρειάζεστε, δουλεύει για μένα. Και το κάνει διπλό n-back εκπαίδευση. Αυτή η εκπαίδευση προσφέρεται ως ενισχυτής IQ. Αλλά αυτό που πραγματικά κάνει είναι να εκπαιδεύσετε τη μνήμη εργασίας σας, η οποία βοήθησε με τα συμπτώματά μου ADHD πάρα πολύ.

Είμαι τυχερός, φυσικά: Είμαι αυτοαπασχολούμενος. Συνειδητοποίησα πόσο ισχυρός αυτός ο σπόρος που εγκατέστησε η μητέρα μου σε μένα ήταν όταν βρισκόμουν σε ένα πλαίσιο εντός του οποίου θα μπορούσε να αναπτυχθεί. Όταν έρθει η ώρα για την κόρη μου να αντιμετωπίσει τον κόσμο της εργασίας, είτε έχει ADHD είτε όχι, θα της το πω αυτό: Έχετε ένα μοναδικό μυαλό, κανείς δεν θα σας διαχειριστεί καθώς μπορείτε να διαχειριστείτε τον εαυτό σας. Θα σας υποστηρίξουμε, επομένως διακινδυνεύστε ή δύο. Μην φοβάστε την αποτυχία, είναι ένα εκπαιδευτικό εργαλείο. Αποκτήστε τους καρπούς της εργασίας σας, γιατί η εργασία είναι η μόνη μορφή κεφαλαίου που είναι στα αληθεια δικος σου.

Τα παιδιά της ADHD ενδέχεται να πάρουν τον αργό δρόμο προς την ευτυχία, αλλά ο χαρακτήρας που χτίζουν κατά μήκος του δρόμου το καθιστά έναν δρόμο που αξίζει να πάρει. Και επειδή η διαφορά οδηγεί σε δυναμικό, δεν αξίζει τον κόπο μόνο για αυτούς, αλλά και για τους ανθρώπους γύρω τους.

[]

Ενημερώθηκε στις 17 Απριλίου 2019